Светлана Сычёва
Детский проект «Обруч здоровья»
ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКИЙ ПРОЕКТ
I этап – ПРОБЛЕМА
На физкультурном занятии, выполняли упражнения с обручами, Жилякова Маша обратила внимание, что обручи разные по диаметру и материалу, а полезны ли упражнения с обручами, как они укрепляют мышцы разных частей тела.
Вид проекта : познавательно - исследовательский.
Длительность: краткосрочный.
Публикация «Детский проект „Обруч здоровья“» размещена в разделах
- Детские проекты, исследовательная деятельность
- ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
- ЗОЖ, здоровье. Проекты
- Обруч. Игры и занятия с обручем
- Проекты. Проектная деятельность
- Темочки
Участники нашего исследования: Жилякова Маша - подготовительная к школе группа №5 (6-7 лет, инструктор по ФЗК, родители.
Объект исследования: обруч.
Предмет исследования: мышцы.
Цель: Расширить умение использовать обруч для развития и укрепления мышц разных частей тела.
Задачи:
1. Развивать умение собирать информацию.
2. Обучать умению классифицировать собранный материал по разным видам принадлежности.
3. Формировать умение обобщать и выделять основные информативные признаки.
4. Развивать коммуникативные навыки.
5. Формировать желание добиваться результатов своей деятельности.
Гипотеза: Я думаю, что игра с обручем - это не просто игра, но и замечательные оздоровительные упражнения для всех мышц тела.
Для доказательства гипотезы поставила перед собой исследовательские задачи:
1. Расширить знания об истории возникновения и разнообразии обручей.
2. Выяснить, чем полезен обруч.
3. Разобраться, как упражнения с обручем укрепляют мышцы разных частей тела.
4. Попробовать самостоятельно разучить упражнения и игры с обручем и научить детей своей группы.
Методы исследования:
- анализ литературы и Интернет – источников;
- эксперимент;
- собственные наблюдения и выводы.
Работа над проектом осуществлялась :
- в беседах;
- в самостоятельной деятельности.
II этап - КОПИЛКА
В процессе создания копилки мы с Машей читали энциклопедию, проводили беседы, рассматривали иллюстрации.
Маша проводила опрос родителей и педагогов.
Содержание копилки:
Информационный материал: беседы, интересные сведения из энциклопедии, интернет, опрос педагогов.
Наглядный материл: иллюстрации, обручи разного размера и материала.
Практический материал: разучить упражнения и игры с обручем и научить детей своей группы.
Художественное слово: стихи, загадки, беседы.
III этап - СОЗДАНИЕ КАРТОТЕКИ
Распределение собранного материала.
Художественное слово:
• Стихи.
• Загадки.
Наглядный материал:
• Обручи;
• Книги: энциклопедия, картинки;
• Картотека игр и упражнений с обручем;
• Презентация.
IV этап – ПРЕЗЕНТАЦИЯ ПРОЕКТА «Обруч здоровья»
Мой проект называется «Обруч здоровья».
Слушаем все внимательно и по порядку, но сначала отгадайте загадку.
Я его всегда верчу
Всем понравиться хочу,
Прыгаю и хохочу.
Это …. я кручу.
Моя гипотеза (я думаю) :
Я думаю, что игра с обручем - это не просто игра, но и замечательные оздоровительные упражнения для всех мышц тела.
Я решила:
• Спросить у педагогов и родителей об истории возникновения и разнообразии обручей.
• Узнать, почему полезно заниматься с обручем.
• Создать картотеку игр и упражнений с обручем.
• Разучить упражнения и игры.
Хорошо изучив этот спортивный снаряд, расскажу вам про него много интересного:
• Я узнала, что обручи бывают разные, по цвету, материалу, весу, назначению.
• Я узнала, как полезно заниматься с обручем и как он укрепляет наши мышцы.
• Составила таблицу.
тип
обычный + + + +
с утяжелителем
+ +
массажный
+ +
Гибкий
+ + + +
Складной
+ +
счетчиком
+ +
Я упражнения учила, чтобы вам всем показать. Как мышцы укреплять!
Если обруч на руке кручу,
Мышцы рук я укрепить хочу.
Если обруч я кручу на шее,
Будут крепкими мышцы шеи.
Обруч я на талии кручу,
Очень стройной быть хочу!
Обруч можно не только крутить, но и с ним играть. Я придумала интересные упражнения и игры, научила своих друзей.
Что получилось.
Моя гипотеза подтверждена игры с обручем – это не просто игра, но и замечательные оздоровительные упражнения. В зависимости от вида физических упражнений, можно тренировать:
• Шейные позвонки
• Мышцы рук
• Зону пресса
• Тазовую часть
Но не все обручи можно использовать на все части тела.
Я теперь ребята знаю,
Как нам обруч помогает.
И когда пойду гулять,
Буду обруч с собой брать!
VI этап - ПРАКТИЧЕСКИЙ РЕЗУЛЬТАТ.
(продукт деятельности)
• Создали картотеку игр и упражнений с обручем.
• Разучили игры и упражнения с обручем и провели с детьми своей группы.
VII этап - ПРОДОЛЖЕНИЕ ПРОЕКТА.
В процессе работы над проектом выяснила интересный факт в истории появление обруча - это продвижение обруча палкой, но об этом в другой раз.
