Конспект НОД по физической культуре «За здоровьем мы спешим — быть здоровыми хотим!»

Ольга Добро
Конспект НОД по физической культуре «За здоровьем мы спешим — быть здоровыми хотим!»

Задачи:

- способствовать укреплению и сохранению здоровья через профилактические и коррекционные упражнения для стоп, спины;

- закреплять двигательные навыки и умения: разные виды ходьбы, лёгкий бег; упражнять в ползании на четвереньках с мешочком на спине, в метании в горизонтальную цель, в прыжках с мягким приземлением на обе ноги;

- развивать умение сохранять правильную осанку при выполнении различных упражнений, меткость, ловкость, быстроту, воображение, развивать чувство ритма, коммуникацию;

Публикация «Конспект НОД по физической культуре „За здоровьем мы спешим — быть здоровыми хотим!“» размещена в разделах

• Занятия по физкультуре. Конспекты занятий
• ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
• Конспекты занятий. Все конспекты
• Работа инструкторов по физической культуре
• Темочки
• Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучший конспект занятия (НОД)» декабрь 2019

- способствовать привитию интереса к физической культуре, укреплению своего здоровья, воспитывать желание вести здоровый образ жизни.

Оборудование: музыкальная запись: спортивный марш, спокойная – «Утро» Э. Григ, весёлая – «Полька»; знаки – «Пешеходный переход», «Осторожно, дети!», «Кирпич», «Велосипедная дорожка»; картинки – лошадь, медведь, одуванчик, ласточка, лягушка, пружинка, заяц, круг; бутылочки по количеству детей – зелёного и жёлтого цвета; мешочки, 2 корзины, несколько картонных кружков, конусов.

Ход НОД

1 часть вводная

Дети входят в зал, строятся в шеренгу.

- Здравствуйте, ребята! Для чего мы с вами собрались в спортивном зале? (ответы детей) А для чего нам нужно заниматься физкультурой и спортом? (ответы детей). Правильно! Сегодня наша с вами встреча будет сопровождаться необычными заданиями, чтобы справиться с ними, будем проявлять внимание, быстроту, сообразительность, силу, ловкость. Чтобы начать выполнять их, будем шагать в обход по залу, а как мы это будем это делать - подскажет музыка.

1. Спортивная ходьба – марш (10 сек);

2. Обычная ходьба, на носках – спокойная мелодия (10 сек);

3. Лёгкий бег – весёлая мелодия (15-20 сек);

4. Обычная ходьба, с выполнением упражнений для рук – спокойная мелодия (10 сек)

- А сейчас шагаем врассыпную. Ребята, подскажите, какой знак поможет нам перейти дорогу? Вместе подойдём к нему (дети подходят к знаку «Пешеходный переход»). Молодцы!

- Сейчас превратимся с вами в волшебников. Вот у меня несколько картинок ( показать картинки: лошадь, одуванчик, медведь, ласточка, лягушка, пружинка, заяц, круг). Как можно их оживить? (дети предлагают свои варианты ответов). Верно! Мы можем их сами изобразить (дети имитируют изображения на картинках поочерёдно).

Построение вкруг.

2 часть основная

- Мальчики, возьмите бутылочку зелёного цвета, а девочки – жёлтого.

ОРУ с бутылочками (из-под йогурта)

1. И. п. : лёжа на животе, ноги прямые вместе, бутылочка в руках у груди. 1 – поднять прямые руки вперёд-вверх, 2- опустить, вернуться в и. п. – 5 – 6 раз;

2. И. п. : то же. 1- поднять прямые руки и ноги вверх, прогнуть спину, 2 – вернуться в и. п. – 5 раз;

3. И. п. : сидя, ноги врозь прямые, спина прямая, бутылочка в руках, внизу. 1- наклон вперёд, как можно дальше потянуться, поставить бутылочку на пол, 2 – выпрямиться, руки на пояс, 3- взять бутылочку, 4 – вернуться в и. п. – 5-6 раз;

4. Предложить детям придумать свои варианты упражнения с бутылочкой. И. п. : сидя, руки в упоре сзади, ноги согнуты в локтях. Катание поочерёдно правой и левой ступнёй бутылочки – по10-12 раз;

5. И. п. : стоя, ноги на ш. с., бутылочка за головой, локти в стороны, спина прямая. 1 –присесть, 2- встать, вернуться в и. п. – 5-6 раз;

6. И. п. : стоя, бутылочка в правой руке. 1 – поднять ногу, переложить под коленом бутылочку, 2 – опустить ногу, то же под другой ногой – 5-6 раз;

7. И. п. : стоя, ноги вместе, бутылочка на полу. Прыжки справа – слева от бутылочки в чередовании с ходьбой на месте – 3-4 раза.

Дети складывают бутылочки в коробку.

Предложить детям взять по 1-й картинке с изображением геометрической фигуры (треугольник, квадрат) из коробочки. Разделение на 2 команды.

- Команда «треугольничков» строится за красным конусом, команда «квадратиков» - за синим конусом.

ОВД

Выполняются задания в форме эстафет.

1. «Пронеси – не урони!» - пронести мешочек на голове до ориентира, вернуться к команде с мешочком в руках. Спину держать прямо, подбородок не опускать, руки в стороны – 2 раза.

2. «Попади в цель!» - метание мешочков в горизонтальную цель (корзину, прыжки на кружочках к корзине, забрать мешочек, вернуться к команде, передать мешочек следующему игроку – 2 раза.

3. «Проползи – не урони!» - ползание на четвереньках с мешочком на спине, позади стоящий игрок кладёт на спину участнику, выполняющего задание; после прохождения дистанции, встать, взять мешочек, вернуться к команде, хлопнув по плечу следующего участника – 2 раза.

- Отлично, ребята! Вы молодцы! Обе команды старались, дружно, правильно выполняли задания.

3 часть заключительная

- А сейчас, наши обычные мешочки превращаются в волшебные мешочки.

Игра «Волшебный мешочек».

Сейчас вы спокойно под музыку будете перемещаться по залу с мешочком в руках, а когда я скажу – «хоп!», нужно будет освободить руки от мешочка, класть на пол его нельзя. Подумайте, каждый по-своему, как это можно сделать – 3-4 раза.

Молодцы! Справились с заданием. Ребята, какие мы с вами сегодня выполняли упражнения? (ответы детей) А для чего мы это делали? (ответы детей – «чтобы стать здоровыми, сильными, ловкими, смелыми, дружными»). Верно! Спасибо, ребята! Мне понравилось с вами упражняться. До свидания!