юлия
Спортивные эстафеты «Сильные ребята — здоровые ребята»
Форма проведения: спортивные соревнования (спортивные эстафеты).
Цель: прививать любовь к спорту, ведению спортивного образа жизни.
Задачи:
1) приобщение к здоровому духу соперничества, путем проведения праздничных состязаний;
2) развитие скорости, физической закалки, смелости, ловкости;
3) воспитание физически здоровых молодых людей.
Место проведения: в спортзале.
Публикация «Спортивные эстафеты „Сильные ребята — здоровые ребята“» размещена в разделах
- Веселые старты. Сценарии эстафет
- ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
- Работа инструкторов по физической культуре
- Спортивные и физкультурные развлечения. Сценарии
- Темочки
Проведение соревнований
Инструктор:
Здравствуйте, ребята! Очень рада видеть всех на спортивных соревнованиях! Наши состязания будут сегодня посвящены празднованию
«25 летию образования красненского района». А название мероприятия носит символическое название - «Сильные ребята - здоровые ребята!».Сегодня за звание самых ловких, умелых и сильных поборются команды мальчиков и девочек средней и старших групп.
Сегодня праздник знатный
Вступил в свои права.
Улыбкой светлой, доброй
Приветствуем! Ура!
Только спортивным и ловким
По жизни легко идти.
И пусть трудны тренировки -
Победа ждет впереди!
Любые другие уловки
Не сманят нас с пути!
Дух спортивный сегодня
Наполнит наши сердца,
И за победу биться
Будем мы до конца!
Инструктор: Команды, приготовиться к забегам, занять свои места!
Эстафеты
1. Эстафета «Извилистый бег».
Спортивное оборудование : кегли.
Исходная позиция команды: в колонну по одному.
Правила эстафеты : по команде инструктора участники по очереди бегут по заданной дистанции, оббегая змейкой кегли туда и обратно. Победившей считается команда, первой справившейся с заданием.
2. Эстафета «Все наоборот».
Спортивное оборудование : флажок.
Исходная позиция команды: в колонну по одному, первый участник должен принять положение – лицом к команде.
Правила эстафеты : по команде ведущего, первый участник начинает бежать спиной до указанной линии туда и обратно, в руках у него флажок. Добежав до команды, передает флажок другому юноше, тот таким же образом преодолевает эстафету. Продолжается соревнование до тех пор, пока не пройдут все участники команды.
3. Эстафета «Переправа»
Спортивное оборудование : 2 обруча, кегли.
Исходная позиция команды: по одному друг за другом, капитан стоит лицом к команде.
Правила эстафеты : у капитана в руках обруч. По команде он надевает обруч на первого члена команды и бежит с ним на противоположную сторону. Доставив участника, возвращается и повторяет все до тех пор, пока не переправит всю команду.
4. Эстафета «Неразлучные друзья».
Спортивное оборудование : скакалка.
Исходная позиция команды: по парам, две ноги связаны».
Правила эстафеты : первые два участника бегут до указанной линии и в обратном направлении – у них связаны две ноги (левая – одного участника, правая – другого, передают эстафету следующей паре. Задача: не упасть во время бега. Если скакалка развязалась, то нужно ее снова закрепить и только после этого продолжить преодоление полосы.
5. Эстафета «Прыгунок».
Спортивное оборудование : кегли.
Исходная позиция команды: по парам – один занимает положение, сидя, другой находится за спиной стоя.
Правила эстафеты : по команде пара начинает прохождение эстафеты таким образом. Участник, стоящий сзади, перепрыгивает через сидящего, затем они меняются ролями и так до тех пор, пока они, прыгая, не достигнут стоящей впереди кегли. Затем оббегают ее и возвращаются на место обыкновенным бегом. Передают эстафету следующим.
Инструктор: Молодцы! Вот незаметно подошли к концу наши состязания. Да, потрудились все на славу! Пора подвести итоги.
Спортивная эстафета на тему :
«Мы мальчишки – мы девчонки»
Цели:
1. Развивать выносливость в беге и подвижных играх, скоростные качества и ловкость;
2. Воспитание коллектива в игре.
3. Обучение практическим упражнениям, помогающим заботиться о своем здоровье.
Оборудование:
2 волейбольных мяча,
2 скакалки,
2 обруча.
Место проведения: спортивный зал.
Ход мероприятия
1. Организационный момент.
Ведущий: В спортивный зал
Приглашаю, дети, вас!
Праздник спорта и здоровья
Начинаем мы сейчас!
Сегодня мы посмотрим кто быстрее и ловчее, мальчики или девочки. Дети делятся на 2 команды: «Мальчики» и «Девочки».
2. Проведение эстафет.
За каждую победу в эстафете участники команд получают балл.
1) «Пингвин»
Правила: каждый из участников команд зажимает мяч между коленями, доходит до точки назначения и так же обратно возвращается назад, передает эстафету другому.
Инвентарь: 2 мяча.
2) «Бег со скакалками».
Правила: участники команд со скакалками в руках, добегают до нужной точки назначения, и также возвращаются обратно.
Инвентарь: 2 скакалки.
3) «Лихо проскачи на мяче».
Правила: Участники садятся на гимнастический мяч и прыгучими движения допрыгивают до ориентира и обратно, передают эстафету другим участникам.
Инвентарь: 2 мяча.
4) «Словесная дуэль».
Правила: необходимо капитанам команд называть по очереди названия спортивных игр. Например: теннис, хоккей, футбол … Тот, у кого не будет вариантов, проигрывает.
5) «Не урони мешочек».
Правила: участникам кладется на голову мешочек с песком и они сохраняя равновесие, (чтобы не упал мешочек) быстрым шагом идут ориентира и обратно, передавая эстафету.
3. Подведение итогов конкурсов.
Инструктор: Молодцы! Вот подошли к концу наши состязания. Да, потрудились все на славу! Пора подвести итоги. Команда получившая больше баллов выигрывает.
