Олеся Скокова
Лэпбук «Питание: полезно — вредно»
Человек должен следить за тем, что он употребляет в пищу. Ведь от поступающих в наш организм веществ зависит здоровье, поддержание иммунитета и хорошее самочувствие.
Дети с ранних лет узнают о продуктах, которые покупают родители или выращивают их на участках. Это овощи, сладости, фрукты, мясо, крупы и т. д. Все они конечно любят сладкие конфеты, отказываются по утрам от полезных каш и мало едят разные фрукты и овощи. В таких случаях нужно не заставлять детей, а объяснять им и подавать пример на личном опыте.
Публикация «Лэпбук „Питание: полезно — вредно“» размещена в разделах
- Здоровое питание, полезные и вредные продукты
- Лэпбук «Продукты питания, овощи и фрукты, витамины»
- Лэпбук. Лэпбуки на все темы
- Полезная и вредная еда
- Продукты питания
- Темочки
На представленном лэпбуке показано что нужно растущему организму в виде картинок с нужными витаминами. Например, витамин А мы получаем из: морковь, рыба, перец, дыня. Витамин В: гречка, киви, чеснок, грецкие орехи. Витамин С: лимон, яблоко, картофель, вишня, клубника, капуста, помидор. Витамин D : рыбий жир, яичный желток, сметана. Витамин Е: арахис, курага, лосось, овсяная каша, шиповник. Дети запоминают увиденные примеры и стараются попробовать как можно больше полезного, чтобы быть сильными и крепкими.
На лэпбуке разделены продукты в соответствии с принципом: вредно-полезно. Так, чипсы, газировки, жирная пища, много сахара следует сократить в своём рационе. Для поддержания баланса нам нужны фрукты и овощи, растительная пища, много жидкости.
Мудрая сова показывает ребятам как нужно следить за своим меню и что обязательно должно в него входить для здорового образа жизни.
Олеся Скокова | Все публикации
