Консультация для родителей «Путь к здоровью ребенка лежит через семью»

Любовь Феклина
Консультация для родителей «Путь к здоровью ребенка лежит через семью»

Воспитание здорового ребенка в семье включает в себя много аспектов. Что значит "здоровый ребенок"?

Это, конечно, первую очередь, физическое здоровье малыша, и также психическое состояние здоровья ребенка. Ребенок живет в семье,

он познает мир и получает первые навыки и жизненные установки.

Публикация «Консультация для родителей „Путь к здоровью ребенка лежит через семью“» размещена в разделах

• ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
• ЗОЖ, здоровье. Консультации для родителей
• Консультации для родителей
• Темочки

Все родители хотят, чтобы их ребенок имел полноценное здоровье и хорошее физическое развитие. Для этого нужно сформировать в семье хороший психоэмоциональный фон, хорошие привычки, организовать физическое воспитание и рациональное питание.

Родители должны знать, что на детское здоровье влияют следующие факторы:

условия жизни в семье;

соблюдение санитарно-гигиенических норм;

уровень развития системы здравоохранения государства;

Есть факторы, на которые невозможно повлиять силами только родителей ребенка, но создать благоприятный климат в семье под силу всем любящим родителям. Ребенок должен постоянно ощущать любовь, заботу и поддержку со стороны мамы и папы, только в этом случае можно не беспокоиться за психическое здоровье малыша.

Родители с детства приучить ребенка соблюдать личную гигиену. Ребёнок должен вести здоровый образ жизни. Иметь распорядок дня, закаливать организма.

Родителям необходимо еще с детства привить ребенку бережное отношение к самому себе и заботу о собственном здоровье.

Родители бывают часто обеспокоены здоровьем ребенка, особенно когда он часто болеет, но не прилагают специальных усилий для его укрепления, профилактики болезней, тем более уделяют недостаточно внимания развитию движений, физических качеств,

Физическое воспитание в семье - многогранный процесс организации активной физкультурно-оздоровительной деятельности детей, направленной на укрепление потребности в занятиях физической культурой и спортом, осмысление их.

Важное значение в физическом воспитания имеет формирование у детей потребности в занятиях физкультурой и спортом. Родители должны дать детям знания о значении сущности физкультуры и спорта. Физкультура позволяет развивать и совершенствовать культуру поведения осанки, походки, ловкости, быстроты двигательных реакций.

К средствам физического воспитания относятся: естественные силы природы: солнце, воздух и вода; утренняя гимнастика; физическая культура; режим питания, труда и отдыха;

В то же время цель воспитания здорового ребенка не ограничивается одним только физическим воспитанием. Особо здесь следует отметить связь здоровья ребенка с гигиеническим воспитанием. Оно начинается с создания соответствующих требованиям гигиены условий воспитания ребенка (чистота и порядок в квартире, особенно на кухне, в детской комнате; детская мебель, приспособленная к его росту; индивидуальные постельные и гигиенические принадлежности, посуда; одежда из натуральных материалов, подобранная по погоде, и пр.).

Рост, развитие ребенка, предупреждение многих заболеваний напрямую зависят от рационального питания: достаточного, доброкачественного, разнообразного, с необходимым количеством витаминов

. В условиях семьи целесообразно использовать закаливающие процедуры. Это, как создание контрастных температур в быту (например, игра с бегом из прохладного помещения в теплое, ходьба босиком (по коврику, паркетному полу, траве, песку, сон на свежем воздухе, обтирание, обливание, душ, купание в открытом водоеме, солнечные ванны. Наиболее заразительным для маленьких детей бывает пример родителей, других членов семьи, демонстрирующих свою любовь к физической культуре, спортивную подготовку, приверженность к здоровому образу жизни.