И полезно, и вкусно. Геркулесовые оладьи

Фирдавес Саматова
И полезно, и вкусно. Геркулесовые оладьи

О пользе геркулеса знают все. Диетологи, врачи «ругают», говорят о вреде белой муки. Вот я предлагаю вам, особенно тем, кто заботится о своем здоровье оладьи из геркулеса Они делаются быстро, получаются вкусными и очень сытными. Оладьи не содержат муки и сахара. Оладьи калорийные, но полезны для желудка.

Нам потребуется:

Стакан геркулеса - лучше мелкие, стакан кипятка, 2 яйца, немного сыра или брынзы, по вкусу соль. По желанию можно добавить перец или зелень, отруби.

И полезно, и вкусно. Геркулесовые оладьи

Приготовление:

Геркулес заливаем кипятком покрываем крышкой, и подождем 30 минут. Когда остынет, добавляем 2 яйца, остальные ингредиенты. Хорошо перемешиваем. Жарить на сковороде с двух сторон.

Подаем со сметаной, с вареньем. А у меня сегодня с абрикосовым джемом.

Оладьи имеют необычный вкус. Кто попробовал, с первого раза не мог сказать, из чего. Ну все говорят, что вкусно!

Публикации по теме:

«Оладушки» Девочки предлагаю Вашему вниманию блюдо, которое почти каждый день делали мои дочки утром перед школой. Оно очень просто делается, а главное-вкусно.

ДраникиДраники Моим домашним очень нравятся драники - картофельные оладьи. Рецепт приготовления: Сырой картофель протираем на тёрке или пропускаем через.

Библиотека изображений:
  • Научная лаборатория
  • Еда, продукты питания
  • Пожарная безопасность
Опубликовано в разделах:
Автор публикации:
И полезно, и вкусно. Геркулесовые оладьи
Опубликовано: 28 сентября 2013 в 18:06
+14Карма+ Голосовать
Расскажите коллегам и друзьям!
Скачать и печатать
Комментарии:
Всего комментариев: 11.
Для просмотра комментариев
Популярное из нового
Павловопосадский платок. Оформление к празднику.
Дорогие коллеги! Предлагаю вашему вниманию оформление к тематической неделе "Художественные промыслы Подмосковья" "Павловопосадский платок". Музыкальный зал...
Использование предметов-заместителей в развивающем обучении дошкольников (прищепки)
 ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ПРЕДМЕТОВ-ЗАМЕСТИТЕЛЕЙ В РАЗВИВАЮЩЕМ ОБУЧЕНИИ ДОШКОЛЬНИКОВ ( ПРИЩЕПКИ. Подготовительный этап. Показываю детям прищепки и...
Мастер-класс «Кукла «Масленица» из лыка»
Какие проводы зимы без сожжения Масленицы? Такую куклу можно сделать из чего угодно! Главное правило: чтобы у куклы не было лица. Предлагаю Вам...
Конспект НОД по ознакомлению с окружающим миром «Все мы — жители Земли»
Цель : воспитание уважительного отношения к представителям других народов. Задачи: Закреплять представление о том, что на Земле живёт много людей...
План работы по направлению «Разноцветный мир» в рамках проекта «Шустрик»
Цель: Создание условий для оптимизации психического развития гиперактивных детей с ограниченными возможностями здоровья посредством игровых форм....