Светлана Казаринова
Беседа с детьми старшей группы на тему ЗОЖ «Для чего нужна зарядка»
«Для чего нужна зарядка».
Беседа с детьми старшей группы
Цель: Формирование основ ЗОЖ.
Задачи:
- Закрепить знания детей о пользе проведения утренней зарядки;
- Познакомить с физическим развитием детей разных народностей в древности;
- Совершенствовать двигательные умения и навыки детей.
Коррекционные задачи:
- развитие общей моторики;
- развивать умение выполнять упражнения на расслабление зрительных функций.
Публикация «Беседа с детьми старшей группы на тему ЗОЖ „Для чего нужна зарядка“» размещена в разделах
- Беседа. Проведение бесед
- ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
- Конспекты занятий. Все конспекты
- Работа инструкторов по физической культуре
- Старшая группа
- Темочки
Оборудование:
Кукла Маша, аудио записи, глобус (карта, иллюстрации разных народов, альбом истории развития игры «Городки».
Предварительная работа: ежедневная утренняя гимнастика, рассказ истории развития народной игры «Городки», чтение сказки «Необычный колобок», веселая зарядка Кукутиков.
Ход: Приходит кукла Маша из мультфильма «Маша и медведь»
Маша: (Сонная, зевает) Добрый день!.
Вос-ль: Здравствуй, Машенька. Ой, Маша, ты почему такая сонная и зеваешь? Уже день на дворе, а ты только проснулась?
Маша (зевая): Я проснулась еще утром, умылась, позавтракала, с Мишей поиграла, но все равно спать хочу.
Вос-ль - Ребята, как вы думаете, почему Маша такая сонная, не веселая? (ответы детей)
Маша: Да я вчера делала зарядку….
Вос-ль: - Как ты думаешь, зарядку необходимо делать каждое утро или можно пропускать?
Маша – не знаю… Ответы детей.
Вос-ль: Верно! Зарядка прогоняет сон, дарит нам бодрое, веселое настроение на весь день. Еще и укрепляет здоровье, активизирует работу всех внутренних органов. Борется с ленью и воспитывает волю: ведь зарядку надо делать каждое утро, даже когда тебе лень.
Маша:(весело) И правда, вчера я зарядку сделала вместе с Мишей и спать больше не хотелось. И я весь день была веселой заряжалочкой… (грустно) Ох, как же себя заставить делать зарядку каждый день?Ведь так хочется утром подольше полежать в кроватке! А потом надо быстро завтракать и скорее бежать сниматься в новой серии мультфильма …я просто не успею каждый день делать зарядку! (Дети предлагают Маше версии как не пропускать зарядку)
Вос-ль: Маша, мы с ребятами можем показать тебе интересную игру. Утром вместе с Мишей вы можете так же играть, и это будет не просто игра, а настоящая зарядка. Мы научим тебя как правильно начинать разминаться, какие упражнения начинать сначала и какими заканчивать.
Игра «Ровным кругом…»
(До начала игры вспомнить последовательность выполнения упражнений для разных групп мышц, начиная сверху: шея, плечи, руки, туловище, ноги, туловище, мышцы спины, пресса, прыжки. В игре называть имена детей: «все что Даша нам покажет….»)
Вос-ль: Машенька, интересная игра? Тебе понравилось?
Маша: Конечно, очень интересная зарядка! Мне даже зевать больше не хочется, и сил прибавилось!
Вос-ль: А я всем предлагаю послушать как раньше дети делали зарядку в разных частях земного шара. (Садятся на места)
Вос-ль: - Ещё в древности люди ценили зарядку и физические упражнения. Но не всегда зарядка была такой, как сейчас.
Например, эскимосы, народы, живущие на Крайнем Севере, проводили зарядку так: маленькому ребёнку давали камень, который следовало перенести на определённое расстояние, а потом бежать за ним, перепрыгивая через различные препятствия. Чем старше был ребёнок, тем тяжелее камень он должен был перенести.
Вос-ль: Маша, как ты думаешь, приносила пользу такая зарядка? (дети помогают, пробуют, какие мышцы работают)
У американских индейцев основными физическими упражнениями были ходьба, бег, прыжки, плавание и стрельба из лука. (разобрать упражнения, попробовать какие мышцы туловища задействованы)
Любимыми играми наших предков, славян, были городки и лапта. (иллюстрации игры «Городки») Зимой – взятие снежных крепостей, катание с высоких ледяных горок, а летом они ходили босиком, купались в реках и озёрах. Молодые парни соревновались в силе, ловкости, быстроте, смелости, взбирались по гладким столбам до самого верха, поднимали тяжести, купались в ледяной воде.
Как вы думаете, какую еще пользу приносила такая зарядка? (закалялись).
Кстати, Маша, чтобы тебе было веселее по утрам делать зарядку, выполняй ее под веселую музыку! Ребята, давайте все вместе сделаем зарядку под веселую песню Кукутиков.
Зарядка Кукутиков.
Вос-ль: Маша, а ведь даже «Колобок» из рн сказки тоже стал делать по утрам зарядку, и приучил к ней всех лесных жителей! Мы с ребятами ставим спектакль, обязательно тебя пригласим!
Маша благодарит и обещает быть всегда веселой Заряжалочкой, а для этого – не будет лениться делать зарядку каждый день. И с нетерпением будет ждать приглашение на спектакль.
