Оксана Столь
Конспект занятия по утренней гимнастики с мячом в старшей группе
Задачи: Упражнять в ходьбе и беге; упражнять детей в построении в три колонны; закрепить игровые упражнения с мячом. Развивать ловкость, глазомер, координацию движений.
Оборудование: мячи; музыкальное сопровождение (для ОРУ - минусовка "Чунга - Чанга")
1. Вводная часть.
Все собрались? Все здоровы? Заниматься все готовы?
Ну, тогда не ленись, на зарядку становись!
Публикация «Конспект занятия по утренней гимнастики с мячом в старшей группе» размещена в разделах
- Гимнастика утренняя, оздоровительная
- Конспекты занятий. Все конспекты
- Мяч, мячик
- Старшая группа
- Темочки
Построение в шеренгу, проверка осанки и равнение. Обычная ходьба, ходьба на носках («Великаны», ходьба на пятках («Пингвины») ходьба с высоким подниманием коленей («Цирковая лошадка», ходьба в приседе («Гуси») Переход на прыжки и бег, непрерывный, продолжительностью до 1 минуты в умеренном темпе. Поочередные подскоки на правой и левой ноге, боковой галоп, бег за хлестом голени, бег змейкой. Ходьба в колонне по одному, построение из одной колонны в три колонны.
2. ОРУ с мячом.
1. «Растем»
И. п. – ноги на ширине ступни, мяч перед грудью (руки согнуты в локтях)
1- мяч вверх, встаем на носочки, руки прямые; 2- вернулись в И. п.
2. «Наклоны»
И. п. – ноги на уровне плеч, мяч в прямых руках над головой.
1- наклон вправо (влево)2 – И. п.
3. «Приседание»
И. п. – пятки вместе, носки врозь, руки с мячом перед грудью, локти в стороны.
1- сели, руки выпрямили с мячом вперед, спина прямая; 2 – И. п.
4. «Рисуем мячом 8»
И. п. – ноги шире плеч, ребенок прокатывает мяч рукой между ног, образуя цифру 8; ноги не сгибаем в коленях.
5. «Покажем мяч и спрячем»
И. п. – сидя по турецки, мяч за головой; 1 – поднять прямые руки с мячом над головой; 2- вернуться в И. п.
6. «Дотянись мячом»
И. п. – сидя на полу, ноги вместе. Мяч над головой; 1 – наклониться и дотянуться мячом до носочков; 2 – вернуться в И. п.
7. «Прыжки» на двух ногах и ходьба на месте; мяч на полу.
8. «Мы футболисты» - упражнение на дыхание
И. п. – мяч на полу, руки на поясе; 1 – вдох – руки в стороны; 2- выдох – руки на пояс.
3. Заключительная часть. Перестроение в колонну по одному, ходьба по кругу.
