Бабенкова Вероника Алексеевна
Конспект гимнастики после дневного сна в старшей группе
Конспект гимнастики после дневного сна в старшей группе.
Цель для педагога: создание условий для постепенного перехода состояния ребенка от сна к бодрствованию с использованием профилактического оборудования.
Цель для детей: получение заряда бодрости и хорошего настроения через выполнение комплекса бодрящей гимнастики.
Задачи:
Оздоровительные:
Публикация «Конспект гимнастики после дневного сна в старшей группе» размещена в разделах
- Гимнастика после сна. Пробуждающая гимнастика, побудка
- Конспекты занятий. Все конспекты
- Старшая группа
- Темочки
- Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучший конспект занятия (НОД)» апрель 2024
Для педагога: провести с детьми комплекс упражнений, направленных на профилактику плоскостопия и нарушения осанки (упражнения на прикроватных ковриках, профилактическом оборудовании).
Для детей: пройти по профилактическому оборудованию в правильном направлении.
Воспитательные:
Для педагога: побуждать детей выполнять инструкции воспитателя (добиваться от детей выполнения словесных инструкций).
Для детей: слушать внимательно педагога. Воспитывать внимательное отношение друг к другу. Внимательно выполнять инструкцию в процессе бодрящей гимнастики.
Материалы и оборудование: музыка, дорожки для профилактики плоскостопия
Место проведения: спальная, групповая комнаты.
Длительность: 10-12 мин.
Ход гимнастики пробуждения:
Включаю медленную музыку. (Бужу детей).
Солнце светит:
Где тут дети?
На подушке, на простынке.
Нежат розовые спинки?
Ясный день пришел давно
И стучится к нам в окно!
Ребята, пора просыпаться. Открываем глазки, улыбаемся, все должны были выспаться. А для того, чтобы нам проснуться, нужно сделать гимнастику.
Разбудим наши глазки: смотрим вверх-вниз, вверх-вниз, вправо-влево, вправо-влево, а теперь рисуем глазами большой круг и в другую сторону. Молодцы, закончили.
Давайте уберем подушки к изголовью кровати, а одеяла скатаем к ногам. Отлично, теперь смотрим на меня и повторяем.
Любит ежик умываться,
Вместе с нами закаляться:
Лапку правую вперед
Он немножечко потрет (растирание правой руки).
А потом наоборот
Лапку левую потрет (растирание левой руки).
Грудку моет тоже чисто (растирание груди)
Быстро-быстро, быстро-быстро.
Чтобы чистыми всем быть,
Надо ушки нам помыть (растирание ладонями ушей).
Ежик, ежик, все помыл?
Носик вымыть не забыл? (растирание носа ладонью).
Лапками ты поскорей
Три свой носик, Ерофей.
Лобик тоже не забудь,
Мой его не как-нибудь (растирание лба).
Ты потри его немножко
Своей лапкой, мы – ладошкой.
К ножкам будем приступать.
Будем ножки растирать (растирание ног).
Ребята, сейчас мы будем делать упражнения. Слушайте меня внимательно и повторяйте.
Первое упражнение называется «Велосипед». Лежим на спине, руки вдоль туловища, ноги прямые. Поднимаем ноги, согнутые в коленях и крутим педальки. Упражнение начи-най. Молодцы, закончили.
Следующее упражнение «Потянись». Садимся на колени, руки на поясе, спина прямая. Вытягиваем руки вверх в замок, встаем на колени, тянемся высоко вверх. Потянулись-потянулись! Сели обратно, опустили руки, расслабились. Закончили!
Встаем с кроваток на прикроватные коврики и делаем упражнение «Повороты туловища». Пятки вместе, носки врозь, руки на поясе. Начали! (вправо-влево 4 раза).
Ребята, сейчас мы с вами пойдем в групповую комнату. Ваша задача идти по дорожкам для профилактики плоскостопия друг за другом в колонне по одному. Руки на поясе.
Перестраиваемся в колонну по 4.
Первое упражнение, которое мы с вами будем выполнять «Подуем на плечо». Смотрим прямо перед собой, руки на пояс. Выполняем вдох через нос и поворачиваем голову в правую сторону, выдыхаем (губы трубочкой) — дуем на плечо. То же самое выполняем в левую сторону.
Следующее упражнение «Цветок распускается». Стоим ровно, руки на затылке, локти сведены (нераскрывшийся бутон). Медленно поднимаемся на носки, тянем руки вверх и в стороны-вдох (цветок раскрывается, возвращаемся обратно-выдох.
Молодцы, ребята. Сейчас мы с вами перестроимся в одну колонну и походим. (перестраиваю детей из колонны по 4 в колонну по 1. Дети идут друг за другом по залу).
В обход по залу шагом марш! Идем друг за другом. На носках марш! Руки на пояс. Идем обычным шагом. На пятках марш!
Хорошо, закончили. Идем обычный шагом. За направляющим через центр в колонну по 1 марш! Наступаем на влажную тряпку и идем по ней мелкими шажками, затем, также идем по сухой тряпке. Молодцы, закончили.
Напра-во(/нале-во! Наша речевка (проговариваю вместе с детьми): Спорт ребята очень нужен, мы со спортом крепко дружим. Спорт - помощник, спорт - здоровье, спорт - игра! Физкульт - Ура!
Вы молодцы, теперь, сходите в туалет, кому это необходимо, а остальные могут одеваться.
