Комплекс утренней гимнастики

марина филиппова
Комплекс утренней гимнастики

Конспект коррекционной гимнастики с гантелями.

Возрастная группа: старший дошкольный возраст (для детей с кифотической осанкой).

Дата проведения: 1-2 неделя ноября.

Цель: создать эмоционально положительный настрой на весь день и способствовать всестороннему укреплению мышечной системы.

Задачи интегрированной деятельности детей:

Художественно-эстетическое: формировать умение менять характер движений в зависимости от содержания музыкального произведения; вместе начинать упражнения и своевременно заканчивать, выдерживать темп выполнения упражнений.

Познавательное: развивать способность во время выполнения упражнений воспринимать и оценивать красоту осанки, выразительность движений,

создавать бодрое, жизнерадостное настроение.

Социально-коммуникативное: упражнять во время выполнения дыхательного упражнения на выдохе произносить звук «Ш».

Методы и методические приемы:

Наглядные:

- видео показ упражнений инструктором;

- зрительные ориентиры для определения границ двигательной деятельности;

- музыкальное сопровождение.

Словесные:

- название упражнения;

- пояснения;

- указания;

- поощрения.

Практические:

- повторение упражнений.

Материалы и оборудование:

1. Зрительные ориентиры (конусы).

2. Гантели по количеству детей.

3. Коврики.

4. Массажные дорожки.

5. Проектор, ноутбук, колонки, музыкальный центр.

Организация детей: фронтальный способ.

Предварительная работа:

1. Выполнение общеразвивающих упражнений с гантелями на занятиях по физическому развитию.

2. Выполнение дыхательной гимнастики.

3. Подбор музыкального произведения для выполнения упражнений.

Продолжительность утренней гимнастики: 12-13 минут

Комплекс утренней гимнастики

(с гантелями)

Содержание. Доз-ка

I. Ходьба в колонне.

Ходьба на носках, руки вверх.

Ходьба с высоким подниманием колен, руки на пояс.

Ходьба обычная, по ходу взять гантели.

Перестроение из одной колонны в четыре.

Размыкание

II. ОРУ с гантелями.

1.«Гантели вверх». И. п. – стойка, гантели внизу.

1- гантели через стороны вверх,

2 – и. п.

2. «Повороты».

И. п. – узкая стойка ноги врозь, гантели перед грудью в согнутых руках.

1 – поворот туловища вправо, гантели в сторону,

2- и. п. ,

3-4 тоже в другую сторону.

3. «К плечу». И. п. – стойка ноги врозь, гантели в стороны.

1 - правя гантель к левому плечу, левая за спиной к правому плечу,

2- и. п.

4. «Полу присед». И. п. стойка ноги врозь, гантели внизу.

1-полуприсед, гантели назад ; 2- и. п.

5. «Выпады». И. п. – стойка, гантели внизу.

1- выпад правой, гантели в стороны, 2- и. п.,

3-4 – тоже левой.

6. «Наклоны». И. п. – стоя на коленях, гантели вверху.

1- наклон туловища вперед, гантели через низ назад,

2 – и. п.

7. «Самолет». И. п. – лежа на животе, гантели под подбородком.

1- гантели в стороны, прогнуться; 2- и. п.

8. «Переступания». И. п. – правая на носок, левая гантеля у груди в согнутых в локтях руках.

Смена рук и ног на каждый счет

9. «Выдохи». И. п. – стоя, руки внизу.

Руки через стороны вверх – вдох, вниз – выдох.

III. Ходьба по массажным дорожкам, по ходу положить гантели.

2-3 мин.

8 счетов

8 счетов

8 счетов

8 счетов

8 счетов

8 счетов

8 счетов

По 10 счетов

3 раза

медл.

1 мин.

Публикации по теме:

Комплекс упражнений для утренней гимнастики Подготовила воспитателб Брах Любовь Борисовна. Комплекс упражнений для утренней гимнастики Ребята, а вы любите кататься на каруселях, тогда.

Комплекс утренней гимнастики 1. Курочки Ходьба и непродолжительный бег друг за другом. Построение в круг. Общеразвивающие упражнения 1. "Курочки машут крыльями". И. п. :.

Комплекс утренней гимнастики для детей 2–3 лет Комплекс утренней гимнастики для детей 2-3 лет 15-30 сентября № 1 Форма проведения: ОРУ без предметов «Прилетели воробьи» I. Вводная часть:.

Комплекс утренней гимнастики-годовое планирование Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение «Детский сад №22» Годовое планирование Комплексы утренней гимнастики и.

Комплекс утренней гимнастики с элементами дыхательной гимнастики «Кружащиеся снежинки» Цель: Воспитание у детей интереса к здоровому образу жизни. Задачи: 1. Учить детей выполнять дыхательные упражнения. 2. Развивать у детей.

Комплекс утренней гимнастики «Птички» Цель: 1. Формировать умение ходить и бегать, не наталкиваясь друг на друга., согласованными, свободными движениями рук и ног. 2. Развивать.

Комплекс утренней гимнастики «Птицы» Возрастная группа: вторая младшая Мероприятие: тематическая неделя «Изучение деятельности ДОУ по укреплению здоровья детей (формирование.

Комплекс утренней гимнастики «Солдаты» Комплекс утренней гимнастики «Солдаты» №1 - февральЦель: оздоровление детей, дать детям эмоциональный заряд на предстоящий день. Программные.

Комплекс утренней гимнастики в старшей группе Комплекс утренней гимнастики в старшей группе «Путешествие в Африку». Дети вместе с воспитателем выполняют упражнения по тексту, идут в.

Комплекс утренней гимнастики КОМПЛЕКСЫ УТРЕННЕЙ ГИМНАСТИКИ ВО 2 МЛАДШЕЙ ГРУППЕ. КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ И ИГР №1 (сентябрь) Комплекс ОРУ «Дружная семья» 1. И. п. :.

Библиотека изображений:
  • Тело, организм, эмоции
  • Спорт и физкультура
  • Научная лаборатория
Автор публикации:
Комплекс утренней гимнастики
Опубликовано: 23 апреля 2016 в 12:23
+13Карма+ Голосовать
Расскажите коллегам и друзьям!
Скачать и печатать
Комментарии:
Всего комментариев: 10.
Для просмотра комментариев
Популярное из нового
Презентация на тему в гостях у сказки «Репка»
Детские сказки расширяют запас малыша, помогают правильно строить диалог, развивать связную логическую речь, развитие связной речи является центральной...
Оформление патриотического уголка
В наше время все большую популярность набирает вопрос о нравственно-патриотическом воспитании детей дошкольного возраста. В этом году мы значительно...
Праздник «Шляп и бантиков» для всех возрастных групп.
Цель: Расширить представления детей о головных уборах. Создать детям праздник и устроить праздник шляп. Развивать двигательные навыки и умения ( быстроту,...
Конспект итогового занятия по рисованию
Конспект занятия по рисованию «Лесенка для зайчика» Цель: Вызвать желание помочь зайчику, нарисовать лесенку. Продолжать учить рисовать красками, правильным...
Конспект занятия в старшей группе «День конституции России»
Конспект тематического занятия « Путешествие в Сказочную страну» Образовательная область: «Речевое развитие», «Познавательное развитие»,...