Елена Логинова
Физкультурно-оздоровительные мероприятия
Сценарий спортивного мероприятия для детей старшего дошкольного возраста
«Физкультуру любим очень!»
инструктор по физ-ре: Логинова Елена Николаевна.
Сценарий спортивного мероприятия для детей старшего дошкольного возраста «Физкультуру любим очень!»
Лентяйка: Здравствуйте, мальчишки и девчонки! Я узнала, что у вас здесь сегодня какой-то праздник, чтобы стать здоровыми, да?
А вы вообще знаете, что значит быть здоровыми? (ответы детей)
- А как этого добиться? (заниматься спортом, двигаться, по утрам делать зарядку, правильно питаться)
Публикация «Физкультурно-оздоровительные мероприятия» размещена в разделах
- ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
- Работа инструкторов по физической культуре
- Темочки
- Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучший сценарий праздника» июнь 2017
- Всё-то вы знаете! Но вам не стать сегодня здоровыми, потому что главный секрет здоровья знаю только я! (показывает письмо) Вам я не расскажу этот секрет, пока вы мне покажите как вы умеете заниматься физкультурой.
- Готовы? Тогда начнем!
Сегодня собрались 4 команды - это команда «Здоровячки», «Силачи», «Весельчаки» и «Крепыши»
1. Первыми выступит команда «Здоровячки» (1 старшая группа)
Поприветствуем ребят!
Лентяйка: Команда «Здоровячки» на зарядку становись!
ОРУ под песню «Солнышко лучистое»
Лентяйка: В нашем конкурсе принимают участие ловкие, сильные ребята!
2. А теперь приглашаем на зарядку команду «Силачи»!
Комплекс ОРУ
1. - И. п. : о. с., руки вперед. 1 — рывком руки в стороны; 2 — плавно руки вперед, хлопнуть в ладоши. Повторить 8-10 раз. Спину держать прямо
- И. п. : ноги врозь, руки к плечам, пальцы в кулак. 1 — руки вверх, пальцы разжать; 2 — и. и. Повторить 8-10 раз.
2.- И. п. : ноги на ширине плеч, руки на пояс. 1 — наклон вправо, левая рука за голову; 2 — и. п. ; 3-4 — то же в другую сторону. Повторить по 4 раза в каждую сторону.
3.- И. п. : ноги врозь, руки вверху. 1 — наклон вперед, коснуться руками земли — выдох; 2 — выпрямиться — вдох. Повторить 6-8 раз. Поднимая руки вверх, посмотреть на них.
4. - И. п. : о. с., руки на пояс. 1-2 — присесть, колени врозь, руки вниз; 3-4 — и. п. Повторить 6-8 раз.
5. - И. п. : ноги вместе, руки на пояс. Прыжки на месте на двух ногах, чередуя с ходьбой на месте. По 10 прыжков, повторить 3-4 раза.
Лентяйка: Команды, отлично! А победить сегодня вам помогут наши болельщики! Давайте поприветствуем их! Аплодисменты!
Физ. минутка
А ну, ответьте-ка мне на вопросы все вместе, болельщики!
Вопросы к зрителям: (отвечать хором)
- Здесь, надеюсь, все здоровы? (ДА)
- Зубы чистите всегда? (ДА)
-А мочалка и вода с вами часто дружат? (ДА)
- Знать хочу еще ответ: а неряхи есть тут? (НЕТ)
-Хорошие ребятки здесь!
Наверное наши болельщики засиделись, давайте все вместе сыграем в игру.
- Вставайте у своих мест! Команды, присоединяйтесь!
«У жирафа пятна», (игра со зрителями)
Музыкальная игра «У жирафов» :
У жирафов пятна, пятна, пятна, пятнышке везде.
(Хлопаем по всему телу ладонями.)
На лбу, ушах, на шее, на локтях
Есть на носах, на животах, коленях и носках.
(Указательными пальцами дотрагиваемся до соответствующих частей тела.)
У слонов есть складки, складки, складки, складочки везде.
(Щипаем себя, как бы собирая складки.)
А у зебры есть полоски, есть полосочки везде.
(Проводим ребрами ладоней по телу.)
У обезьян есть шерстка, шерстка, шерстка, шерсточка везде. (Поглаживаем себя.)
Лентяйка: - Молодцы! Болельщики, присаживайтесь! Команды, по местам!
Итак, а мы продолжаем испытание!
3. Выходит команда «Весельчаки»
Комплекс ОРУ
1. И. п. : о. с., руки внизу. 1 - руки в стороны; 2-4 - выполнять руками волнообразные движения; 5 — вернуться в и. п. Повторить 6 раз.
2. И. п. : стоя, ноги на ширине плеч, руки на пояс — вдох. 1-2 — наклон вперед, правой рукой дотронуться до носка левой ноги, колени не сгибать - выдох; 3-4 — и. п. вдох. То же выполнить левой рукой. Повторить 8 раз.
3. И. п. : о. с., руки вниз. 1-2 — руки в стороны, поднять правую (левую) ногу, согнутую в колене, носок оттянуть; 3-4 - вернуться в и. п. Повторить 8-10 раз.
«Гуси хлопают крыльями»
4. И. п. : ноги врозь, руки в стороны. 1-2 — поворот вправо, прямые руки вытянуть вперед, выполнить хлопок в ладоши — выдох; 3-4 — и. п., вдох. То же в левую сторону. Повторить 8 раз.
5. И. п. : о. с., руки вниз. 1-2-3 — вдохнуть, медленно присесть, разводя колени, руки за головой — длительный выдох; 4 — быстро встать, вернуться в и. п. — быстрый вдох. Пятки от земли не отрывать. Повторить 6-8 раз.
6. И. п. : о. с., руки на пояс. Выполнить 14 прыжков (вперед-назад, попеременно меняя ноги; затем непродолжительная ходьба на месте (8-10 шагов, энергично взмахивая руками вперед-назад. Повторить 1-2 раза.
Лентяйка: Ну и наконец последняя команда «Крепыши», поприветствуем их!
Комплекс ОРУ
1. И. п. – стоя, пятки вместе, носки врозь, руки вдоль туловища. 1 – шаг правой ногой вправо, руки за головой. 2 – приставить ногу, вернуться в И. п. То же влево. Повторить 6-8 раз.
2. И. п. – стоя, ноги на ширине ступни, руки на поясе. 1-3- пружинистые приседания, руки вперёд. 4 - вернуться в И. п. Повторить 6-7 раз.
3. И. п. – стоя, ноги на ширине плеч, руки вдоль туловища. 1 – согнуть руки перед грудью. 2 – поворот вправо, руки в стороны. 3 – выпрямиться, руки перед грудью. 4 - вернуться в И. п. То же влево. Повторить 6 раз.
4. И. п. – стоя, пятки вместе, носки врозь, руки вдоль туловища. 1 - руки в стороны. 2 – мах правой ногой вперёд – вверх, хлопнуть в ладоши под коленом. 3 – опустить ногу, руки в стороны. 4 - вернуться в И. п. То же левой ногой. Повторить 4-6 раз.
5. И. п. – стоя, пятки вместе, носки врозь, руки на поясе. 1 – шаг вправо. 2 – наклон вправо. 3 – выпрямиться. 4 - вернуться в И. п. То же влево. Повторить 6-8 раз.
Лентяйка: Все команды показали свои умения! Какие же вы все молодцы! Такие все красивые, ловкие, сильные, теперь я тоже каждый день буду заниматься физкультурой!
В этом и заключался мой секрет, ребята, ведь здоровье - это самое важное для нас, а чтобы быть здоровыми - нужно больше заниматься спортом!
