Ирина Пичугина
Консультация для родителей «Как отучить ребёнка сосать палец?»
Сосание пальца у ребёнка – это не просто вредная привычка. Это признак того, что ребенок испытывает внутренний дискомфорт. Если оставить эту привычку без внимания, то она станет способом избавления от любого дискомфорта. Ребёнку надо предлагать другие способы получения удовольствия и положительных эмоций. В зависимости от возраста, в котором появляется эта привычка, определяется тактика поведения взрослых.
Возраст ребёнка до 1 года.
Публикация «Консультация для родителей „Как отучить ребёнка сосать палец?“» размещена в разделах
Инстинкт сосания – один из базовых для ребенка. Во многих семейных архивах хранятся снимки УЗИ, на которых запечатлен малыш в утробе с пальчиком во рту. Через него, по заключению ученых, у ребенка улучшается пищеварение, развивается нервная система. До определенной поры сосание для маленького человека является единственным способом достичь психологического комфорта.
Ребенок может начать сосать палец в возрасте 2–3 месяца. Это означает, что его основной инстинкт сосания на данном этапе жизни не удовлетворяется. Родителям нужно задуматься, все ли они делают правильно в плане кормления своего малыша. Именно с процессом питания связаны основные причины того, что ребенок грудного возраста сосет палец :
- ребенок голоден. Это самая банальная и наиболее просто решаемая проблема;
- процесс кормления происходит очень быстро, а количество прикладываний к груди невелико;
- ребенка или слишком рано отлучили от материнской груди или сделали это слишком резко. Возможно, что решение о переходе на кормление малыша с ложечки было поспешным. Маминой груди уже нет, а потребность в сосании еще есть. Палец - это альтернатива груди для ребёнка;
- малыш находится на искусственном вскармливании. Родителям нужно убедиться в «правильности» соски, чтобы насыщение ребенка не происходило очень быстро: кушать он уже не хочет, но с удовольствием поработал бы еще губами и языком;
- ребенка слишком рано лишили соски;
- у малыша режутся зубки. Для снятия неприятных ощущений во рту ребенок будет тянуть в него все, что угодно, в том числе и собственный палец.
Сосание пальца в грудничковом возрасте пока нельзя считать вредной привычкой, вместе с тем, это сигнал о нуждах малыша. Как правило, привычка сосать палец у малышей-грудничков проходит сама собой до исполнения года.
Возраст ребёнка от 1 года до 3 лет
Причины сосания пальца могут быть более глубинные:
- ребенок испытывает дефицит внимания со стороны взрослых. Палец во рту – это доступный для него способ компенсировать недостаток внимания, душевного тепла, ласки и заботы, то есть внутренний дискомфорт. В этом случае важно не столько количество внимания, сколько его качество: телесный контакт, контакт глаз, улыбка, общение, игра. Возможно, ребёнку не хватает внимания одного из родителей в связи с его постоянной занятостью;
- ребенок эмоционально возбужден. Его нервная система в какой-то момент получила непомерно большую нагрузку, которую он пытается снять сосанием пальца. Возможно, его что-то сильно испугало или чрезмерно огорчило, или он оказался не готов к жизненным переменам (переезд, детский сад);
- важно определить тип темперамента ребёнка и учитывать его при выборе занятий. Например, ребёнку-холерику нравится много общаться и играть в интенсивные игры, а меланхолика это утомляет, и через эту привычку он может снимать напряжение;
- ребёнок может сосать палец в моменты особой сосредоточенности. Возможно, он пытается решить какую-то глобальную в его представлении проблему, и это требует особой концентрации мысли;
- ребёнку скучно – внимание сосредоточить не на чем, вокруг ничего интересного не происходит. Возможно, вокруг обеднённая развивающая среда;
- ребенок хочет побыть маленьким. Такое желание возникает у тех детей, которым родители то и дело говорят : «Ты уже взрослый, ты большой» или когда в семье появляется другой ребенок. Но он не хочет быть ни старшим, ни взрослым, ни большим. Палец во рту как бы проявление более раннего возраста (бессознательно). Но всё же причина – внутреннее напряжение.
- ребёнок плохо засыпает по каким-либо причинам;
- возможно, у ребёнка глистная инвазия.
Возраст ребёнка от года от 3 до 6 лет
Причины сосания те же, что описаны выше, плюс то, что привычка становится более навязчивой, и от неё уже сложнее избавиться. Ребёнок больше понимает, что это «плохо», скрывает её, испытывает более сильное чувство вины и стыда, но преодолеть это не может. От этого напряжение ещё выше. Получается замкнутый круг. Распространённые причины сосания пальца в этом возрасте – неблагополучие в семейной среде, неграмотное воспитание, неверная тактика поведения взрослых при отучении от вредной привычки.
Сосание пальца ребенком в возрасте от 6 лет и старше, до подросткового возраста может приобрести патологический характер. Необходима помощь специалистов – психологов, неврологов, психотерапевтов, психиатров. Это признак сильного невроза. Палец во рту наряду с другими навязчивыми движениями нужно рассматривать не как вредную привычку, а как симптом заболеваний центральной нервной системы.
Возможные последствия сосания пальца
1. Проблемы с системой желудочно-кишечного тракта (проникновение бактерий, инфекций).
2. Разрушение эмали ногтя и деформации пальцевой фаланги.
3. Травмы пальца (трещины и мозоли).
4. Неправильное формирование прикуса и дефектное смыкание зубов (передние зубы выдаются вперед, а нижние - назад).
5. Насмешки со стороны сверстников (после 5 лет).
6. Нарушения произношения некоторых звуков.
Тактика поведения взрослых для отучения от вредной привычки
До 1 года
1. Соблюдайте правильный процесс кормления, увеличить время и частоту кормлений (20-30 минут не менее 6 раз в день). Ребенок должен в полной мере насладиться процессом сосания.
2. Если ребенок кормится молочными смесями, то рекомендуется не делать больших перерывов между кормлениями.
3. Соска должна быть жесткой, а отверстие в ней не большим.
4. Кормление из бутылочки должно занимать столько же времени, сколько и грудное. Чем дольше и усерднее он будет трудиться, тем больше вероятность того, что его сосательный инстинкт будет удовлетворен в максимальной степени.
5. Не забывайте про соску, которая помогает в удовлетворении природных потребностей малыша.
6. Любите, ласкайте ребёнка, оказывайте качественное внимание!
Старше 1 года
1. Оказывайте качественное внимание, любите и принимайте его таким, какой он есть: гуляйте вместе, разговаривайте, играйте. Будьте рядом, чтобы он не чувствовал себя одиноким и брошенным, особенно в моменты жизненных перемен.
2. Помогайте ребёнку справляться со страхами и тревогами, внутренним дискомфортом: используйте пальчиковые игры, дыхательные упражнения, рисование, танцы, пение.
3. Укрепляйте позитивную атмосферу в семье: за это ответственны оба родителя и близкое окружение.
4. Исключите ссоры и конфликты в его присутствии и всё, что может спровоцировать у малыша стресс.
5. Проведите эксперимент: недели 2-3 вообще не обращайте внимания на вредную привычку. Если же это не помогает, используйте другие способы.
6. Уделяйте ребенку как можно больше внимания: Если ребенок сосет палец от скуки, займите его чем-нибудь полезным. Пусть лепит, рисует, строит, собирает пазлы. Когда ребенок сосредоточен, а руки его заняты, он забудет о навязчивой привычке.
7. Полезно делать массаж пальчиков.
8. Если малыш держит палец во рту во время пассивного времяпрепровождения (смотрит телевизор или слушает сказку, дайте ему в руки какой-нибудь предмет – игрушку или мячик. Пусть мнет и теребит их.
9. Подключите к разъяснительной работе авторитетных лиц. Договоритесь со стоматологом, чтобы он во время очередного приема как бы невзначай упомянул о том, что сосание пальца может навредить зубам.
10. Девочкам можно сделать настоящий «взрослый» маникюр. Редкая маленькая модница захочет расстаться с такой красотой.
11. Мальчикам можно демонстрировать картинки со страшными сказочными героями, у которых некрасивые зубы, потому что «они тоже в детстве сосали палец».
12. Азартных детей можно заинтересовать доской вознаграждений, на которой отмечаются специальными значками или яркими наклейками их успехи в борьбе с вредной привычкой: день без пальца во рту – одна наклейка плюс. Не удержался – минус.
13. За избавление от привычки сосать палец ребенку можно пообещать подарок. Допустим, он не тянет руку в рот на протяжении 1-го месяца, а за это ему дарят долгожданную игрушку. За это время привычка сойдет на нет, а ребенок получит желаемое. Главное – обязательно выполнить свое обещание.
14. Найдите способ успокоить ребёнка. Можно научить его выражать свои чувства словами, обнимите его при этом, приласкайте, почитайте вместе интересную книжку.
15. Как только вы видите, что ребёнок поднёс палец ко рту, предложите игру «Кулачок» : замените это на другое действие - сжимание кулачка (альтернативное действие). Ночью вы можете приучить малыша прятать ручки под подушку и при этом глубоко, медленно дышать. Кроме того, можно научить ребенка, не вкладывая пальцы в рот, сосать язык.
16. Попробуйте сочинить сказку про пальчики, которым было плохо, мокро во рту, и про зубки, которые могут расти кривыми, и про животик, который мог заболеть, потому что на пальчиках копится грязь.
17. Акцентируйте внимание ребенка на том, что пальцы сосут только очень маленькие дети. «А ты уже большой! Для такого солидного молодого человека или взрослой девочки она просто недопустима». Большинство детей действительно сами отучаются от этой привычки в возрасте от 2 до 4 лет.
18. Ребёнку старше 3 лет следует объяснить, что эта привычка губительна для зубов и обрисовать всевозможные её последствия. Ребенок все понимает, разговаривайте с ним чаще.
19. Сочините и расскажите ребёнку (от 2 лет) сказку про пальчики, которым было плохо, мокро во рту, про ротик, который хотел петь, улыбаться, про зубки, которые могут вырасти кривыми, про животик, который мог заболеть, потому что на пальчиках копится грязь.
Неверная тактика родителей при отучении от вредной привычки
1. Постоянная фиксация на вредной привычке. Это подкрепляет нежелательное поведение ребёнка.
2. Пристыжение, ругань, наказание, окрики «Вынь палец! Прекрати сосать!». Это усугубляет проблему, вызывает страх наказания и вину. Ребенок, чувствуя свою вину за то, что он «плохой» и «неправильный», будет скрывать свои наклонности, но в переживаниях только закрепит их.
3. Не рекомендуется закутывать руки ребенка в перчатки и варежки. Ведь когда они будут сняты, все вернется на круги своя.
4. Нельзя намазывать детские пальцы горчицей, перцем или другими горькими веществами. Так можно нанести вред желудку ребенка
5. Нельзя связывать руки. Это только сделает его нервным и неуверенным, а не снимет причину сосания.
Уважаемые родители! Избавление от вредной привычки – это работа не одного дня. Но даже в случае успеха родителям не стоит расслабляться. Ведь сосание пальца может быть сигналом о психологических проблемах ребенка. Поэтому, победив одну привычку, нужно убедиться, что ее место не заняла какая-нибудь другая, не менее вредная. Главное, дорогие родители, запаситесь терпением и окружите вашего ребёнка заботой и любовью. И тогда вредная привычка очень скоро и навсегда исчезнет.
