Конспект ритмической гимнастики с обручами в старшей группе

сима Яхутль
Конспект ритмической гимнастики с обручами в старшей группе

Мы пойдём в лес гулять

На полянке поиграть.

Ходьба в колонне друг за другом

Дорога коротка, узка,

Идём ступая мы с носка.

Ходьба друг за другом, на носках, руки за голову.

И по бордюру мы пойдём,

И приседаем мы на нём.

Ходьба приставным шагом с приседанием боком в правую сторону.

Потом обходим деревца.

Ходьба друг за другом «змейкой»

И пробежимся мы слегка.

Бег «змейкой», друг за другом. Обычный бег.

У опушки отдохнём

И снова вместе мы пойдём.

Ходьба обычная, прямые руки вытянуты вперёд.

Под музыку дети идут друг за другом, и строятся в звенья на «Аэробику».

1 «Подними обруч».

И. п: Ноги врозь, обруч над головой в согнутых руках хватом боков.

1-поднять обруч вверх, встать на носочки.

2-вернуться в и. п. 5-6 раз.

2 «Наклоны в стороны».

И. п: Ноги врозь, обруч над головой в прямых руках, хватом рук с боков.

1-наклон в правую сторону.

2-вернуться в и. п.

3- наклон в левую сторону.

4- вернуться в и. п. 5-6 раз.

3 «Обруч в стороны».

И. п: Ноги врозь, обруч у груди, хватом рук с боков.

1-обруч в правую сторону, правая рука вытянута прямо, левая согнута.

2- вернуться в и. п.

3-обруч в левую сторону, левая рука вытянута прямо, правая согнута.

4- вернуться в и. п. 5-6 раз.

4 «Наклон вперёд».

И. п: Ноги врозь, обруч хватом рук с боков.

1-наклон вперёд, обруч вытянуть на уровне глаза.

2-вернуться в и. п. 6-7 раз.

5 «Приседание на корточки».

И. п: Ноги вместе, обруч на груди, хватом рук с боков.

1-присесть на корточки, держа обруч, поставить возле носков ног.

2-вернуться в и. п. 5-6 раз.

6 «Сидя согнуть колени».

И. п: Сидя, ноги вместе, обруч на колени хватом рук с боков.

1-согнуть колени, обруч вынести перед коленями, поставить возле носков.

2-вернуться в и. п. 5-6 раз.

7 «Лёжа на спине».

И. п: Лёжа на спине, обруч положить на живот, хватом рук с боков.

1-обруч горизонтально поставить на уровне груди, поднять прямые ноги, продеть их в обруч, ноги врозь, прижать к стенкам обруча.

2-вернуться в и. п. 6 раз.

8 Повторить первое упражнение.

9 «Кругом».

И. п: обруч держать правой рукой, возле ног.

Движение выполняются по кругу.

Под музыку дети идут по кругу друг за другом

По диагонали, кладут обруч в один ряд друг за другом, шагают из обруча в обруч.

Прыжки из обруча в обруч, выполняют друг за другом.

Дети идут друг за другом, по очереди берут свои обручи.

Ходьба друг за другом, обруч в правой руке.

Под музыку дети кладут обручи.

Подвижная игра «Ловишки».

Дыхательное упражнение.

Воздух мягко набираем «ВДОХ».

Шарик красный надуваем «ВЫДОХ».

Пусть летит он к облакам «ВДОХ».

Помогу ему я сам «ВЫДОХ».

Публикации по теме:

Конспект занятия по физкультуре во второй младшей группе «Зайчишка-трусишка» Стройтесь дети, на зарядку В русской сказке побываем И зайчишку повстречаем. Построение в колонну,друг за другом. Друг за другом дружно.

Конспект гимнастики после дневного сна в старшей группе «Собираем урожай» 1. Наши кошечки проснулись, Сладко-сладко улыбнулись! Потянулись и прогнулись И сказали "мур-мур-мяу"! Лапкой мышку поймали И скорей с кроваток.

Библиотека изображений:
  • Тело, организм, эмоции
  • Спорт и физкультура
Автор публикации:
Конспект ритмической гимнастики с обручами в старшей группе
Опубликовано: 31 января 2014 в 23:39
+14Карма+ Голосовать
Расскажите коллегам и друзьям!
Скачать и печатать
Комментарии:
Всего комментариев: 13.
Для просмотра комментариев
Популярное из нового
Фотоотчёт о рисовании «Мамин портрет»
Продолжая публикации посвящённые Дню Матери предлагаю посмотреть рисунки моих воспитанников. Мамы у нас получились замечательные добрые и милые, красивые и...
Конспект занятия по аппликации «Букет маме» во второй младшей группе
Уважаемые мои коллеги! Предлагаю вашему вниманию занятие по аппликации во второй младшей группе " Букет маме". Приближается самый тёплый праздник - День...
Конспект НОД в первой младшей группе «Мамочка любимая»
Конспект НОД в первой младшей группе «Мамочка любимая». Задачи: -Приучать детей внимательно слушать стихи о маме. -Вызвать эмоциональный отклик на стихи....
Мастер-класс «Букет для мамы из одноразовых ложек»
День матери - праздник особый, Отмечаем его в ноябре: Зимы ожидает природа, И слякоть ещё на дворе. Но мы дорогим нашим мамам Подарим веселье сердец!...
Конспект непосредственно образовательной деятельности по теме «Домашние животные и их...
Тема: «Домашние животные и их детеныши» Цели: расширять представления о животных и их детенышах; развивать мыслительные операции; развивать слуховое и...