Зопунян Юлия Александровна
Дидактическая игра «Физкультурники»
Цель игры: Развивать и совершенствовать двигательные умения и навыки детей, поощрять стремление творчески использовать их в самостоятельной двигательной деятельности.
Ход игры:
4-5 лет
Ведущий взрослый. Разложить перед детьми карточки, «рубашками» вверх, так, чтобы не было видно картинок. Предложить детям по очереди брать карточку и выполнять упражнение, соответствующее картинки. Ведущий называет упражнение и количество повторов, ребенок выполняет его, если упражнение выполнено правильно, игрок получает бонус (в виде фишки, карточку, перевернув, возвращают на стол. Выигрывает тот, кто наберет большее количество бонусов (его можно определить заранее 3, 5 и т. д.).
Публикация «Дидактическая игра „Физкультурники“» размещена в разделах
В старшем дошкольном возрасте:
- роль ведущего может выполнять ребенок;
- дети сами могут придумывать упражнения в соответствии с выпавшей им карточкой;
- по желанию детей может быть увеличено количество карточек;
- можно организовать командные соревнования.
Примерные упражнения:
Ходьба:
1. Ходьба на пятках
2. Ходьба на внешней стороне стопы
3. Ходьба мелким и широким шагом
4. Ходьба с разными положениями рук
5. Ходьба по кругу с переменой направления
6. Ходьба приставным шагом в сторону, вперед, назад
7. Ходьба по шнуру
8. Ходьба по ребристой дорожке
Бег:
1. Бегать «змейкой», обегая поставленные в ряд предметы
2. Бег с ускорением и замедлением темпа
3. Бег по узкой дорожке, между линиями
4. Бег широким шагом
5. Бег в быстром темпе
6. Бег в медленном темпе
Ползание:
1. Ползание на четвереньках (прямо, змейкой)
2. Подлезание под веревку
3. Ползание по скамейки на животе
4. Ползание по скамейки на четвереньках
5. Ползание по бревну
6. Ползание по скамейки на животе, подтягиваясь на руках
Прыжки:
1. Подскоки вверх на месте: ноги вместе, ноги врозь, одна — вперед, другая — назад
2. Подскоки на месте с поворотами направо, налево
3. Подскоки вверх на месте, поворачиваясь вокруг себя
4. Подскоки на месте
5. Прыжок вверх на двух ногах
6. Прыжки на двух ногах с продвижением вперед на расстояние
7. Прыжки в длину с места
8. Прыжки на месте на правой и левой ноге
Обруч:
1. Прыжки из обруча в обруч
2. Катание обруча в произвольном направлении
3. Ползание в обруч
4. Кручение обруча
Скакалка:
Прыжки на скакалке (разными способами)
Мяч:
1. Катание мяча в ворота
2. Бросание мяча вверх и ловля (не менее 3—4 раз подряд)
3. Бросание мяча о землю и ловля
4. Бросание мяча двумя руками из-за головы в положении стоя и сидя
5. Отбивать мяч о землю двумя руками, стоя на месте
6. Отбивать мяч о землю одной рукой
7. Метание вдаль правой и левой рукой
8. Метание в горизонтальную цель с расстояния
9. Метание в вертикальную цель (
Кегли:
1. Сбивание кеглей
2. Катание мяча между кеглями
3. Ходьба между кеглями
4. Бег «змейкой»
Хоккей:
1. Закинуть шайбу в ворота
2. Обвести шайбу между предметами
3. Провести шайбу по кругу
Лыжи:
1. Ходьба на лыжах
2. Выполнение поворотов
3. Скользящий шаг
Гантели:
1. Приседания с гантелями
2. Выпады с гантелями
3. Подъем гантелей перед собой
4. Разводка гантелей в сторону
5. Разгибание руки с гантелью из-за головы
Подвижная игра:
Ребенок проводит подвижную игру для всех участников
(по своему желанию).
