Светлана Тятюшкина
Йога в игре по карточкам. Пиктограммы для детей старшего дошкольного возраста
Йога в игре по карточкам - пиктограммам для детей старшего дошкольного возраста.
В январе 2015 года я прошла обучение на семинаре по теме: "Оздоровление детей дошкольного возраста нетрадиционными средствами". Главная задача ДОУ - это сохранение и укрепление физического и психического здоровья детей. А чтобы успешно решать данную задачу, необходимо проводить оздоровительную профилактическую и коррекционную работу.
Публикация «Йога в игре по карточкам, Пиктограммы для детей старшего дошкольного возраста» размещена в разделах
- Игры для детей
- Йога. Занятия и уроки йоги для детей и начинающих
- Старшая группа
- Темочки
- Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучшая авторская дидактическая игра» февраль 2015
В межсезонье наши дети часто болеют ОРВИ и ОРЗ. Поэтому мы решили в оздоровительной работе с детьми обратить внимание на дыхательную систему. На физкультурных занятиях с детьми мы стали заниматься йогой. Йога обладает уникальной способностью успокаивать нервы, приводить в порядок мысли. Дети становятся спокойнее, сосредоточеннее, у них появляется уверенность в своих силах. Гимнастика с элементами хатха-йоги доступна детям старшего дошкольного возраста. Эти упражнения не требуют специальных снарядов и приспособлений. Дети очень подвижны, активны и восприимчивы, поэтому занятия йогой скорее напоминают им игру и основываются на подражании. А позы преподаются в доступной форме, используют имя, того животного или предмета, на который похожа поза («гора», «дерево», «кошка») это развивает наблюдательность и воображение ребенка.
Йога в игре (упражнения системы Хатка-йога) нацелены на развитие свободы в движениях, координации и гибкости. Упражнения снимают усталость, приносят успокоение, укрепляют слабые мышцы, улучшают осанку. Еще одна важная особенность йоги – сочетание физических упражнений с расслаблением и дыхательной гимнастикой.
Для того чтобы детям легче было освоить и запомнить позы йоги, я изготовила карточки-пиктограммы "Йога в игре". В дальнейшем ребенок может самостоятельно выполнить позу йоги, посмотрев на изображение животного или предмета на пиктограмме. Упражнения восточной гимнастики я использую в общеразвивающей части физкультурных занятий или в конце, для снятия мышечного напряжения и расслабления.
