Алия Дюсенова
Конспект НОД «Спортивное будущее Сибири».
Цель: формирование мотивации к физкультуре и спорту у детей старшей группы.
Задачи:
- познакомить детей со спортивными стадионами города Омска и видами спорта;
- упражнять детей в умении выполнять движения правильно, чётко (применять разные группы мышц при выполнении разных видов движений);
- развивать равновесие при ходьбе по гимнастической скамейке.
Ход НОД:
В: Ребята, в каком мы живём краю?
Д: в сибири.
В: почему наш Омск считают самым спортивным городом в Сибири?
Публикация «Конспект НОД „Спортивное будущее Сибири“,» размещена в разделах
- Конспекты занятий. Все конспекты
- Работа инструкторов по физической культуре
- Темочки
- Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучший конспект занятия (НОД)» июль 2016
Д: потому что в городе много спортсменов, которые стали олимпийскими чемпионами.
В: каких спортсменов вы знаете? (Алексей Тищенко-боксёр, Евгения Канаева -гимнастка, Виктор Блинов –хоккеист, Ирина Чащина-гимнастка, Александр Пушница- самбист., т. д.
В: а вы любите спорт?
В: каким видом спорта вы бы хотели заняться?
В:где можно заниматься спортом?
Д: варианты детей
В: ребята в нашем городе есть много спортивных стадионов, где можно заняться любым видом спорта. Хотите ли вы отправиться на экскурсию по Омску и посетить спортивные стадионы?
В: На чём мы можем туда отправиться? (варианты детей)
Д: на автобусе
В: куда пойдём
В: на остановку
1.1. (музыкального сопровождения звучит по темпераменту выполнения движения).
Разновидности ходьбы: (по одному кругу на каждый вид).
- Ходьба на носках, колени прямые, руки вверх, ладони друг другу, пальцы вместе;
- ходьба на пятках, руки в стороны, ладони смотрят вниз;
- полуприсяд, колени, носки смотрят вперёд, руки на поясе, спина прямая.
При выполнении упражнений следить за осанкой, контролировать технику выполнения.
1.2. (музыкальное сопровождение «Автобус»).
Разновидности бега и прыжков: (по одному кругу на каждый вид)
«Бегуны»
- Бег по кругу в колонне по одному, руки, согнутые в локтях.
- бег с высоким подниманием бедра, отталкиваясь носками, спина прямая.
- медленный бег (восстанавливая дыхание);
- бег с захлёстыванием голени.
«Прыгуны»
- Подскоки, с перекатом стопы, руки, согнутые в локтях помогают отталкиваться вверх;
- чередуя четыре шага, четыре прыжка на двух ногах, руки на поясе.
«Упражнения на восстановление дыхания»
- Ходьба по кругу, руки в стороны, вверх, в стороны, вниз.
(выполняется по команде 3 – 4 раза) Перестроение из одной колонны в три.
2. Основная часть
2. 1. Общеразвивающие упражнения:
СЛАЙД 2 Вот мы и добрались до стадиона «Динамо», какими видами спорта можно заняться? СЛАЙД 3 (футболом и бегом).
-с чего начинается у спортсменов тренировка?
- с зарядки
-для чего нужна зарядка?
-для того чтобы разогреть мышцы
ОРУ. «Спортсмены».
1. Дыхательные упражнения «Пловец».
И. П. : ноги на ширине плеч, руки вперед-вверх, кисти сжаты как для «гребка».Имитация плавания. Вдох через нос- руки
медленно вверх, выдох через рот в и. п. (3р)
2. «Штангист». И. П. : основная стойка, руки к плечам, сжаты в кулак. В: руки вверх, в и. п. (8р)
3.»Боксер». И. П. : о. с., руки согнуты в локтях перед грудью «стойка боксера». В. : энергичные движения руками. (8р) .
4. «Гребцы»». И. П. : сидя на полу, ноги прямые вместе, руки согнуты в локтях перед грудью. В: наклоны туловища вперед, одновременно кругообразные движения руками. (6-8р) .
5. «Велосипедист». И. П. : лежа на спине, руки прямые за головой. В: согнуть ноги в коленях «велосипед» (8-10р) .
6. «Гимнаст». И. П. : лежа на животе, руки на полу, согнуты в локтях, подбородок на руках. В : выпрямляя руки, прогнуться в спине, откинув голову назад. (5-6р)
7. И. П. : о. с. Подпрыгивание с ноги на ногу, высоко поднимая колени и оттягивая носок. (4-5р по 10 прыжков) .
Основные виды движений.
-вот теперь мы готовы к тренировке, чем вы хотите заняться футболом или бегом?
Если футбол, то:
-Что нам нужно сделать, чтобы сыграть в футбол? (разделиться на 2 команды, мяч, ворота)
1. Эстафета «Футбол»-нужно попасть мячом в ворота соперника, передать мяч следующему игроку.
Если бег, то:
2. Эстафета «Бег»-взять эстафетную палочку, добежать до ориентира и обратно, передать палочку следующему игроку.
-молодцы ребята, готовы ли вы идти дальше?
Ходьба по кругу, восстанавливаем дыхание.
СЛАЙД 4 Вот мы пришли к ледовому дворцу имени Вячеслава Фетисова. СЛАЙД 5 Какими видами спорта можно заняться? (фигурным катанием, каратэ, конькобежным спортом, спортивной гимнастикой).
Ребята, сегодня проходят соревнования по конькобежному спорту, хотите поучаствовать?
Эстафета «Конькобежцы»- обуть «коньки» (из пластиковой бутылки, скользящим шагом дойти до ориентира и обратно.
Сегодня мы посоревнуемся как гимнасты на бревне.
Ходьба по гимнастической скамейке, последовательно выполняя движения, сохраняя равновесие. Поточный способ с индивидуальным подходом.
Выполнение упражнения:
1. Руки на поясе, подняться на скамейку;
2. Руки в стороны, ходьба по скамейке с натянутым носком;
3. На середине скамейки «Пружинка», руки на поясе;
4. Повтор упр. № 2;
5. У края скамейки остановится ноги вместе, руки отвести назад, спрыгнуть на мат с согнутыми коленями, руки вперёд.
6. Руки вверх, в спине прогнуться, руки в стороны, шаг в сторону выйти с мата.
Следить за техникой выполнения и последовательностью. Дать каждому оценку выполнения упражнения (можно и в баллах).
-Ребята, вы хотите узнать какие ещё есть спортивные стадионы в нашем Омске? (да)
- тогда нам нужно идти дальше, это совсем не далеко
Ходьба по кругу.
-СЛАЙД 6 А это спортивный комплекс «Арена-омск», СЛАЙД 7 Какими видами спорта можно заняться? (баскетбол, волейбол, хоккей)
Что нам нужно сделать, чтобы сыграть в хоккей? (разделиться на 2 команды, клюшки ….)
Хоккей какой вид спорта мужской или женский?
-мужской
-значит, кто у нас будет в команде?
-одни мальчики
- а что будут делать девочки?
-они будут участвовать в группе поддержки, то есть танцевать.
Варианты детей
«Хоккей»- мальчики делятся на 2 команды и забивают шайбу в ворота соперника. Девочки делятся на 2 группы поддержки, берут махалочки и танцуют.
Вот и закончилась наша экскурсия по Омску, но это не все спортивные стадионы, их много в нашем городе, ведь недаром Омск считают спортивным городом в Сибири. Мы их обязательно посетим в следующий раз.
-Ребята, чем мы сегодня занимались?
-что узнали?
- ребята, вы теперь можете применить свои знания и выбрать любимый вид спорта?
Город вас любит и всё для вас делает, потому что вы будущее нашего Омска, и я надеюсь, что вы посетите вместе с родителями спортивные стадионы, выберете свой любимый вид спорта, и будете сильными, быстрыми и выносливыми!
