Ольга Бегунцова
Ритмопластика
Инновационные
образовательные технологии, используемые в работе
Ритмопластика — система физических упражнений для всестороннего гармонического развития тела.
Современный ритмопластический танец – результат взаимодействия ритмического танца, порожденного системой
Э. Жака Далькроза, и пластического танца А. Дункан.
Работа строится по двум направлениям:
- гимнастика под музыку, с физической нагрузкой;
- танцевальная гимнастика, которая требует выразительности, пластичности и гибкости.
Публикация «Ритмопластика» размещена в разделах
Целью данного метода является поиск инновационных эффективных средств охраны и укрепления здоровья детей.
Основные задачи ритмопластики :
1. Развитие двигательных качеств и умений:
• развитие ловкости, точности, координации движений;
• развитие гибкости и пластичности;
• воспитание выносливости, развитие силы;
• формирование правильной осанки, красивой походки;
• развитие умений ориентироваться в пространстве.
2. Развитие и тренировка психических процессов:
• развитие эмоциональной сферы;
• тренировка подвижности нервных процессов;
• развитие восприятия, внимания, памяти, воли, памяти, мышления
