Алина Порфирьева
Родительское собрание в форме круглого стола «Здоровье ребенка в период адаптации»
Форма проведения : за круглым столом.
Цель: Повысить компетентность родителей по подготовке ребенка к детскому саду, а также в период адаптации. Формировать положительное отношение к правильному питанию и здоровому образу жизни.
Участники: родители, воспитатели, психолог, медсестра.
План проведения
1. Вступительный этап.
2. Основная часть:
• знакомство с родителями;
Публикация «Родительское собрание в форме круглого стола „Здоровье ребенка в период адаптации“» размещена в разделах
- Адаптация детей. Адаптационный период в детском саду
- ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
- Родительские собрания в детском саду
- Темочки
• выступление педагога-психолога Платоновой Ю. В. «Как помочь ребенку быстрее привыкнуть к детскому саду»;
• выступление медсестры Ивановой Т. С. «Здоровье детей – в наших руках».
3. Подведение итогов:
• упражнение «Пожелания»;
• чаепитие.
Ход мероприятия
1. Подготовительный этап
1. Приглашение родителей на встречу : «Уважаемые родители! Во вторник, 18 сентября 2018 года, состоится родительское собрание. Начало: в 17.30. Место проведения - помещение группы. Явка обязательна! Убедительная просьба – иметь сменную обувь или бахилы».
2. Оборудования и материалы:
• фотографии семьи;
• проблемные вопросы для обсуждения;
• памятки для родителей.
2. Основной этап.
Воспитатель: Всем добрый вечер! Я благодарна вам за то, что вы пришли на эту встречу. Сегодня у нас замечательное событие - первое родительское собрание в вашей жизни. Надеюсь, что наша встреча будет приятной и интересной для всех нас. Рассчитываю на вашу поддержку, помощь и взаимопонимание. Тема нашего собрания – «Здоровье ребёнка в период адаптации». Прежде, чем начать обсуждать этот вопрос, мы должны познакомиться друг с другом. Ранее я вас просила принести на встречу семейные фотографии (формат А4, из которых мы позже сделаем стенд «Моя семья», чтобы дети легче переносили расставание с вами. Ну а сейчас мы с вами познакомимся, вы по очереди показываете фотографии и знакомите всех своей семьей: называвете имя своего ребенка и как вас зовут, где работаете (Родители знакомятся друг с другом).
Итак, Вы привели своих детей в детский сад. И у нас с вами общая цель - сделать пребывание наших малышей здесь более комфортным, безопасным, интересным, познавательным, увлекательным и т. д. Многие родители думают - вот начнет ребенок ходить в детский сад - сам научится (или научат). Но это - ошибочное мнение, если мы хотим, чтобы наши детки развивались и обучались в более комфортных условиях, мы с вами должны создать единый союз. Только тогда и нам, воспитателям, и вам, родителям, будет легче в воспитании детей. И еще одна из главных задач – беречь наших деток от «плохого» и сохранить их здоровье.
Здоровье детей в детском саду зависит не только от состояния иммунитета, но, еще и от того, насколько малышам психологически комфортно в стенах дошкольного учреждения. Если ребенок идет в сад со слезами, если никак не может привыкнуть к коллективу, то и на его здоровье это скажется не лучшим образом. Только здоровый ребенок с удовольствием включается во все виды деятельности, он жизнерадостен, оптимистичен, открыт в общении со сверстниками и педагогами.
С этим вопросом вас более подробно ознакомит наш психолог - Платонова Юлия Владимировна.
Психолог: Добрый вечер, дорогие родители! Я рада знакомству и хочу поиграть с вами в игру «Настроение». В детский сад все приходят с разным настроением. Вам известно, что от настроения многое зависит: то, как мы выполняем ту или иную работу, наше самочувствие и т. д. Предлагаю оценить, с каким настроением ваш ребенок приходит в детский сад. Сжатые ладошки (кулаки) - означают напряжение, широко разведённые руки - замечательное, руки на коленях - спокойное. Покажите, пожалуйста. (Родители показывают настроение ребенка).
А теперь поиграем в еще одну игру «Никто из вас не знает …». (Родители говорят, что нравится больше всего ее ребенку и чем он любит заниматься, а психолог передает клубок нитки родителям, оставив у себя начало клубка. Родители отматывают, говорят и передают дальше. Психолог начинает первым: «Никто из вас не знает, какую игрушку любит мой ребенок больше всего» и т. д.).
Посмотрите, каждый из нас соединен ниточкой, не простой ниточкой, а нитью, которая будет связывать всех нас на протяжении нескольких лет. Эта нить должна быть настолько прочной, насколько это возможно ради здоровья и счастья ваших детей! Думаю, что вы с нами согласитесь!
Мы с вами познакомились и теперь с хорошим настроением переходим к серьезным вопросам. Хочу начать с высказывания В. М. Бехтерева «Недостаточно внимательное отношение к возрасту первого детства отражается губительно на всей жизни человека…» И поэтому я считаю важным вопрос адаптации ребенка к ДОУ.
При поступлении в ДОУ ребенок попадает в новую социальную среду со своими правилами, нормами и требованиями. В новых условиях малышу приходится адаптироваться не только на социальном, психологическом, но и на физиологическом уровне.
А какие ассоциации вызывает у вас слово «адаптация»? (Упражнение «Ассоциации». Родители называют, какие ассоциации вызывает у них слово «адаптация», как они его понимают).
Адаптация детей к детскому саду – дело весьма нелёгкое и для родителей, и для детей. Одному ребёнку требуется 2 дня, чтобы разобраться в новой обстановке, другому – несколько месяцев. Как сделать переход из дома в садик менее болезненным? Живя в семье в определённых, сравнительно устойчивых условиях, ребёнок постепенно приспосабливается к условиям окружающей среды. Между организмом и этой средой устанавливаются правильные взаимоотношения, происходит адаптация организма к окружающим влияниям. Организм ребёнка постепенно приспосабливается к определённой температуре помещения, к окружающему микроклимату, к характеру пищи и т. д. Под влиянием систематических воздействий со стороны окружающих ребёнка взрослых, у него образуются различные привычки: он привыкает к режиму, способу кормления, укладывания, у него формируются определённые взаимоотношения с родителями, привязанность к ним.
Если же установленный в семье порядок в силу каких-либо причин изменяется, обычное поведение ребёнка временно нарушается. Эти нарушения объясняются тем, что малышу трудно приспособиться возникшим изменениям, у него не могут быстро затормозиться старые связи, а вместо них также сформироваться новые. Недостаточно развиты у ребёнка адаптационные механизмы. Однако, мозг ребёнка очень пластичен, и если эти изменения условий жизни происходят не так часто и не очень резко нарушают привычный образ жизни, то у ребёнка, при правильном воспитательном подходе, быстро восстанавливается уравновешенное поведение, то есть ребёнок адаптируется к новым условиям своей жизни. Анализ поведения детей первые дни пребывания в детском саду показывает, что этот процесс не всегда и не у всех детей проходит легко и быстро. У многих детей процесс адаптации сопровождается временными, но и серьёзными нарушениями поведения и общего состояния. К таким нарушениям относят: нарушение аппетита, сна, меняется эмоциональное состояние, иногда повышается температура тела, изменяется характер стула и др. Психологи и врачи различают три стадия адаптации ребенка к детскому саду : легкую, среднюю и тяжелую. При легкой адаптации поведение ребенка нормализуется в течение месяца. Аппетит достигает нормального уровня в течение первой недели, сон налаживается в течение одной-двух недель. Острых заболеваний не возникает. Во время адаптации средней тяжести сон и аппетит восстанавливается через 20-40 дней, в течение месяца настроение может быть неустойчивым. Тяжелая адаптация приводит к длительным и тяжелым заболеваниям. Могут замедляться темпы развития. Причиной болезней становится то, что все силы организма направлены на борьбу с ежедневным стрессом, что приводит к ослаблению иммунитета.
Известные трудности в адаптационный период испытывают дети, привыкшие к общению только с родителями. Замкнутый образ жизни семьи, недоброжелательное отношение родителей к окружающим людям – причины, тормозящие образование у малыша умение контактировать с незнакомыми взрослыми. А это значит, что в первые дни пребывания в детском саду, он будет негативно относится к воспитателям, няне, что усложнит уход за ним. Плохо приспосабливаются к коллективной жизни дети, которых чрезмерно опекают в семье, которые не знают родительского нельзя. Ребёнок, у которого дома не тренируется способность тормозить свои желания, а с трудом усваивает и выполняет правила поведения, взаимоотношений, приучение к которым начинается с первого дня его пребывания в детском саду.
Дети радушных, гостеприимных, дружелюбных родителей, дети из семей, состоящих из многочисленных родственников, легко вступают в контакт с воспитателями, няней. У таких детей, как правило, адаптационный период длится несколько дней, малыши из таких семей деятельны, веселы, много играют, общаются с персоналом группы.
Многие особенности поведения ребенка в период адаптации к саду пугают родителей настолько, что они задумываются: а сможет ли ребенок вообще адаптироваться к саду, закончится ли когда-нибудь этот «ужас»? С уверенностью можно сказать: те особенности поведения, которые очень беспокоят родителей, в основном являются типичными для всех детей, находящихся в процессе адаптации. В этот период почти все мамы думают, что именно их ребенок «несадовский», а остальные малыши якобы ведут и чувствуют себя лучше, но это не так.
Как вы думаете, какова ваша роль в том, чтобы помочь ребенку успешно адаптироваться к условиям детского сада? (Психолог предлагает составить рекомендации родителям : что могут сделать родители для того, чтобы помочь ребенку успешно адаптироваться к условиям детского сада. Родители по очереди предлагают свои варианты решения данной проблемы).
А чем же может помочь мама? Каждая мама, видя, насколько ребенку непросто, желает помочь ему быстрее адаптироваться. И это замечательно. Комплекс мер состоит в том, чтобы создать дома бережную обстановку, щадящую нервную систему малыша.
В присутствии ребенка всегда отзывайтесь положительно о воспитателях и саде. Даже в том случае, если вам что-то не понравилось. Если ребенку придется ходить в этот сад и эту группу, ему будет легче это делать, уважая воспитателей. Разговаривайте об этом не только с крохой. Расскажите кому-нибудь в его присутствии, в какой хороший сад теперь ходит малыш, и какие замечательные воспитатели там работают.
В выходные дни не меняйте режим дня ребенка. Можно позволить поспать ему чуть дольше, но не нужно позволять «отсыпаться» слишком долго, что существенно может сдвинуть распорядок дня. Если ребенку требуется «отсыпаться», значит, режим сна у вас организован неверно, и, возможно, малыш слишком поздно ложится вечером.
Не отучайте ребенка от «дурных» привычек (например от соски) в период адаптации, чтобы не перегружать нервную систему малыша. У него в жизни сейчас слишком много изменений, и лишнее напряжение ни к чему.
Постарайтесь, чтобы дома малыша окружала спокойная и бесконфликтная атмосфера. Чаще обнимайте малыша, гладьте по головке, говорите ласковые слова. Отмечайте его успехи, улучшение в поведении. Больше хвалите, чем ругайте. Ему так сейчас нужна ваша поддержка!
Будьте терпимее к капризам. Они возникают из-за перегрузки нервной системы. Обнимите кроху, помогите ему успокоиться и переключите на другую деятельность (игру).
Дайте в сад небольшую игрушку. Малыши этого возраста могут нуждаться в игрушке – заместителе мамы. Прижимая к себе что-то, которое является частичкой дома, ребенку будет гораздо спокойнее.
Призовите на помощь сказку или игру. Вы можете придумать свою сказку о том, как маленький мишка впервые пошел в садик, и как ему сначала было неуютно и немного страшно, и как потом он подружился с детьми и воспитателями. Эту сказку вы можете «проиграть» с игрушками. И в сказке, и в игре ключевым моментом является возвращение мамы за ребенком, поэтому ни в коем случае не прерывайте повествования, пока не настанет этот момент. Собственно все это и затевается, чтобы малыш понял: мама обязательно за ним вернется.
Больше всего родитель и ребенок расстраиваются при расставании. Как нужно организовать утро, чтобы день и у мамы, и у малыша прошел спокойно? Главное правило таково: спокойна мама – спокоен малыш. Он «считывает» вашу неуверенность и еще больше расстраивается.
И дома, и в саду говорите с малышом спокойно, уверенно. Проявляйте доброжелательную настойчивость при пробуждении, одевании, а в саду – раздевании. Разговаривайте с ребенком не слишком громким, но уверенным голосом, озвучивая все, что вы делаете. Иногда хорошим помощником при пробуждении и сборах является та самая игрушка, которую кроха берет с собой в садик. Видя, что зайчик «так хочет в сад», малыш заразится его уверенностью и хорошим настроением.
Пусть малыша отводит тот родитель или родственник, с которым ему легче расстаться. Воспитатели давно заметили, что с одним из родителей ребенок расстается относительно спокойно, а другого никак не может отпустить от себя, продолжая переживать после его ухода.
Обязательно скажите, что вы придете, и обозначьте когда (после прогулки, или после обеда, или после того, как он поспит и покушает). Малышу легче знать, что мама придет после какого-то события, чем ждать ее каждую минуту. Не задерживайтесь, выполняйте свои обещания!
У вас должен быть свой ритуал прощания (например, поцеловать, помахать рукой, сказать «пока»). После этого сразу уходите: уверенно и не оборачиваясь. Чем дольше вы топчитесь в нерешительности, тем сильнее переживает малыш.
Не делайте ошибок. К сожалению, иногда родители совершают серьезные ошибки, которые затрудняют адаптацию ребенка. Чего нельзя делать ни в коем случае:
Нельзя наказывать или сердиться на малыша за то, что он плачет при расставании или дома при упоминании необходимости идти в сад! Помните, он имеет право на такую реакцию. Строгое напоминание о том, что «он обещал не плакать», – тоже абсолютно не эффективно. Дети этого возраста еще не умеют «держать слово». Лучше еще раз напомните, что вы обязательно придете.
Нельзя пугать детским садом («Вот будешь себя плохо вести, опять в детский сад пойдешь!»). Место, которым пугают, никогда не станет ни любимым, ни безопасным.
Нельзя плохо отзываться о воспитателях и саде при ребенке. Это может навести малыша на мысль, что сад – это нехорошее место и его окружают плохие люди. Тогда тревога не пройдет вообще.
Нельзя обманывать ребенка, говоря, что вы придете очень скоро, если малышу, например, предстоит оставаться в садике полдня или полный день. Пусть лучше он знает, что мама придет не скоро, чем будет ждать ее целый день и может потерять доверие к самому близкому человеку.
Уважаемые родители! Если у вас есть вопросы, мы можем их обсудить (Примерные вопросы родителей и ответы на них психолога – Приложение 1).
Для того, чтобы сделать процесс адаптации менее болезненным, рекомендуется родителям придерживаться определенного алгоритма и правил, а также помнить о том, как сохранить здоровье ребёнка, посещающего детский сад. И чтобы вам помочь в этом, мы для вас приготовили памятки (Приложение 2, 3, 4, 5).
Психолог: Скажите, пожалуйста, была ли тема нашей встречи для вас познавательной и если да, что вы взяли для себя из полученной информации. Выскажите свои пожелания. (Родители высказывают свои пожелания).
Воспитатель: Мы с вами уже знаем, что в период адаптации немаловажную роль имеет и питание наших детей. Слово предоставляется нашей медсестре.
Медсестра: Здравствуйте, уважаемые родители! Я больше чем уверена, что всем интересно, чем питается ваш ребёнок в детском саду. Но для начала поиграем в игру «Кто больше назовёт полезных блюд для ребёнка?» (Мнения родителей). Всем спасибо за активное участие. А сейчас я вам зачитаю примерное меню в детском саду на десять дней. (Медсестра зачитывает меню). Какие блюда вам понравились? (Ответы родителей). Я вам советую и дома придерживаться такого же меню, чтобы еда в детском саду не была непривычной и столь болезненной для вашего ребёнка. Включайте в рацион больше блюд из рыбы, овощей и творога. Питание должно быть разнообразным, сбалансированным, полезным (Приложение 6).
Не отчаивайтесь, если ваш ребенок в первые дни пребывания в детском саду не прикасается к еде. Вполне может быть, что она отличается от домашней, поэтому ребёнок не прикасается к ней, показывает свои капризы. Поэтому дома рекомендуется придерживаться такого же питания, отмечу, полезного, что и в саду.
3. Подведение итогов
Воспитатель: Спасибо всем. Наше собрание подходит к концу. Но перед его окончанием я вам предлагаю сыграть в «Пожелания». Правила игры: все по очереди передают друг другу цветок и заканчивают предложения «Я желаю себе…», «Я желаю вам…» (Родители высказывают свои пожелания).
Чтобы адаптация прошла благополучно, любите своего ребёнка. И, давайте, сделаем так, чтобы нашим детям в детском саду было хорошо и комфортно, интересно, чтобы им каждый день хотелось придти сюда. На этом наше собрание подошло к концу. Всех приглашаем на чаепитие.
ПРИЛОЖЕНИЕ 1
ПРИМЕРНЫЕ ВОПРОСЫ РОДИТЕЛЕЙ И ОТВЕТЫ ПСИХОЛОГА
1. Сколько времени длится адаптация у ребенка?
Если говорить про норму, то это длится от 3-х недель до 3-х месяцев. Если ваш малыш легко с вами расстается, не испытывает страх, у него нет повышенной тревожности, плаксивости, адаптация пройдет достаточно легко и быстро. Если ваш ребенок довольно тревожен и тяжело расстается с вами, если вы сами с трудом его отпускаете, то период адаптации будет более длинным.
2. Что делать, если ребенок плачет в группе при расставании с мамой?
Ваша задача как мамы – принимать горе ребенка. Давать ему плакать, не успокаивать и отвлекать, а говорить, что вы понимаете, как ему сейчас трудно, что он чувствует.
Поговорите с воспитателями, чтобы они не запрещали плакать ребенку. Чем быстрее он отреагирует свое горе, тем быстрее уйдет плач. Это необходимый шаг к постепенному эмоциональному отделению от родителей. Теперь у него будет своя жизнь, в которой не всегда присутствует мама. Больше играйте с ним в этот период. В игре ребенок разряжает свои чувства. О том, как правильно играть с ребенком, есть практическое руководство: «Мама, поиграй со мной!»
3. Что делать, если ребенок не ест в детском саду, его тошнит?
Тошнота и рвота – это реакция организма ребенка на страх и горе. Договоритесь с воспитателями о том, чтобы они ни в коем случае не заставляли ребенка есть, если он не хочет. Многие дети могут есть только в том случае, если чувствует себя в безопасности. Нужно время, чтобы ребенок привык к новым условиям. Если его не будут заставлять есть, не будут подавлять, то со временем аппетит появится.
4. Что делать, если ребенок стал вести себя по-другому дома: стал капризным, непослушным, агрессивным, плаксивым, обидчивым и т. п.
Да, действительно, в первое время могут быть такие реакции. Дело в том, что он сейчас получает очень много новой информации, у него много чувств, с которыми он не справляется. У него появились новые правила, которые он должен соблюдать.
Отнеситесь к этому с пониманием и терпением. Не нужно его наказывать, повторно накладывать запрет на проявление чувств. Пусть хотя бы дома с вами он чувствует себя безопасно. Позвольте ему выплеснуть все чувства в приемлемой форме : в игре.
5. Что делать, если ребенок плачет при расставании с мамой?
Начнем с того, что если ребенок плачет – это очень хорошо! «Что же тут хорошего?» – спросите вы. Хорошо то, что плач освобождает ребенка от горя. Горе в том, что он в этот момент теряет ваше присутствие. Для нас, взрослых, ситуация кажется пустяковой, потому что мы знаем, что придем за ребенком и заберем его домой, мы знаем, когда это произойдет. Маленький ребенок воспринимает эту же ситуацию совершенно по-другому: для него мама уходит на целую вечность. Чувство горя выходит через плач, это природная, естественная разрядка для него. Ребенку надо дать возможность выплеснуть все свои чувства до конца. Если ребенок плачет, возьмете его за руку, обнимите. Скажите, что вы рядом, что сопереживаете и понимаете, что он сейчас чувствует. Не оставляете его одного. Некоторые мамы не могут спокойно слышать плач своего ребенка. Отсюда желание прекратить плач или уйти из ситуации. Ваша задача – принимать разрядку.
Если это вам тяжело, то определите свои чувства в связи с этим и вспомните ранние ситуации, когда вы испытывали нечто подобное. Например, если плач ребенка вызывает чувство собственного горя, то вы можете вспомнить, когда впервые сами его пережили.
Ребенок на все 100% считывает ваши собственные чувства. Если вы ведете его в сад в тревожном состоянии, - он будет испытывать страх. Если вы сами готовы разреветься при расставании с ним – он будет горевать. Наверняка вы замечали, что когда у вас хорошее настроение, то и с ребенком все ладится, и вам легко вместе. Если вы раздражены, то и с ним отношения не строятся. Поэтому в ситуации адаптации ребенка к детскому саду в первую очередь важно ваше личное эмоциональное состояние. Если вы спокойны, уверены и позитивно настроены, то и ребенок будет чувствовать себя в безопасности.
6. Как маме справиться с собственными чувствами после расставания с ребенком в детском саду?
Вспомните самую раннюю ситуацию, когда вы испытывали нечто подобное. Наверняка в этот момент вами руководят ваши собственные детские переживания и опыт, который вы получили в детстве. Позвольте себе погоревать той маленькой девочке, которую впервые оставили в группе с незнакомыми детьми и взрослыми. Можете написать письмо маме, которая оставила вас в детском саду. Что вы чувствовали в тот момент? Что видели? Что произошло потом? Как встретились? Вы простили ее, за то, что она отвела вас в детский сад? Скажите ей об этом в письме. Напишите, что больше вы не осуждаете ее за это.
ПРИЛОЖЕНИЕ 2
АЛГОРИТМ ПРОХОЖДЕНИЯ АДАПТАЦИИ
1 неделя
Ребенок находится в детском саду 1-2 часа. Цели: закладывать основы доверительного отношения к посторонним взрослым, способствовать эмоциональному восприятию сверстников, познакомить с расположением помещений в группе.
2 неделя
Ребенок находится в детском саду 2-3 часа. Цели: установить индивидуальный эмоциональный контакт с ребенком, закладывать основы доброжелательного отношения к сверстникам, побуждать к самостоятельным действиям в группе, закреплять умение ориентироваться в помещении группы, находить предметы личного пользования.
3 неделя
Посещение ребенком ДОУ в первую половину дня. К концу недели остаться на сон по желанию ребенка. Цели: приучать ребенка к приему пищи в ДОУ, привлекать к совместным играм, учить слышать голос воспитателя, откликаться на его просьбу, формировать у детей навыки самообслуживания, побуждать к выполнению гигиенических процедур с помощью взрослого.
4 неделя
Дети посещают детский сад в течение всего дня. Цели: организовать рациональный режим дня в группе, обеспечивающий физический и психический комфорт; развивать уверенность ребенка в себе и своих возможностях: пробуждать активность, самостоятельность, инициативу; развивать чувство сопереживания, желание помочь и утешить вновь прибывших детей; установить незыблемые правила «общежития»; подготовить ребенка к расширению круга общения с другими сотрудниками ДОУ, со старшими детьми; поощрять культурно-гигиенические навыки.
ПРИЛОЖЕНИЕ 3
ЧТО ПОМОЖЕТ КРОХЕ В ПЕРИОД АДАПТАЦИИ К НОВЫМ УСЛОВИЯМ?
1. Дайте с собой малышу его любимую игрушку. Пусть игрушка ходит вместе с ним ежедневно и знакомится там с другими, расспрашивайте, что с игрушкой происходило в детском саду, кто с ней дружил, кто обижал, не было ли ей грустно. Таким образом, вы узнаете многое о том, как вашему малышу удаётся привыкнуть к садику.
2. Если ваше чадо «впало в детство», например, вернулся к соске или к бутылочке с молоком, «разучился» что-то делать, не стыдите его и не впадайте в панику. Это временное состояние, которое помогает малышу расслабиться и успокоиться.
3. Не делайте перерывов в посещении без причины – неделька дома не только не поможет малышу адаптироваться к садику, но и продемонстрирует ему, что есть и другой вариант, которого можно всеми силами добиваться.
4. По возможности, придерживайтесь в первые дни алгоритма посещения ребёнком детского сада.
5. В семье в этот период необходимо создать спокойный и бесконфликтный климат для вашего малыша. Не реагируйте на его выходки и не наказывайте за капризы. Постарайтесь в выходные дни соблюдать дома такой же режим, как в детском саду.
