ирина туркеева
Фитотерапия и ароматерапия в ДОУ, как профилактика простудных заболеваний
Увеличение заболеваемости респираторными инфекциями приходится на осенне-весенний период.
Это инфекционное заболевание поражает защитную оболочку дыхательных путей, расчищая путь для других инфекций: пневмонии, бронхитов, гайморитов и т. д.
Источником инфекции является человек больной выраженной или стертой формой острого респираторного заболевания. Передача инфекции происходит воздушно-капельным путем, но может происходить и через предметы обихода (посуда, полотенце и т. д.)
Для того, чтобы предотвратить эпидемию в ДОУ нужно профилактика.
Публикация «Фитотерапия и ароматерапия в ДОУ, как профилактика простудных заболеваний» размещена в разделах
Перспективными методами профилактики респираторных заболеваний является ароматерапия и фитотерапия.
Ароматерапия-это оздоровление эфирными маслами, оно основано на способности растений выделять вещества, обладающие мощным, бактерицидным действием.
Фитотерапия-это оздоровление лекарственными травами.
Данные оздоровительные процедуры используются в ДОУ только с письменного согласия родителей.
Для проведения ароматерапии помещений в течении 1-1,5 мес. используют эфирные масла (лаванды, шалфея, аниса) в нюхательных флаконах и травяные подушки. В подушках можно использовать листья мяты, герани, душицы, хвою сосны, лепестки розы и т. д.
Рекомендуется помещать травяные подушки в спальне на радиатор батареи, что благоприятно воздействует на процесс засыпания, сон детей и их состояние здоровья.
Отвары трав дают в осенне-весеннее время, в течении 1-2мес., в теплом виде, за 30мин. до еды.
Для приготовления настоев и отваров рекомендуют суточные дозы сухого лекарственного сырья: от 1г до 3 лет-1чайная ложка
от 3 лет до 7лет-1десертная ложка
Травы повышающие иммунобиологическую защиту организма: корень и корневища элеутерококка, женьшень, золотой корень, заманиха, плоды лимонника китайского и т. д.
Витаминные комплексы: крапива, шиповник, смородина черная, рябина красная, земляника.
Можно применять как отдельные лекарственные растения (фитоадаптогены, так и сборы трав, подобранные индивидуально для каждого ребенка, витаминные фито чаи.
Противопоказаниями для назначения фитоадаптогенов у детей являются :
-острые лихорадочные реакции;
-нарушение сна;
-судорожное состояние.
Суточная доза растительных адаптогенов составляет 2 капли на год жизни ребенка. Она делится на 2 приема и дается за 15-20 мин до еды перед завтраком и перед полдником. Перед сном фитоадаптогены применять не рекомендуется. Курс составляет 3 недели. В течении года возможно проведение 3 курсов с интервалом между ними не менее месяца.
Будьте здоровы!
