Папки-передвижки

Фитбол-гимнастика с мамами (3 фото)

Ульяна Лой
Фитбол-гимнастика с мамами

Предлагаю опыт работы кружковой работы детей с родителя

Фитбол-гимнастика с мамами

и.

Общеизвестно, что основы здоровья человека закладываются в детстве, поэтому важным фактором физкультурно — оздоровительной работы в дошкольном учреждении является выбор для каждого ребёнка подходящей формы двигательной активности, так как двигательная активность является мощным биологическим стимулятором жизненных функций растущего организма.

Многие исследования свидетельствуют о том, что современные дети в большинстве своём испытывают двигательный дефицит.

Публикация «Фитбол-гимнастика с мамами» размещена в разделах

Главной целью физического воспитания в дошкольных учреждениях является удовлетворение естественной биологической потребности детей в движении, достижение оптимального уровня здоровья и всестороннего двигательного развития. А достижение этой цели не возможно без постоянного поиска новых эффективных и разнообразных форм физкультурно-оздоровительной работы.

Обеспечение и поддержание психического здоровья детей дошкольного возраста возможно только при соединении усилий педагогов и родителей. Установка на сотрудничество детского сада и семьи является центральной в процессе эффективного обучения и воспитания.

Исходя из этого цель педагогов – создать единое пространство развития ребенка в семье и ДОУ, сделать родителей участниками полноценного воспитательного процесса. Достичь высокого качества в развитии, полностью удовлетворить интересы родителей и детей, создать это единое пространство возможно при систематическом взаимодействии ДОУ и семьи.

Требования современной педагогики побуждают нас к поиску новых подходов в организации физкультурно — оздоровительной работы в детском саду.

Учитывая условия нашего детского сада, здоровьесохраняющее направление, которое является приоритетным в работе и опыт работы в данном направлении, мы вышли с предложением к родителям – провести «Фитнес с мамой». Мы получили однозначный запрос от родителей всех возрастных групп, сделать подобные мероприятия регулярными. Особый интерес и эмоциональный отклик получила фитбол-гимнастика. Это занятия на больших мячах, подобранных в соответствии с ростом занимающихся. Каждое занятие проходит на высоком эмоциональном подъеме, и интерес к занятиям держится до его окончания.

Цель кружковой деятельности «Фитбол-гимнастика с мамой» - укрепление физического и психического здоровья воспитанников.

Для достижения цели, мы ставим следующие задачи:

Развивать физические качества: ловкость, силу основных групп мышц, быстроту, гибкость.

• Учить основным двигательным действиям с фитболом;

• Формировать у взрослых и детей потребность к здоровому образу жизни;

• Способствовать эмоциональному сближению родителей и детей;

• Развивать заинтересованность родителей к совместным мероприятиям с детьми;

Фитбол-гимнастика это практически единственный вид, где в выполнение физических упражнений включается совместно двигательный, вестибулярный, зрительный, слуховой и тактильный анализаторы, что усиливает положительный эффект от занятий на фитболах.

Упражнения на мячах доступны всем, независимо от возраста и состояния здоровья, так как они обладают положительным оздоровительным эффектом.

Многообразие упражнений фитбол-гимнастики даёт возможность подобрать и составить определённые комплексы упражнений, выполняемые под музыкальное сопровождение в зависимости от поставленных педагогических задач, их направленности: развития двигательных способностей, мышечной силы, гибкости, быстроты движений, выносливости, координации, подвижности, коррекции и формирования осанки, профилактики плоскостопия и др.

Упражнения с фитболами дают уникальную возможность тренировки сердечно-сосудистой системы, повышают возможности организма занимающихся. Так как мяч создаёт хорошую амортизацию, во время динамических упражнений осевая нагрузка на позвоночник менее интенсивная, чем при ходьбе. Работа идёт в щадящем режиме, ударная нагрузка на суставы ног гораздо меньше, чем при других занятиях.

У занимающихся появляется чувство радости, удовольствия, хорошего настроения. На положительном эмоциональном фоне быстрее и эффективнее проходит процесс обучения любым двигательным умениям и навыкам.

Положительное влияние фитбол-гимнастики на занимающихся :

• Развитие двигательных качеств;

• Обучение основным двигательным действиям;

• Развитие и совершенствование координации движений и равновесия;

• Укрепление мышечного корсета, создания навыка правильной осанки;

• Улучшения функционирования сердечно-сосудистой и дыхательной систем;

• Нормализация работы нервной системы, стимуляция нервно-психического развития;

• Улучшение кровоснабжения позвоночника, суставов и внутренних органов, устранение венозного застоя;

• Улучшение коммуникативной и эмоционально-волевой сферы;

• Стимуляция развития анализаторных систем, проприоцептивной чувствительности;

• Развитие мелкой моторики и речи;

• Адаптация организма к физической нагрузке.

Фото №1 Предлагаю опыт работы кружковой работы детей с родителя

Занятия «Фитбол-гимнастика с мамой» проходят:

• В соответствии с ФГОС. Занятия проходят в форме игры, не превышают временные рамки по сан. пину, участникам – родителям и детям предлагаются вводить свои варианты упражнений, правил, творческих сюжетов и т. д. Мы учитываем заявки участников при планировании дальнейших занятий.

В каждой возрастной группе:

Младшая группа – 15-20 мин.

Средняя группа – 20-25 мин.

Старшая – 25-30 мин.

Подготовительная – 30-35 мин.

• Периодичность занятий - один раз в месяц в каждой возрастной группе.

«Фитбол-гимнастика с мамой» проводится во второй половине дня.

• Занятия может посетить как мама, так и другой член семьи (папа, бабушка, брат и т. д.).

• 80-90% - занятия проходят под музыкальное сопровождение.

В данной кружковой деятельности используются различные средства, формы и приёмы работы, такие как:

Гимнастические упражнения с мячом (сидя на мяче, лёжа на мяче на спине, на животе, на боку, стоя с мячом и др)

• Парные упражнения (ребёнок и взрослый);

• Ритмические танцы разной направленности с использованием фитболов;

• Игры с фитболом (подвижные и малоподвижные игры разной направленности).

• Упражнения на воображение, импровизацию, двигательное творчество.

• Массаж, самомассаж используя фитбол, массажный мяч;

• Упражнения на дыхания;

• Упражнения игрового стретчинга (упражнения на растяжку, элементы йоги).

Для занятий «Фитбол-гимнастика с мамой» требуются:

Фитболлы;

• Гимнастические коврики;

• Фонотека с подобранной музыкой и музыкальный центр.

Фото №2 Многие исследования свидетельствуют о том что современные дети в большинстве своём испытывают двигательный дефицит

Мы хотим отметить следующую положительную динамику:

• Улучшаются физические качества (участники лучше справляются с заданиями, быстрее, выносливее, сильнее, и т. д.)

• Наблюдается стойкий интерес к занятиям физической культурой;

• Родителям нравиться наблюдать за своим ребёнком, как он справляется с заданиями, как ведет себя с другими детьми, как ребёнок проявляет восторг от совместных занятий со своим родителем;

• А дети в свою очередь рады совместной деятельности с мамой или папой, видят, зачастую только на этих занятиях, как родители выполняют физические упражнения и играют в подвижные игры;

• Улучшается качество и техника выполнения физических упражнений,

• Участники уверенно владеют своим телом;

• Пополняется двигательный «багаж» новыми физическими упражнениями;

• Участники контролируют правильную осанку на протяжении всего занятия;

Помимо кружка «Фитбол-гимнастика с мамой» в нашем ДОУ проводится кружок «Здоровячок» для ребят всех возрастов, где мы активно применяем оздоровительные технологии, в том числе и фитбол-гимнастику. Этот тандем успешно дополняет формы двигательной активности в детском саду и делает наших детей здоровыми и счастливыми.

Мы рекомендуем занятия «Фитбол-гимнастика с мамой» в дошкольных образовательных учреждениях.

Публикации по теме:

Фотоотчет «Утренняя гимнастика с мамами в День матери»Фотоотчет «Утренняя гимнастика с мамами в День матери» Утренняя гимнастика является одним из важнейших компонентов двигательного режима детей. Она направлена на оздоровление, укрепление, повышение.

Фитбол-гимнастика как средство формирования двигательной сферы детей дошкольного возраста Тема: "Фитбол- гимнастика как средство формирования двигательной сферы детей дошкольного возраста. " Жук Марианна Викторовна Инструктор физической.

Дополнительная общеразвивающая программа физкультурно-спортивной направленности «Фитбол — гимнастика на мячах» АДМИНИСТРАЦИЯ ВОЛЬСКОГО МУНИЦИПАЛЬНОГО РАЙОНА Утверждаю: Заведующий МДОУ «Детский сад №50 р. п. Сенной Вольского района Саратовской области».

Фитбол-гимнастика Актуальность данной темы состоит в том, что за последние годы состояние здоровья детей прогрессивно ухудшается. Дети современного общества.

Фитбол-гимнастика для старшего дошкольного возраста Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение "Детский сад общеразвивающего вида № 18 с приоритетным осуществлением деятельности.

Фитбол-гимнастика в жизни дошкольникаФитбол-гимнастика в жизни дошкольника Актуальность данной темы состоит в том, что за последние годы состояние здоровья детей прогрессивно ухудшается. 80% детей имеют аномалию.

Конспект НОД фитбол-гимнастика для детей старшего дошкольного возраста с нарушением речи «Речемяч» Занятие по фитбол-гимнастике на автоматизацию звука [Р] Задачи: 1. Формировать рефлекс правильной позы в упражнениях с фитболами. 2. Упражнять.

Конспект открытого занятия «Играем со Смешариками» по дополнительной платной услуге «Фитбол-гимнастика» Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение «Детский сад «Улыбка» города Кирсанов Тамбовской области Конспект открытого.

Консультация для родителей «Фитбол-гимнастика-средство развития ловкости у детей старшего дошкольного возраста» Консультация для родителей «Фитбол-гимнастика – средство развития ловкости у детей старшего дошкольного возраста». Приоритетное направление.

Методика проведения кружка «Фитбол-гимнастика» Программа проведения кружка "Фитбол-гимнастика" 1. Введение «Шар - самая совершенная геометрическая фигура, не имеющая ни начала, ни конца.».

Библиотека изображений:
Автор публикации:
Фитбол-гимнастика с мамами
Опубликовано: 17 марта 2018 в 16:29
+47Карма+ Голосовать
Расскажите коллегам и друзьям!
Комментарии:
Всего комментариев: 11.
Для просмотра комментариев
Популярное из нового
22 марта. Всемирный день воды. Передвижка о воде и видах водоемов

22 марта мы отмечаем экологический праздник «Всемирный день воды», он должен напомнить нам о важности водных ресурсов и необходимости сохранять водные запасы планеты.

21 марта. Всемирный день поэзии. Передвижка «Зачем и как учить стихи»

21 марта во всем мире празднуется День поэзии. Этот праздник отмечают поэты и все любители поэтического творчества. Недаром датой его празднования был выбран день весеннего равноденствия, как самая...


Горячие темочки



РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ!
Используя МААМ принимаете Cоглашение и ОД