Оксана Краева
Кинезиология как составляющая культурных практик в здоровьесбережении детей с ОВЗ (опыт работы)
В нашей группе широко используются и стали традиционными кинезиологические «Минутки здоровья». Они хорошо вписались в систему оздоровительной деятельности и направлены на формирование здорового образа жизни. Образовательную деятельность мы начинаем с валеологического приветствия, заряжая детей на доброе и позитивное настроение.
Что вхолит в кинезиологиеские минутки здоровья?
Публикация «Кинезиология как составляющая культурных практик в здоровьесбережении детей с ОВЗ (опыт работы)» размещена в разделах
- ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
- Кинезиология. Кинезиологические упражнения и игры для детей
- Опыт работы, практика
- Работа с Особыми детьми. Дети с особыми возможностями здоровья (ОВЗ)
- Темочки
Дыхательная гимнастика – тренинг правильного дыхания, включающий отработку вдоха и выдоха, что позволяет повысить возбудимость коры больших полушарий мозга, тем самым активизировать детей на занятии.
Минутки здоровья – это игровой закаливающий массаж, самомассаж. При подборе упражнения учитываем тематическое планирование, актуальность.
Продолжая говорить о самомассаже, затронем игры с прищепками.
Бельевой прищепкой (проверьте чтобы она не была слишком тугой) поочередно «кусаем» ногтевые фаланги на ударные слоги стиха, что оказывает благотворное влияние на весь организм, а так же на развитие мелкой моторики пальцев рук, тем самым способствуя развитию речи.
В качестве кинезиологичесой минутки здоровья используем су – джок терапию. Поскольку на ладони находится множество биологически активных точек, эффективным способом является массаж специальным шариком. Прокатывая шарик между ладошками, дети массируют мышцы рук.
Психогимнастика – чередование напряжения и расслабления различных групп мышц. Ребенок учится на игровой основе управлять своим телом.
Гимнастика зрения – это упражнения, снимающие значительные зрительные нагрузки. Данные упражнения предусматривают движение глазного яблока по всем направлениям, а так же включают самомассаж.
Минутки здоровья направлены не только на физическое здоровье, но и психологическое. Коммуникативные минутки направлены на сплочение детского коллектива, создание психологического комфорта в группе.
Коррегирующие упражнения для мышц стопы и спины – комплекс интересных поз и перевоплощений, которые снимают статическое напряжение и укрепляют мышцы спины и стопы
Почему именно эта форма культурных практик в здоровьезбережении детей прижилась в нашей работе?
Во - первых, «Минутки здоровья» не отнимают много времени на подготовку.
Во-вторых, они проводятся ежедневно. Именно в этой непрерывности залог здоровья.
Ежедневное применение кинезиологических минуток здоровья в работе с детьми позволит улучшить функциональное состояние внутренних органов и систем, деятельность коры головного мозга, насытить энергетические каналы позитивной энергией, повысить общий тонус, иммунитет у детей, активизировать их познавательные процессы, создать положительный эмоциональный настрой, что очень важно для детей с ОВЗ.
