Елена Коваленко
Консультация «Позиции рук и ног в хореографии»
Описание позиций.
Первая позиция :
Ноги: пятки вместе, носки развернуты наружу и ступни образуют одну прямую линию.
Руки: соедините кисти рук впереди на уровне живота и округлите руки так, чтобы образовался овал.
Вторая позиция
Ноги: как и в первой позиции, только пятки отдалены друг от друга (между ними должно быть расстояние одной стопы).
Руки: раскройте руки в стороны чуть ниже плеч и округлите их немного вперед.
Третья позиция
Публикация «Консультация „Позиции рук и ног в хореографии“» размещена в разделах
Ноги: одна нога впереди, а другая позади, носки развернуты наружу, пятки расположены одна напротив другой.
Руки: поднимите одну руку и переместите ее немного вперед относительно корпуса. Вторая рука вытянута в сторону как во второй позиции.
Четвертая позиция
Ноги: стопы расположены одна за другой на расстоянии в полстопы.
Пятка стопы, стоящей сзади, находится на одной линии с носком стопы впереди.
Руки: сохраняя округлость, одна рука поднята вверх, а другая вытянута вперед как в первой позиции.
Пятая позиция
Ноги: как в четвертой позиции, но стопы соединены, соприкасаются друг с другом.
Руки: подняты вверх, округлены и находятся чуть впереди по отношению к линии тела.
Совет! Чтобы стоять прямо, представьте себе, что к центру головы прикреплена нитка. Ноги, также как и торс, должны быть напряжены.
Описание позиций.
Первая позиция :
Ноги: пятки вместе, носки развернуты наружу и ступни образуют одну прямую линию.
Руки: соедините кисти рук впереди на уровне живота и округлите руки так, чтобы образовался овал.
Вторая позиция
Ноги: как и в первой позиции, только пятки отдалены друг от друга (между ними должно быть расстояние одной стопы).
Руки: раскройте руки в стороны чуть ниже плеч и округлите их немного вперед.
Третья позиция
Ноги: одна нога впереди, а другая позади, носки развернуты наружу, пятки расположены одна напротив другой.
Руки: поднимите одну руку и переместите ее немного вперед относительно корпуса. Вторая рука вытянута в сторону как во второй позиции.
Четвертая позиция
Ноги: стопы расположены одна за другой на расстоянии в полстопы.
Пятка стопы, стоящей сзади, находится на одной линии с носком стопы впереди.
Руки: сохраняя округлость, одна рука поднята вверх, а другая вытянута вперед как в первой позиции.
Пятая позиция
Ноги: как в четвертой позиции, но стопы соединены, соприкасаются друг с другом.
Руки: подняты вверх, округлены и находятся чуть впереди по отношению к линии тела.
Совет! Чтобы стоять прямо, представьте себе, что к центру головы прикреплена нитка. Ноги, также как и торс, должны быть напряжены.
Елена Коваленко | Все публикации
