Физкультурные занятия с 5–6 лет

Наталья Ростовщикова
Физкультурные занятия с 5–6 лет

Программное содержание.

Дети бегают по минуте с перерывами (чередуя с ходьбой, осваивают игровую гимнастику с использованием прыжков, развивают ловкость и зрительно-моторную координацию в упражнениях с мячом,координацию и ловкость

в играх "быстрый подбор".

Пособия.

Мячи (диаметр 6-8 см, кубики по количеству детей, 6-8 кеглей.

1 часть.

Встать на носки,руки положить на пояс, затем на пятки, руки за голову и бежать за преподавателем в среднем темпе (до 2 мин).

II часть. Игровые упражнения.

Публикация «Физкультурные занятия с 5–6 лет» размещена в разделах

• Занятия по физкультуре. Конспекты занятий
• Конспекты занятий. Все конспекты
• Работа инструкторов по физической культуре
• Старшая группа
• Темочки

«Не попадись». На земле (полу) чертится (обозначается шнуром) круг. В центре круга 2-3 водящих. По сигналу воспитателя дети начинают прыгать на двух ногах в круг и из него по мере приближения водящих.

Если водящий коснулся кого-либо из играющих, тот считает-ся проигравшим, но из игры не выбывает. Через 30- 40 с игра останавливается, подсчитывается количество проигравших, вы-бирается новый водящий из числа тех, кто ни разу не был пойман, и игра повторяется.

«Мяч о стенку».

Играющие выстраиваются перед стенкой

(это может быть щит из фанеры, досок) на расстоянии 3 м, в руках у каждого по одному малому мячу. По сигналу воспитателя дети бросают мяч о стену и ловят его двумя руками после отскока от земли (8-10 раз).

Темп упражнения средний. Игра выполняется небольшой подгруппой детей.

Подвижная игра «Быстро возьми». Дети образуют круг и по сигналу воспитателя выполняют ходьбу или бег вокруг предметов (кубики, шишки, камешки и т. д., которых должно быть на один или два меньше. На следующий сигнал: «Быстро возьми!» каждый играющий должен взять предмет и поднять его над го-ловой. Тот, кто не успел поднять предмет, считается проигравшим.

Игра повторяется 2- -3 раза.

III часть. Ходьба в колонне по одному между предметами

(6- 8 шт., положенными в одну линию.