Занятия для глаз
Елена Шилова
Занятия для глаз
Занятия для глаз
Исследования показывают, что 90 процентов всей информации об окружающем мире человек получает с помощью глаз. Нагрузка на глаза у современного ребенка огромная, а отдыхают глаза только во время сна. Поэтому, чтобы глаза отдохнули можно с детьми делать гимнастику для глаз. Гимнастика для глаз полезна всем и взрослым, и детям.
Публикация «Занятия для глаз» размещена в разделах
Одно из самых распространенных заболеваний современности- близорукость. Для профилактики близорукости и замедления ее прогрессирования используется специальная гимнастика для глаз. Упражнения для глаз предусматривают движение глазного яблока по всем направлениям. В своей работе можно применить различные игровые упражнения.
1. Поднимать глаза вверх и опускать вниз. Перед началом упражнения объяснить детям, что мы следим глазами за мячиком, который подпрыгивает высоко вверх и снова ударяется об пол:
Высоко –превысоко бросил я свой мяч легко. Выше дома, выше крыши, облаков высоких выше. Но упал мой мяч с небес, закатился в темный лес. Раз, два, три, четыре, пять, я иду его искать.
2. Посмотреть влево- вправо (часики).
На столе часы стоят. Целый день они стучат: Тик- так, тик- так. Не стучите громко так!
3. Хлопать ресницами часто, часто (это «крылышки у бабочки»)
Мы шагаем друг за другом. Лесом и зеленым лугом. Крылья пестрые мелькают, в поле бабочки летают. В поле бабочки летают.
Публикации по теме:
Конспект физкультурного занятия «Зарядка для глаз» в старшей группе
Цель: закреплять ранее полученные знания о строении глаз и необходимости здоровье сберегающих мероприятий. Задачи: Оздоровительные: способствовать.
Картотека «Гимнастика для глаз»
Гимнастика для глаз Сентябрь «Буратино» Предложить детям закрыть глаза и посмотреть на кончик своего носа. Педагог медленно начинает считать.
Гимнастика для глаз в стихах
Гимнастика для глаз в стихах Средняя группа. Гимнастика для глаз имеет многоцелевое назначение: - она обеспечивает улучшение кровоснабжения.
Гимнастика для глаз
Здоровье – не всё, но всё без здоровья – ничто. Сократ В век информационных технологий организм детей и взрослых подвергается большому воздействию.
Использование стены группового помещения для гимнастики для глаз
Главное значение зрительной гимнастики-это тренировка мыщц глаз. Гимнастика глаз является хорошим профилактическим средством для сохранения.
Гимнастика в стихах
Раз, два - выше голова. Три, четыре - руки, ноги шире. Пять, шесть - тихо сесть. *** На горе стоит лесок круговые движения руками Он не.
Гимнастика для глаз (старшая группа)
Картотека (Гимнастика для глаз) Воспитатель Егорова А. С. 1кк, Образование высшее Пед. стаж 13 лет 2018-2019г. «Гимнастика для глаз.
Картотека гимнастики для глаз
I Комплекс 1. Проделать движение по диагонали в одну и другую стороны, переводя глаза прямо на счет 1-6. Повторить 3-4 раза. 2. Не поворачивая.
Картотека гимнастики для глаз
Комплекс 1. Способствует снятию статического напряжения мышц глаза, улучшение кровообращения (и. п. – сидя). Плотно закрыть, а затем широко.
Памятка «Гимнастика для глаз»
Зрение является важным инструментом. Выполняйте упражнения и не допустите зрительного утомления! 1. Горизонтальные движения глаз: направо.
Елена Шилова | Все публикации
