Конспект физкультурного занятия в средней группе. Тема: «Помоги себе стать здоровым!»

Евгения Шестакова
Конспект физкультурного занятия в средней группе. Тема: «Помоги себе стать здоровым!»

Задачи: разучить правила «здоровья»; развивать навыки игры с мячом; учить восстанавливать дыхание.

Ход занятия

Мы здоровье изучаем.

Сердцем радость излучаем.

Холод учимся любить,

Не хотим больными быть.

Если что – то вдруг случиться, ой – ой- ой.

Мы сумеем защититься,

Мы с тобой.

Научились мы лечиться, развиваться

И трудиться над собой.

- Сегодня мы разучим правила здоровья, и вы попытайтесь их запомнить, чтобы они помогали вам в жизни.

1. Грубых слов не говорите,

Только добрые дарите.

2. Чтобы жить и не болеть,

Каждый день старайтесь петь.

3. Чтоб здоровье улучшать,

Надо носиком дышать.

4. По больницам не ходите,

Жизнь активную ведите.

5. Прямо в ванну, не стесняйтесь,

В ледяную окунайтесь!

6. Перед едой напейтесь воды.

Во время еды – ни капли воды.

Итак, что нужно делать каждое утро для своего здоровья? (Зарядку.)

Правильно, а каждая зарядка начинается с весёлых движений.

- «Великаны» - ходьба на носках с высоко поднятыми руками.

- «Пингвины» - ходьба на прямых ногах. Ноги не сгибать в коленях. Руки прижаты к туловищу. Ладони отвести в стороны.

- «Медведи» - ходьба на внешней стороне ступни, руки согнуты перед собой.

- «Муравьишки» - ползание на четвереньках.

- «Слоники» - ноги и руки согнуты, высокие четвереньки.

- «Пауки» - ходьба животом вверх.

Комплекс ОРУ с мячом (выполнить по 4 – 5 раз).

И. п. – о. с., мяч в правой руке. Руки поднять вверх, стоять на носочках, переложить мяч в левую руку. То же повторить левой рукой.

И. п. – то же. Подбросить мяч перед собой правой рукой, поймать левой. Повторить то же левой рукой.

И. п. – сидя, ноги вместе, мяч в правой руке сбоку. Поднять левую ногу, переложить мяч под коленом в левую руку. То же повторить под правым коленом.

И. п. – сидя, ноги врозь, мяч лежит на полу. Наклониться вперед, ноги не сгибать, катить мяч как можно дальше.

И. п. – стоя, мяч зажат между ступнями, руки на поясе. Прыжки вверх на двух ногах. Чередовать с ходьбой.

А ещё можно поиграть с мячом.

1. Подбросить мяч вверх, хлопнуть в ладоши и поймать мяч.

2. Отбить мяч правой рукой.

3. Прокатывать мяч по скамейке.

4. Попадать мячом в цель.

Подвижная игра «Кот и мыши».

Ребята, давайте вспомним одно из правил «здоровья»:

Чтоб здоровье улучшать,

Надо носиком дышать.

Дыхательное упражнение: вдох делаем через левую ноздрю, а выдох через

правую.

Публикации по теме:

Проект «Я хочу здоровым быть». МБДОУ Лемешкинский детский сад «Солнышко» проект «Я хочу здоровым быть» Авторы проекта: воспитатель группы «Теремок», Резник Татьяна Ивановна.

Мой физкультурный уголокМой физкультурный уголок Правильное оформление физкультурного уголка играет большую роль в физическом развитии ребенка. В моей группе недостаточно места для большого.

Библиотека изображений:
  • Фразеология
  • Здоровье, гигиена
  • Еда, продукты питания
Автор публикации:
Конспект физкультурного занятия в средней группе. Тема: «Помоги себе стать здоровым!»
Опубликовано: 6 марта 2013 в 18:20
+2Карма+ Голосовать
Расскажите коллегам и друзьям!
Скачать и печатать
Комментарии:
Всего комментариев: 2.
Для просмотра комментариев
Популярное из нового
Мастер-класс. Изготовление оформления для центральной стены «Мимоза».
Мастер-класс. Изготовление оформления для центральной стены «Мимоза». К празднику, очень важно как оформлен музыкальный зал. Именно в музыкальном...
Стенгазета к 8 марта «Наши модницы!»
Здравствуйте, уважаемые коллеги! Вот и дождались мы с вами "Весну-красну" , а вместе с ней и самый любимый и замечательный праздник - Международный...
Фотоотчет «Наблюдения за гиацинтом»
Цель: формирование умения наблюдать за объектами живой природы Задачи: Образовательные: - расширять представления о цветущих растениях; о способах их...
Спортивное развлечение для детей старшего дошкольного возраста «Будь здоров!»
Спортивное развлечение «Будь здоров! » Цель: развитие у детей старшего дошкольного возраста ОВД ( основных видов движения. Задачи: образовательная:...
Голосую за дружбу на сайте МAAM!
Добрый вечер, уважаемые коллеги, мои друзья и гости, заглянувшие ко мне на страничку! Как говорят: друзья познаются в радости. Вот и я спешу поделиться с...