Ирина Бакланова
Фотоотчёт по физической культуре в средней группе «Гимнастика пробуждения»
Физическое развитие дошкольников играет не маловажную роль в укреплении и сохранении здоровья детей, а также развитие психофизических способностей детей в процессе осознанной двигательной активности.
Физкультура для детей всех возрастов, начиная с младенческого, имеет огромное значение. Даже, наверное, намного большее, чем для взрослых. Ведь детство – это время роста и становления всех систем организма. Поэтому и мы в нашем д/с ежедневно проводим "гимнастику пробуждения", в которую включаем: самомассаж; дыхательную гимнастику; босохождение по массажным коврикам.
Публикация «Фотоотчёт по физической культуре в средней группе „Гимнастика пробуждения“» размещена в разделах
- Гимнастика после сна. Пробуждающая гимнастика, побудка
- Работа инструкторов по физической культуре
- Средняя группа
- Темочки
- Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучший фотоотчет» декабрь 2017
Гимнастика пробуждения :
Мы проснулись, улыбнулись,
Посильнее потянулись.
Первый разик на спине.
А потом на животе,
На бочок перевернулись,
И еще раз потянулись.
Ноги вверх мы поднимаем
И тихонько отпускаем,
А теперь мы с вами дети
Поедем на велосипеде.
Подбородком грудь достанем,
К потолку глаза подняли-
Влево – вправо посмотрели,
На кроватку тихо сели.
Руки в стороны подняли,
Крепко так себя обняли.
Наклонились, потянулись,
До носочков дотянулись,
Распрямились и опять
Будем ножки поднимать.
А теперь пришла пора
сделать нам массаж лица:
Разотрем ладошки,
Согреем их немножко,
(Потереть ладони одну о другую.)
И теплыми ладошками
Умоемся как кошки.
(Ладонями обеих рук провести по лицу сверху вниз.)
Грабельки сгребают все плохие мысли,
(Пальцами провести от середины лба к вискам.)
Пальцы пробегают вверх и вниз так быстро.
(Пальцами легко постукивать по щекам)
Далее дети идут по "дорожке здоровья" с упражнениями для формирования правильной осанки у детей:
У меня спина прямая
У меня спина прямая,
(Ходьба на месте, руки за спину.)
Я наклонов не боюсь:
(Наклон вперед.)
Выпрямляюсь, прогибаюсь,
(Наклон назад, выпрямиться.) Поворачиваюсь.
(Повороты туловища.)
Раз, два. три. четыре.
Три. четыре, раз. два.
(Наклон вперед и выпрямиться.)
Я хожу с осанкой гордой.
(Повороты туловища.)
Прямо голову держу,
(Наклон вперед и выпрямиться.)
Никуда я не спешу.
(Ходьба на месте, руки за спину.)
Раз. два. три. четыре,
(Повороты туловища.)
Три. четыре, раз, два.
(Ходьба на месте, руки за спину.)
Я могу и поклониться.
(Поклон и выпрямиться.)
И присесть, и наклониться,
(Присед, наклон вперед.)
Повернись туда - сюда!
(Повороты туловища направо -налево.) Ох, прямешенька спина!
(Наклон вперед и выпрямиться.)
Раз. два. три. четыре
(Повороты туловища.)
Три. четыре, раз. два.
И в заключении - умывание прохладной водой лица и рук.
Вот как то так! Спасибо за внимание!
Ирина Бакланова | Все публикации
