Анна Трунилина
Значение плавания в жизни дошкольника
Перед работниками дошкольных учреждений поставлены важнейшие задачи по охране жизни и укреплению здоровья, повышению защитных свойств организма. Поэтому в общей системе физического воспитания в детском саду огромное значение имеет плавание. Плавание является превосходным средством для развития и совершенствования физических качеств дошкольника и оказывает существенное влияние на состояние его здоровья. С самого раннего возраста одна из сильнейших форм воздействия на развивающийся организм - сочетание воды, воздуха, температуры и двигательной активности ребенка.
Плавание :
Публикация «Значение плавания в жизни дошкольника» размещена в разделах
• повышает иммунологические свойства, совершенствует механизм терморегуляции, закаляет организм, улучшает адаптацию к разнообразным условиям внешней среды;
• прививает умение и навыки самообслуживания;
• улучшает сердечную деятельность, совершенствует органы кровообращения и дыхания, ритм дыхания, подвижность грудной клетки, увеличивает жизненную емкость легких;
• правильно формирует позвоночник, укрепляет опорно-двигательный аппарат, предупреждает развитие плоскостопия;
• вырабатывает хорошую осанку, увеличивает работоспособность и силу мышц;
• совершенствует движения; гармонично развивает силу, быстроту, ловкость, гибкость, координацию движений, выносливость;
• повышает общий тонус организма, укрепляет нервную систему, крепче становится сон, улучшается аппетит.
Плавание имеет огромное воспитательное значение. При обучении создаются условия для формирования личности. Это способствует развитию целеустремленности, настойчивости, решительности, самообладания, дисциплинированности, смелости, самостоятельности, творчества, а также умение взаимодействовать в коллективе.
Огромное значение плавания для детского организма является общепризнанным, поэтому научить ребенка держаться на воде – значит привить ему жизненно необходимый навык.
