Тренинг для педагогов «Здоровый образ жизни»

Екатерина Кунаковская
Тренинг для педагогов «Здоровый образ жизни»

Тренинг для педагогов

Ход занятия:

1. Упражнение «Знакомство».

Каждый по очереди представляется, называет место работы и должность.

2. Упражнение «Почувствуйте тело».

- Давайте встанем в круг друг за другом. Положите свои руки на плечи впереди стоящего и разминайте их своими пальчиками. Теперь слегка похлопайте по спине снизу вверх, делайте это осторожно.

«Массаж» продолжается некоторое время.

- Что вы почувствовали во время упражнения. Ваши эмоции, желания.

3. Упражнение «Ребёнок – родитель».

Все делятся на пары: родитель – ребёнок. «Ребёнок» встаёт на колени, либо на корточки. «Взрослый» нависает над ребёнком и начинает его ругать. За что угодно, главное, чтобы громко, грозно, жёстко. «Ребёнок» повторяет всёго одну фразу – «Я же маленький, я просто хочу, чтобы меня любили».

4. Упражнение «Сила языка».

Закончите фразы (возможны несколько вариантов):

1. Я должен…

2. Я не могу…

3. Мне надо…

4. Я боюсь что…

5. Меня возмущает…

А теперь переформулируем негативные высказывания в позитивные (для принятия):

1. Я предпочитаю…

2. Я не хочу…

3. Я хочу…

4. Я хотел бы…

5. Меня восхищает…

3 правила психогигиены

Н. Бехтеревой

Переключай эмоции

Физические упражнения

Соблюдай режим труда и отдыха (создавай ресурс)

И не забывайте:

Не избегай интеллектуального усилия

Цени жизнь

Берегите себя!

Публикации по теме:

«Мы за здоровый образ жизни»«Мы за здоровый образ жизни» 7 февраля в честь открытия зимних Олимпийских игр в нашем детском саду "Светлячок" во всех группах прошли свои малые Олимпийские игры. В.

Мы за здоровый образ жизни!Мы за здоровый образ жизни! Хорошо здоровым быть! Соков надо больше пить! Гамбургер забросить в урну, И купаться в речке бурной! Закаляться, обливаться, Спортом разным.

Библиотека изображений:
  • Лэпбуки на МААМ: купить лэпбук, скачать шаблоны
  • Консультации для родителей, папки-передвижки, памятки
  • Консультации для родителей, папки-передвижки, памятки
Автор публикации:
Тренинг для педагогов «Здоровый образ жизни»
Опубликовано: 16 июня 2015 в 22:11
+15Карма+ Голосовать
Расскажите коллегам и друзьям!
Скачать и печатать
Комментарии:
Всего комментариев: 8.
Для просмотра комментариев
Популярное из нового
23 октября. День городецкой росписи на МААМ

Яркой и неповторимой городецкой сказке посвящен очередной тематический день. Воспользуйтесь нашей подборкой интересных игр и занятий, чтобы приобщить ребенка к отечественному художественному наследию и...

23 октября. День рождения Джанни Родари

Весёлый, озорной и храбрый Чиполлино – самый известный герой Джанни Родари, участник Клуба весёлых человечков журнала «Весёлые картинки». Его знают и любят уже многие поколения. 23 октября исполняется...

Мастер-класс по лепке из пластилина «В лесу выросли мухоморы» с детьми средней группы
Цель: формировать у детей умение лепить грибок, прочно соединяя детали друг с другом. Задачи: - учить детей средней группы лепить из пластилина шляпку...
Мастер-класс «Журавлики». Три поделки из бумаги для начальной школы ко Дню белых...
Сегодня, 22 октября, в нашей стране отмечается день белых журавлей. Большинство учащихся нашей школы не знают об этом празднике. Поэтому я прошла по...
Фольклорное развлечение для детей старшего дошкольного возраста «Наша кубанская ярмарка»
«НАША КУБАНСКАЯ ЯРМАРКА» Фольклорное развлечение для детей старшего дошкольного возраста Автор: музыкальный руководитель Пекло Л. А. Звучит кубанская...