Итоговое занятие в рамках «Недели здоровья» о здоровом питании «Фрукты — полезные продукты!»

Наталья Мудрая
Итоговое занятие в рамках «Недели здоровья» о здоровом питании «Фрукты — полезные продукты!»

Итоговое мероприятие для детей старшего возраста

«Фрукты – полезные продукты!»

(по теме: «Здоровое питание»).

Цель:

Воспитание у детей привычки к здоровому образу жизни.

Задачи:

1. Познакомить детей с правилами рационального питания.

2. Закрепить соблюдение детьми гигиенических навыков и умений;

3. Воспитывать аккуратность, чистоплотность.

Предварительная работа:

1. Провести с детьми беседу о режиме питания;

2. Экскурсия с детьми на кухню детского сада;

3. Познакомить детей с основными группами полезных продуктов, которые необходимо употреблять в пищу.

Воспитательль:

-Ребята, вы не против, если я сейчас буду поваром? (переодевается, повторяя с детьми какую униформу носит повар и для чего).

-Если к вам в гости пришёл повар, как выдумаете, о чём сейчас пойдёт речь?

Дети:

-О питании, о меню, о продуктах и т. д.

Воспитательль:

-Правильно, сегодня речь пойдёт о полезных продуктах…

Входит в группу Незнайка.

Незнайка:

-О чём это вы тут собрались говорить? О продуктах? Да что вы о них знаете? Вот я всё знаю! Я очень люблю полезный продукт чипсы запивать кока-колой, заедать всё это шоколадом! А ещё картошка фри очень полезная с острым соусом, потому что всё это вкусно! А ещё…

Воспитательль:

- Постой, постой, Незнайка! Мы уже поняли что ты любишь есть, а какие витамины содержатся в этих продуктах?

Незнайка:

- Ну, не знаю… А что надо в них витамины запихивать?

Воспитательль:

- Никуда ничего запихивать не нужно! Просто есть продукты вредные и полезные, в которых уже содержатся витамины.

Ребята, как вы думаете, чипсы и кока-кола это полезные продукты?

Дети:

-Нет! Это вредные продукты.

Воспитательль:

-Но если очень хочется, то можно съесть чуть-чуть.

Незнайка:

- И какие полезные продукты вы знаете?

Дети:

-Фрукты, овощи, рыба, молоко и т. д.

Воспитательль:

-Ребята, давайте расскажем Незнайке какие витамины содержатся в полезных продуктах.

Итоговое занятие в рамках «Недели здоровья» о здоровом питании «Фрукты — полезные продукты!»

Презентация о витаминах:

Слайд 2. Витамин «А»

Слайд 3. Витамин «В»

Слайд 4. Витамин «С»

Слайд 5. Витамин «D»

Незнайка:

-Конечно, вашидети в детский сд ходят, вон какие умные! А меня всему научите?

Воспитательль:

-Конечно научим, садись и внимательно слушай.

А теперь, ребятки, отгадайте-ка загадку.

Слайд 6.

Груша, яблоко, банан,

Ананас из жарких стран.

Эти вкусные продукты

Вместе все зовутся. (фрукты)

Воспитатель: Фрукты – очень полезные продукты!

Слайд 7.

витаминов и минералов. Употребляя их каждый день, человек всегда выглядит жизнерадостным и счастливым.

Фрукты — это огромный кладезь всевозможных

Чтобы получить питательные вещества с фруктов, их не нужно жарить, варить или тушить. Фрукты полезно употреблять в сыром виде.

Незнайка:

- Я тоже загадки знаю, можно ребятам загадаю?

Воспитатель:

- Давай вместе, я помогу.

Слайд 8.

Жарким солнышком согрет,

В шкурку, как в броню, одет.

Удивит собою нас

Толстокожий. (ананас)

Слайд 10.

Этот фрукт на вкус хорош

И на лампочку похож (груша)

Воспитатель:

- Я расскажу вам чем же полезны груши.

Слайд 12.

Груши - прекрасные фрукты. И хотя они разнообразны по своим сортам и видам, но во всех содержатся ценные и питательные вещества и витамины А, С,В1, Р, РР. Груши богаты микроэлементами,такими как: йод,железо,калий. Всё это делает полезными груши для детей и взрослых.

Витамин Р, который присутствует в грушевом соке, способствует укреплению капилляров и стенок кровеносных сосудов. Грушевый отвар полезно пить детям при высокой температуре: он утоляет жажду. Компот из сушёных груш - отличное средство против кашля.

Слайд 13.

Кто-то там, в углу садовом,

В скромном платьице лиловом

Прячется в листве пугливо.

Догадались? Это. (слива)

Слайд 15.

Желтый цитрусовый плод

В странах солнечных растет.

А на вкус кислейший он.

Как зовут его? (Лимон)

Незнайка:

Ой, как кило сразу стало! Разве лимон может быть полезный?

Дети рассказывают о лечебных свойствах лимона.

Слайд 17.

Не растет среди осин

Этот фрукт в рубашке яркой

Любит, чтобы было жарко.

Круглый рыжий. (апельсин)

Слайд 19.

Знают этот фрукт детишки,

Любят есть его мартышки.

Родом он из жарких стран.

Высоко растет. (банан)

Слайд 21.

Воспитатель:

Польза бананов довольно большая. Они обладают удивительной способностью обволакивать стенки желудка, поэтому очень полезны всем людям, страдающим от проблем с желудочно-кишечным трактом. Кроме того, бананы полезны еще тем, что положительно воздействуют на сердечно-сосудистую систему, благодаря высокому содержанию калия.

Польза бананов также в том, что бананы очень калорийны, но жиров в них нет, поэтому для детей они являются отличным источником энергии, не приводящим к увеличению веса. Известно, что банан способен улучшать настроение, успокаивать нервы и улучшать общее психологическое состояние организма. Очень полезно давать бананы детям в периоды больших умственных нагрузок.

Слайд 22.

Круглые зеленые на дереве растут

Как бочок краснеет, тут их и сорвут

Сладкие и спелые соберут в корзинку

Все на вид красивые, прямо как с картинки.

Слайд 24.

Воспитатель:

Англичане говорят: одно яблоко в день – и нет проблем! Потому, что в яблоках содержится вся таблица Менделеева, в хорошем смысле этого слова.

Кроме множества полезных веществ, яблоки для детей – отличный тренажер для десен. Поскольку яблоко достаточно твердый плод, во время жевания его на зубы и десны приходится полезная нагрузка.

Но десны защищены от кровоточивости, поскольку яблоко не такое уж и твердое. Одновременно в процессе жевания яблока зубная эмаль очищается от остатков мягкой пищи и налета.

Слайд 25.

Что за фрукт такой мохнатый,

Он какой-то диковатый,

Кушать я его боюсь,

Видно горький он на вкус.

Слышал, в тропиках живет,

На деревьях он растет.

Назван в честь одной он птички,

Попрыгуньи-невелички (киви).

Слайд 27.

Воспитатель:

Киви содержит в себе огромнейшее количество витаминов, минералов и микроэлементов. Особенно велико содержание витамина С, который повышает иммунитет. Достаточно большое содержание калия и магния способствует полноценной работе сердца.

А из-за содержания огромного количества железа, врачи рекомендуют детям кушать фрукт при наличии анемии и других патологических состояниях крови. Детям, склонным к раздражительности и нервозности рекомендуется включать в свой рацион этот чудный фрукт. Киви укрепляет центральную нервную систему, а также повышает настроение ребенка.

Слайд 29.

Воспитатель:

- Повар очень вкусно готовит. Сегодня я научу вас готовить одно очень вкусное и полезное блюдо «Фруктовый салат».

Что нам для этого нужно? Давайте повторим правила гигиены.

Слайд 30.

-вымыть руки,

-надеть косынку,

-вымыть фрукты,

-приготовить доску и нож (вспомнить правила безопасности,

-нарезать продукты.

Чтобы нам разделиться на группы, возьмём разрезные картинки. У кого какой фрукт попадётся, то и резать будете.

-

Приятного аппетита!

Прикреплённые файлы:

frukty_c3ujn.pptx | 6110,25 Кб | Скачан: 152
 
Публикации по теме:

«Здоровое питание — основа жизни». Долгосрочный проект для детей среднего возраста Долгосрочный проект «Здоровое питание-основа жизни» для детей среднего возраста МБДОУ №197 г. Кемерово Проект «Здоровое питание-основа.

Перспективный план проекта «Здоровое питание» Цель проекта: формирование у детей ясных представлений о продуктах, приносящих пользу организму, об организации правильного здорового питания.

Библиотека изображений:
  • Еда, продукты питания
  • Здоровье, гигиена
  • Еда, продукты питания
Автор публикации:
Итоговое занятие в рамках «Недели здоровья» о здоровом питании «Фрукты — полезные продукты!»
Опубликовано: 27 января 2014 в 19:38
+9
Расскажите коллегам и друзьям!
Скачать и печатать
Комментарии:
Всего комментариев: 10.
Для просмотра комментариев
.
Популярное из нового
На поиски пропавшего самолета.
Конспект НОД по физической культуре для детей _старшей_группы «На поиски пропавшего самолета» Цель занятия: Повысить интерес к занятиям по физической...
Снежинка из холодного фарфора.
В этом году решила попробовать сделать поделку на конкурс"Волшебная снежинка" из "холодного фарфора". После замеса, получается довольно приятная и мягкая...
Новогодняя ёлочка из фетра. Мастер-класс.
В ожидании нового года есть что - то волшебное. Каждый год в это сказочное время хочется сделать маленькое чудо своими руками. Мы с дочкой всегда с...
«В ожидание Чуда». Фото отчёт.
Приближается самый долгожданный, волшебный праздник – Новый год, который очень любят и взрослые, и дети! Все ждут от него исполнения желаний, подарков и...
Стихи. «Лесная гостья», «Елочка», «Елочка — краса!»
ЛЕСНАЯ ГОСТЬЯ Гостья к нам пришла лесная, Ах, красавица, какая! Огоньки на ней горят, Бусы яркие блестят! Зайцы, белочки на елки И снежинок хоровод,...