Консультация для родителей «Растим здорового человека»

Елена Потапова
Консультация для родителей «Растим здорового человека»

Здоровье даётся человеку от рождения, и чтобы сохранить его на всю жизнь, необходимо постоянно заботиться об его укреплении с раннего детства и до глубокой старости.

Многие родители мечтают о том, чтобы их дети росли здоровыми, и никогда не болели. Однако, несмотря на такое желание, к сожалению, такое не всегда возможно, так как многие дети болеют, кто - то больше, кто - то меньше. Поэтому задача родителей, если они хотят видеть своего ребёнка здоровым, нужно предпринять максимум усилий, чтобы вырастить здорового малыша.

Наилучшее время для «запуска» человеческих способностей, когда формирование личности ребёнка происходит наиболее быстро - это дошкольный возраст. От того, как проведёт ребёнок этот отрезок своей жизни, будет в дальнейшем зависеть многое это - физическое, психическое здоровье, и эмоциональное благополучие.

Самыми близкими людьми для ребёнка являются, его родители. Чем больше родители любят ребёнка, тем гармоничнее, счастливее и здоровее он вырастает.

Рекомендации и советы для родителей:

- Детский организм растёт и развивается постоянно, для того, чтобы рост и развитие проходили правильно, нужно соответствующее питание. Поэтому для решения вопроса о том, как вырастить здорового ребёнка, очень важно тщательно следить за тем, что кушает Ваш ребёнок. Не следует давать ему такие продукты, которые содержат консерванты и прочие ненатуральные компоненты. Пища ребёнка должна быть сытной, сбалансированной и полезной;

- Важна двигательная активность, физическая культура, закаливание и спорт. Систематическая двигательная активность способствует укреплению и сохранению здоровья детей, улучшает самочувствие, повышает работоспособность. Закаливание повышает не только устойчивость к влиянию плохой погоды, но и совершенствует, мобилизует резервные возможности адаптационных систем, чем обеспечивается профилактика простудных и других заболеваний;

- Полезны регулярные прогулки на свежем воздухе. Они способствуют оздоровлению и закаливанию организма детей. Ребёнок дошкольного возраста должен ежедневно находиться на улице не менее трёх часов.

Многие родители задаются вопросом, каким образом воспитывать привычку к здоровому образу жизни?

Существуют правила, которые помогут при формировании определенных навыков, затем становящихся нормой жизни:

• Полезно выработать и постоянно выполнять установленный режим дня

• Побуждать ребятишек к активным играм в любое время года

• Каждый день быть готовым вместе выполнять физические упражнения

• Взрослым самим выражать позитив при выполнении упражнений и подчеркивать положительные эмоции дошкольника

• Собственным примером показывать пользу образа жизни без вредных привычек.

Физические упражнения, помогают укреплять здоровье, формировать двигательные умения и навыки, способствуют развитию движений, меткости, быстроты, силы, ловкости.

Старайтесь развивать у своего ребёнка двигательную активность, делайте игры увлекательными и разнообразными. Помните, что, играя с малышом, вы развиваете его как физически, так и умственно!

Публикации по теме:

Консультация для родителей «10 правил здорового образа жизни» Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение детский сад № 67 «Аистёнок» Старооскольского городского округа Консультация.

Консультация для родителей «Как воспитать здорового и успешного ребенка?» Консультация для родителей «Как воспитать здорового и успешного ребенка?» 1. Больше обнимайтесь. Объятия ребенка снижают эмоциональное.

Консультация для родителей «Воспитание у детей дошкольного возраста здорового образа жизни» Консультация для родителей «Воспитание у детей дошкольного возраста здорового образа жизни» В настоящее время пути и средства оздоровления.

Библиотека изображений:
  • Весна
  • Тело, организм, эмоции
  • Тело, организм, эмоции
Опубликовано в разделах:
Автор публикации:
Консультация для родителей «Растим здорового человека»
Опубликовано: 23 июня 2018 в 18:51
+231Карма+ Голосовать
Расскажите коллегам и друзьям!
Скачать и печатать
Комментарии:
Всего комментариев: 89.
Для просмотра комментариев
Популярное из нового
Фотоотчет с летнего развлечения с родителями «Комический футбол».
Лето в самом разгаре, июль на Урале выдался достаточно жарким, поэтому на улице проводятся разные праздники, досуги и развлечения. Одним из летних...
Конспект интегрированного занятия для детей 3–4 лет. Тема «В гости к Сороке —...
Конспект интегрированного занятия для детей 3-4 лет. Тема «В гости к Сороке - белобоке» Форма организации детей: подгрупповая. Интеграция образовательных...
Фотоотчёт о музыкально-спортивном развлечении для детей дошкольного возраста «В...
Фотоотчёт музыкально спортивного развлечения «В гостях у Клёпы» для детей дошкольного возраста С 1 июня мы стараемся проводить все летние мероприятия на...
Фотозарисовка «Цветы — это чудо природы!»
Уважаемые, коллеги! Предлагаю вашему вниманию фотоотчёт « Цветы – это чудо природы» И сегодня мне хочется показать вам, и рассказать о самых красивых...
Фотоотчёт о летнем развлечении для разновозрастных групп «День Нептуна»
Лето в самом разгаре и праздники для детей на свежем воздухе продолжаются. Очередным стало развлечение для всех возрастных групп "День Нептуна". Нептун...