Милаева Наталья
Комплексы утренней гимнастики для детей 2–3 лет
Комплекс № 1
Вводная часть
Ходьба в произвольном направлении; на месте; повернуться ко взрослому.
1. "Потянулись"
И. п. ноги слегка расставлены, руки вдоль тела.
Выполнение: поднять руки вверх,опустить.
Повторить: 4 раза.
2. " Поклонились"
И. п. ноги шире плеч,руки внизу.
Выполнение: наклон вперед,пальцы рук тянутся к полу,выпрямиться.
Повторить: 4 раза.
3." Прыг- скок"
И. п. произвольное.
Выполнение: подскоки на месте.
Повторить: 6-8 раз,чередуя с ходьбой.
Комплекс №2
Вводная часть
Публикация «Комплексы утренней гимнастики для детей 2–3 лет» размещена в разделах
- Гимнастика для детей. Утренняя, оздоровительная, зарядка
- Младшая группа
- Сценарии праздников. Развлечения, досуги, утренники
- Темочки
Ходьба в произвольном направлении; на месте; повернуться ко взрослому.
1."Солнышко"
И. п. ноги слегка расставлены,руки опущены,висят вдоль тела.
Выполнение: поднять руки вверх,потянуться,опустить руки.
Повторить :4 раза.
2. "Тук-тук"
И. п. : ноги шире плеч,руки внизу.
Выполнение: наклон вперёд,постучать ладошками по коленям.
Повторить: 4-5 раз.
3." Прятки"
И. п. :ноги слегка расставлены,руки внизу.
Выполнение: присесть на корточки-" дети спрятались",кисти рук положить на колени.
Повторить: 4-5 раз.
Ходьба в произвольном направлении,на месте.
