Получи документы

Актуальный рецепт в летнюю жару: окрошка оригинальная

Ирина Щепетинникова
Актуальный рецепт в летнюю жару: окрошка оригинальная

Сегодня, уважаемые читатели моей странички, я поделюсь с вами простым и оригинальным рецептом приготовления окрошки. Многие из вас не раз готовили этот любимый нами, россиянами, холодный суп, но мало кто открыл для себя минимализм и универсальность технологии приготовления такой окрошки.

Вам потребуется:

3 огурца

пучок редиски

пучок укропа, столько же зеленого лука

3 яйца, отваренные вкрутую

отварная куриная грудка или кусочек отварного мяса на выбор (если нет, годится отварная докторская колбаса 200 грамм, буженина столько же, или 3 отварных сосиски)

1 литр кефира жирностью более 3%

Публикация «Актуальный рецепт в летнюю жару: окрошка оригинальная» размещена в разделах

1 лимон среднего размера

отварной картофель из расчета 3 картофелины на порцию

соль

кипяченая охлажденная вода

Заранее вскипятить и остудить воду. Подготовить несколько салатников среднего размера для удобства распределения ингредиентов. Мелко порубить зелень и лук, немного присолить (так будет ароматнее, затем не крупно нарезать огурцы, редис, яйца, кусочек мяса или колбасы, смешать все в одной емкости, снова немного присолить. Затем влить в емкость с ингредиентами кефир, перемешать, не спеша добавить охлажденной кипяченой воды столько, чтобы вы могли легко размешать окрошку, посолить по вкусу. Лимон разрезать пополам, выдавить сок в стакан, влить в окрошку. (Если есть соковыжималка для цитрусовых, то будет проще). Попробовать на вкус, если соли мало, добавить. Все перемешать и поставить в холод на 1-2 часа. Отварить молодой картофель, подавать к окрошке горячим отдельно, как говорят "вприкуску", но если любите, то добавьте крупно нарезанный картофель по порциям, в одной тарелке.

Не представляете, какой аромат, какой неповторимый вкус, щадящий состав! Прибавляет сил и меняет настроение в положительную сторону, проверенный рецепт. Обязательно вам пригодится этим летом. Приятного аппетита и отличного отдыха в отпуске!

Публикации по теме:

«Толерантный сознанием». Актуальный «портрет» современного дошкольника А. В. Сухомлинский: «Культурный человек терпим к людям других национальностей, к инакомыслящим, не агрессивен», человек обладающий толерантностью.

Исследовательская работа «Как животные переносят жару пустыни?»Исследовательская работа «Как животные переносят жару пустыни?» С детьми своей группы я много внимания уделяю развитию проектно-исследовательских умений. Мы разрабатываем индивидуальные проекты, исследования.

Библиотека изображений:
Опубликовано в разделах:
Автор публикации:
Актуальный рецепт в летнюю жару: окрошка оригинальная
Опубликовано: 20 июня 2015 в 21:46
+32Карма+ Голосовать
Расскажите коллегам и друзьям!
Комментарии:
Всего комментариев: 19.
Для просмотра комментариев
Популярное из нового
2024 - год Семьи. Передвижка «Семейные ценности»

По указу президента РФ Владимира Путина 2024 год объявлен годом Семьи.

28 апреля. Вербное воскресенье. Передвижка «Вербное воскресенье»

За неделю до Пасхи христиане празднуют Вербное воскресенье. Красивый символ этого праздника – веточки вербы с белоснежными пушистыми комочками.


Горячие темочки



РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ!
Используя МААМ принимаете Cоглашение и ОД