5 упражнений для того, чтобы научить ребенка спать самостоятельно
ольга слухова
5 упражнений для того, чтобы научить ребенка спать самостоятельно
Сон — одна из самых важных составляющих нашей жизни. Полноценно отдыхать нужно и маме, и ребенку. Как сделать так, чтобы малыш засыпал самостоятельно?
1. Предложите соску.
С рождения ребенок привыкает засыпать с мамой, особенно после грудного вскармливания. Нужно разорвать стереотип грудь — сон. Попытайтесь кормить малыша за 1-2 часа до того как ложитесь отдыхать. Если кроха капризничает, предложите соску.
Публикация «5 упражнений для того, чтобы научить ребенка спать самостоятельно» размещена в разделах
2. Спасающие пеленки Попробуйте пеленать малыша перед сном. После нескольких минут укачиваний, положите ребенка в манеж и продолжайте гладить по головке. После того как он уснет, можно снять пеленки, для того чтобы дать свободу движениям. Через несколько дней кроха привыкнет засыпать самостоятельно.
3. Рефлекторный ритуал.
Введите в распорядок дня «сонный ритуал». Ложась спать, всегда включайте расслабляющую музыку или ночник, расскажите сказку, включите спокойный мультфильм, колыбельную. Важно чтобы действия перед сном были одинаковыми изо дня в день, тогда ребенок поймет на рефлекторном уровне, что пора отдыхать. 4. Любимая игрушка.
Приучать ребенка к самостоятельному сну следует постепенно. Выберите интересную игрушку в магазине и предложите малышу уложить ее спать. Покажите, как правильно это делается., спойте любимую песенку.
5. Игра «Детский сад».
Практически все дети посещают детский садик, в котором действует строгое расписание для сна и бодрствования. Превратитесь на время в воспитателя. Поиграйте с ребенком, сделайте гимнастику, а затем устройте тихий час. Маме или папе можно лечь на соседнюю кровать, пока малыш уснет. В последующие дни пусть ребенок засыпает сам в комнате.
Публикации по теме:
Консультация для родителей «Как научить ребенка чистить зубы»
Доброго времени суток, уважаемые коллеги и гости моего сайта! Сегодня представляю Вашему вниманию консультацию о том, как научить ребенка.
Консультация для родителей «Как научить ребенка говорить красиво»
Воспитатель: Дорман Елена Александровна. Не нервничайте, если ребенок говорит неправильно. Идет естественный и активный процесс.
Консультация для родителей «Как научить ребенка любить театр»
Когда знакомить ребенка с миром театра определяют сами родители,музыка,зрелищное представление и сама атмосфера театра это всегда семейное.
Консультация для родителей «Как научить ребёнка одеваться самостоятельно»
Каждый родитель мечтает о том, когда его малыш научится одеваться самостоятельно. Но это не случиться само собой. Ребёнка надо учить навыкам.
Консультация для родителей «Как уложить ребенка спать без скандалов и слез»
Доброго времени суток, уважаемые коллеги и гости моего сайта. Сегодня хочу поделиться с Вами, на мой взгляд, актуальной консультацией "Как.
Консультация для родителей «Как правильно укладывать ребенка спать»
Почему мы так удивляемся и расстраиваемся, когда говорим ребенку: «Пора спать!», а он отвечает: «Не буду! Не хочу!» Да, сон ему необходим,.
Консультация «Как научить своё любимое чадо одеваться самостоятельно?»
Едва малыш выходит из пеленок, мы начинаем учить его садиться на горшок и самостоятельно есть ложкой. И лишь когда записываем ребенка в.
Памятка «Как научить ребенка различать цвета»
Несколько советов для родителей: -начиная учить цвета, сначала акцентируйте внимание ребенка на 4 основных – красном, синем, желтом и зеленом;.
Рекомендации для родителей «Как уложить ребенка спать»
Очень много детей, которые без родителей самостоятельно не могут лечь спать. Из-за нежелания ложиться дети капризничают, плачут, закатывают.
Скукотища, или Как научить ребенка занимать себя самостоятельно. Консультация для родителей
В нашем обществе дети привыкли к тому, что их часто развлекают. Просмотр телевизора и мультфильмов, компьютерные игры, постоянный контроль.
ольга слухова | Все публикации
