Комплекс утренней гимнастики

Оксана Ляпина
Комплекс утренней гимнастики

I. Вводная часть.

Построение, ходьба обычная.

Вот как мы шагаем, посмотри.

Ноги поднимаем. Раз, два, три.

Ходьба на носках.

Маме надо отдыхать.

Маме хочется поспать.

Я на цыпочках хожу,

Маму я не разбужу.

Ходьба на пятках.

Тук-тук, тук-тук.

Моих пяток слышен стук.

Мои пяточки идут,

Меня к мамочке ведут.

Ходьба с высоким подниманием колена.

По болоту цапля ходит,

И лягушек не находит.

Они спрятались в пруду,

Все равно я их найду.

Бег.

Убежало, убежало,

Убежало молоко.

Я с трудом его поймала,

Быть хозяйкой не легко!

Боковой галоп.

Скоком-боком, скоком-боком

Ходит галка мимо окон.

Ветром вся взъерошена,

Снегом запорошена.

II. Общеразвивающие упражнения с лентами

1. И. п. - О. с. ленты вниз. 1,2 - поочередные махи вверх-вниз.

2. И. п. - ноги врозь, руки в стороны. 1,2 - поворот вправо, левой рукой коснуться правой. 3,4 - и. п.

3. И. п. - ноги на ширине плеч, ленты вниз. 1 - руки через стороны вверх, 2- наклон вправо. 3 - выпрямиться. 4 - и. п.

4. И. п. - о. с., ленты вниз. 1 - поднять нугу, согнутую в колене, ленты махом вверх. 2. и. п.

5. И. п. - сидя на пятках, наклонившись к коленям, ленты отвести назад. 1-2 - выпрямится, встать на колени, ленты вверх. 3-4 - и. п.

6. Диагональная растяжка. И. п. - лежа на спине, правая рука вверх, левая рука вниз. 1 - 3 - потянуться правой рукой вверх, левой вниз. 4 - поменять руки.

7. И. п. - о. с. руки на пояс. Прыжки, ноги врозь - вместе.

8. Упражнение на дыхание. И. п. - о. с. 1 - руки в стороны, вдох. 2 - наклон вперед, руки вниз на выдохе "п-п-п"

III. Заключительная часть

1. Ходьба обычная.

2. Прямой галоп (выполняя движения, дети щелкают языком)

3. Бег с выносом прямых ног вперед "Бу-ра-ти-но"

4. Обычный шаг.

Публикации по теме:

Коррегирующая гимнастика Цель: 1) Способствовать (в течение учебного года) выработки у детей правильной осанки, использование специальных упражнений воздействующих.

Утренняя гимнастика в средней группе для конкурса «Утренняя гимнастика с мамами» «Полет к звездам» I.вводная часть Воспитатель:- Подготовка к полету началась. - Ровным кругом, друг за другом, дружно весело шагаем Ходьба.

Библиотека изображений:
  • Спорт и физкультура
  • Научная лаборатория
  • Пасха
Автор публикации:
Комплекс утренней гимнастики
Опубликовано: 1 марта 2014 в 13:19
+6
Расскажите коллегам и друзьям!
Скачать и печатать
Комментарии:
Всего комментариев: 6.
Для просмотра комментариев
.
Популярное из нового
Фотозарисовка «Снегири».
По календарю через два дня зима закончится. Придёт весна и мои любимые пичужки за окошком займутся другими своими делами, начнут заниматься выведением...
Мастер-класс «Подарок папе»
Подарок состоит из двух частей. Для изготовления открытки понадобятся: крепированная или цветная бумага, картон, пластмассовые пуговицы, ножницы,...
Конспект НОД по рисованию «Зимние виды спорта» в подготовительной группе. Воспитатель...
4 ФЕВРАЛЯ в Сочи отметили Всероссийский день зимних видов спорта, посвящённый третьей годовщине со дня открытия Олимпийских зимних игр 2014 года. Весь...
Отчет занятий «Увлечение бисероплетением»
Многообразие бисера дает возможность воплотить свои фантазии, мечты при создании великолепных изделий, картин, украшений и многого другого, чья красота...
Творческо-познавательный проект «Откуда берётся мёд?»
Автор проекта Безменова Татьяна Фёдоровна, воспитатель МКОУ «Кирсановская СОШ», дошкольная группа. У пчелы забот немало! Только утром солнце встало,...