Комплекс утренней гимнастики

Оксана Ляпина
Комплекс утренней гимнастики

I. Вводная часть.

Построение, ходьба обычная.

Вот как мы шагаем, посмотри.

Ноги поднимаем. Раз, два, три.

Ходьба на носках.

Маме надо отдыхать.

Маме хочется поспать.

Я на цыпочках хожу,

Маму я не разбужу.

Ходьба на пятках.

Тук-тук, тук-тук.

Моих пяток слышен стук.

Мои пяточки идут,

Меня к мамочке ведут.

Ходьба с высоким подниманием колена.

По болоту цапля ходит,

И лягушек не находит.

Они спрятались в пруду,

Все равно я их найду.

Бег.

Убежало, убежало,

Убежало молоко.

Я с трудом его поймала,

Быть хозяйкой не легко!

Боковой галоп.

Скоком-боком, скоком-боком

Ходит галка мимо окон.

Ветром вся взъерошена,

Снегом запорошена.

II. Общеразвивающие упражнения с лентами

1. И. п. - О. с. ленты вниз. 1,2 - поочередные махи вверх-вниз.

2. И. п. - ноги врозь, руки в стороны. 1,2 - поворот вправо, левой рукой коснуться правой. 3,4 - и. п.

3. И. п. - ноги на ширине плеч, ленты вниз. 1 - руки через стороны вверх, 2- наклон вправо. 3 - выпрямиться. 4 - и. п.

4. И. п. - о. с., ленты вниз. 1 - поднять нугу, согнутую в колене, ленты махом вверх. 2. и. п.

5. И. п. - сидя на пятках, наклонившись к коленям, ленты отвести назад. 1-2 - выпрямится, встать на колени, ленты вверх. 3-4 - и. п.

6. Диагональная растяжка. И. п. - лежа на спине, правая рука вверх, левая рука вниз. 1 - 3 - потянуться правой рукой вверх, левой вниз. 4 - поменять руки.

7. И. п. - о. с. руки на пояс. Прыжки, ноги врозь - вместе.

8. Упражнение на дыхание. И. п. - о. с. 1 - руки в стороны, вдох. 2 - наклон вперед, руки вниз на выдохе "п-п-п"

III. Заключительная часть

1. Ходьба обычная.

2. Прямой галоп (выполняя движения, дети щелкают языком)

3. Бег с выносом прямых ног вперед "Бу-ра-ти-но"

4. Обычный шаг.

Публикации по теме:

Коррегирующая гимнастика Цель: 1) Способствовать (в течение учебного года) выработки у детей правильной осанки, использование специальных упражнений воздействующих.

Утренняя гимнастика в средней группе для конкурса «Утренняя гимнастика с мамами» «Полет к звездам» I.вводная часть Воспитатель:- Подготовка к полету началась. - Ровным кругом, друг за другом, дружно весело шагаем Ходьба.

Библиотека изображений:
  • Тело, организм, эмоции
  • Спорт и физкультура
  • Научная лаборатория
Автор публикации:
Комплекс утренней гимнастики
Опубликовано: 1 марта 2014 в 13:19
+6Карма+ Голосовать
Расскажите коллегам и друзьям!
Скачать и печатать
Комментарии:
Всего комментариев: 6.
Для просмотра комментариев
Популярное из нового
Проект «Сказка из пластилина»
Проектная деятельность в старшей группе по теме: «Сказка из пластилина» Паспорт проекта. Вид проекта: творческий. Продолжительность: краткосрочный....
Развитие игровой деятельности в дошкольном возрасте
Игра – форма активности, основанная на условном моделировании той или иной развернутой деятельности. В работах Ж. Пиаже игра интерпретируется в контексте...
Консультация для родителей «Первые шаги в математику»
Расскажу вам с чего начинать, выделять важные аспекты для умственного развития детей, продемонстрировать некоторые методы работы, которые позволяет вам более...
Смотр конкурса на лучшее нестандартное оборудование в физкультурно-оздоровительной...
В марте 2018 года в нашем детском саду был проведен смотр конкурс на «Лучшее нестандартное оборудование в физкультурно-оздоровительной работе ДОУ» среди...
Конспект занятия по сенсорному развитию в первой младшей группе «Палочки Кюизенера»
Конспект занятия по сенсорному развитию в первой младшей группе «Палочки Кюизенера» Материал: - Комплект разноцветных палочек Кюизенера Задачи:...