Тренинг для педагогов «Здоровый образ жизни»

Екатерина Кунаковская
Тренинг для педагогов «Здоровый образ жизни»

Тренинг для педагогов

Ход занятия:

1. Упражнение «Знакомство».

Каждый по очереди представляется, называет место работы и должность.

2. Упражнение «Почувствуйте тело».

- Давайте встанем в круг друг за другом. Положите свои руки на плечи впереди стоящего и разминайте их своими пальчиками. Теперь слегка похлопайте по спине снизу вверх, делайте это осторожно.

«Массаж» продолжается некоторое время.

- Что вы почувствовали во время упражнения. Ваши эмоции, желания.

3. Упражнение «Ребёнок – родитель».

Все делятся на пары: родитель – ребёнок. «Ребёнок» встаёт на колени, либо на корточки. «Взрослый» нависает над ребёнком и начинает его ругать. За что угодно, главное, чтобы громко, грозно, жёстко. «Ребёнок» повторяет всёго одну фразу – «Я же маленький, я просто хочу, чтобы меня любили».

4. Упражнение «Сила языка».

Закончите фразы (возможны несколько вариантов):

1. Я должен…

2. Я не могу…

3. Мне надо…

4. Я боюсь что…

5. Меня возмущает…

А теперь переформулируем негативные высказывания в позитивные (для принятия):

1. Я предпочитаю…

2. Я не хочу…

3. Я хочу…

4. Я хотел бы…

5. Меня восхищает…

3 правила психогигиены

Н. Бехтеревой

Переключай эмоции

Физические упражнения

Соблюдай режим труда и отдыха (создавай ресурс)

И не забывайте:

Не избегай интеллектуального усилия

Цени жизнь

Берегите себя!

Публикации по теме:

«Мы за здоровый образ жизни»«Мы за здоровый образ жизни» 7 февраля в честь открытия зимних Олимпийских игр в нашем детском саду "Светлячок" во всех группах прошли свои малые Олимпийские игры. В.

Мы за здоровый образ жизни!Мы за здоровый образ жизни! Хорошо здоровым быть! Соков надо больше пить! Гамбургер забросить в урну, И купаться в речке бурной! Закаляться, обливаться, Спортом разным.

Библиотека изображений:
  • Лэпбуки на МААМ: купить лэпбук, скачать шаблоны
  • Консультации для родителей, папки-передвижки, памятки
  • Консультации для родителей, папки-передвижки, памятки
Автор публикации:
Тренинг для педагогов «Здоровый образ жизни»
Опубликовано: 16 июня 2015 в 22:11
+15Карма+ Голосовать
Расскажите коллегам и друзьям!
Скачать и печатать
Комментарии:
Всего комментариев: 8.
Для просмотра комментариев
Популярное из нового
27 августа. Выставка ежиков на МААМ

Симпатичного ежика запросто можно встретить в лесу, но чаще всего он появляется на страницах сказок или в мультфильмах. Детишкам нравится этот добродушный герой. Хотя обладатель колючей шубки на самом...

26 августа. День сбора и заготовки грибов на МААМ

26 августа в народном календаре Тихонов день – православная церковь вспоминает святого Тихона Задонского. Какие традиции связаны с этим днём? Сбор и заготовка впрок грибного «улова»; подготовка хранилищ,...

Анализ, наблюдение и определение стиля общения учителя со школьниками
Наблюдение и определение стиля общения учителя со школьниками Анализ, наблюдение и определение стиля общения учителя со школьниками в МОУ «Школа №167» г....
Учебно-воспитательная работа учителя начальных классов
Познакомиться с учебно-воспитательной работой учителя начальных классов 1) дата – 18. 02. 2019; класс – 1 «Д»; место урока в расписании учебного дня...
Фотоотчет «Загадки и тайны воздуха. Экспериментирование в первой младшей группе»
Всё началось с того, что к нам в группу прилетел гость - Летунчик. Он появился не один, а со своими друзьями - воздушными шариками. Ну как тут не поиграть: "...