Нина Сигитова
Консультация для родителей «Здоровый образ жизни у детей»
Родители хотят видеть своих детей здоровыми, сильными, выносливыми. Что для этого нужно? Для того чтобы дети были здоровы надо соблюдать режим дня, заниматься закаливанием организма, физкультурой и спортом.
В детском саду соблюдается режим дня, проводится закаливание, физкультурные занятия.
Режим дня это правильное распределение времени сна, бодрствования, питания.
Свежий воздух, полноценное питание, занятия физическими нагрузками способствуют вырабатыванию иммунитета.
Режим дня способствует функционированию органов, предохраняет от переутомления.
Публикация «Консультация для родителей „Здоровый образ жизни у детей“» размещена в разделах
- ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
- ЗОЖ, здоровье. Консультации для родителей
- Консультации для родителей
- Темочки
Утренняя гимнастика является одним из элементов режима дня. Утренняя гимнастика проводится ежедневно, она подготавливает организм к нагрузкам Физическое воспитание это составная часть эстетического, нравственного воспитания ребенка. Ребенка необходимо приучать к спорту.
Занятия спортом помогают быть настойчивыми в достижении цели, вырабатывают силу воли, упорство.
В детском саду физическое воспитание является важной задачей. С детьми проводятся физкультурные занятия, спортивные праздники, развлечения.
Закаливание организма нужно для укрепления иммунитета к различным заболеваниям.
В детском саду проводятся закаливающие процедуры.
В младшей группе проводится воздушное закаливание, ходьба по ребристым дорожкам, принятие солнечных ванн. Ежедневное мытье рук прохладной водой.
В летнее время ежедневное мытье ног - водные процедуры. Закаливание проводится для вырабатывания иммунитета, сопротивления организма к простудным заболеваниям, различным инфекциям.
В детском саду проводятся ежедневные прогулки в любую погоду.
Одежда ребенка должна соответствовать погоде и не стеснять движения ребенка.
Использование солнечных лучей улучшает общее состояние организма. Время пребывания детей на солнце зависит от времени года.
Здоровье это счастье! Здоровье нужно всем и взрослым и детям.
Нина Сигитова | Все публикации
