Татьяна Шипицына
Летний физкультурный досуг «Скакалочный турнир»
Скакалочный турнир
ИФК: Внимание! Внимание! У нас соревнования! Здравствуйте ребята!
Дети: Здравствуйте!
ИФК: Мы собрались с вами сегодня, чтобы прыгать, бегать наперегонки, и играть в веселые игры. Но у нас сегодня необычные соревнования, а посвящены одному очень интересному спортивному предмету. А вот какому, отгадайте-ка!
Воздух режет ловко-ловко,
Палка справа, слева палка,
Ну а между них веревка.
Это длинная … (скакалка)
На гимнастику хожу,
Публикация «Летний физкультурный досуг „Скакалочный турнир“» размещена в разделах
- Лето
- Работа инструкторов по физической культуре
- Спортивные и физкультурные развлечения. Сценарии
- Сценарии летних развлечений
- Сценарии праздников. Развлечения, досуги, утренники
- Темочки
Крепко с мячиком дружу.
Я не палка и не скалка,
А веселая? (Скакалка)
ИФК: Правильно ребята. У нас сегодня объявляется «Скакалочный турнир». Но сначала мы сделаем разминку. На пра-во! За направляющем по кругу шагом марш! (Детям раздаются скакалки во время ходьбы. Дети выполняют разновидности ходьбы и бега со скакалкой).
1. Упражнения, начиная, все на месте зашагаем.
Руки вверх поднимем выше
И опустим, глубже дышим.
Взгляд, ребята, тоже выше.
Может, Карлсон есть на крыше.
2. Упражнение второе: руки ставь за голову.
Словно бабочки летаем,
Крылья сводим – расправляем.
Раз – два, раз – два,
Хороши у нас дела.
3. Упражненье номер три:
Вверх немножечко смотри,
Руки вверх поочередно,
И легко нам и удобно.
Раз – два – три – четыре,
Плечи разверни пошире.
4. Руки к бедрам, ноги врозь –
Так давно уж повелось!
Физкультура каждый день
Прогоняет сон и лень.
Три наклона делай вниз.
На «четыре» - поднимись!
5. Гибкость нам нужна на свете,
Наклоняться любят дети.
Раз – направо, два – налево,
Пусть окрепнет наше тело!
6. В заключенье, в добрый час,
Мы попрыгаем сейчас.
Раз – два – три – четыре,
Нет детей сильнее в мире!
7. Носом вдох и выдох ртом,
Дыши глубже, а потом –
Марш на месте не спеша,
Делай раз и делай два.
ИФК: Внимание, внимание!
Приглашаем всех на веселое состязание!
Участники делятся на две команды.
1 эстафета «Кузнечики»
На расстоянии 8-10 м. от линии старта положить обруч. После сигнала ведущего первый участник, бежит, прыгая через скакалку до обруча. Затем оставляет скакалку на земле пролезает в обруч и возвращается в свою команду, передает эстафету. Следующий добегает до финиша, пролазит в обруч, берет скакалку бежит, прыгая через нее. Передает следующему и т. д. пока вся команда не пройдет эстафету.
2 эстафета «Пройди по скакалке»
Нужно пройти по скакалке, приставляя пяточку к носочку до ориентира, и обратно бегом.
3 Эстафета «Самолеты»
Дети стоят в колонне друг за другом. Первый участник держит на плечах натянутую скакалку, сложенную двое. По сигналу, первый участник бежит, обегает конусы змейкой, возвращается обратно, передает скакалку следующему участнику.
4 Эстафета «Сороконожка»
Дети стоят в колонне друг за другом, стойка ноги врозь. Между ног продевается скакалка. По сигналу, дети широким шагом идут вперед огибают конус и возвращаются обратно.
5 Эстафета «Пронеси не урони»
Дети строятся парами. На скакалке сложенной вдвое весит ведро, по сигналу, первая пара, в ведро набирает шарики, берется за концы скакалки и несет ведро до обозначенного места, высыпает шарики в обруч. И возвращается к своей команде, стартует следующая пара.
6 Эстафета «Быстрые колесницы»
Участники строятся в пары. Один участник «лошадка», на него одевается скакалка, другой участник «кучер». По сигналу колесница обегает конус, возвращается к команде, стартует следующий участник. Побеждает команда, раньше закончившая эстафету.
ИФК: Все ребята молодцы!
Очень постарались,
Честно и отважно,
Вы соревновались!
На этом «Скакалочный турнир» объявляю закрытым, но мы с вами не прощаемся. На скакалках можно не только прыгать, а также играть в интересные подвижные игры.
ИФК: Выходи скорей народ, нас скакалка играть зовет.
Удочку возьму скорей и поймаю пескарей!
П/и «Удочка»
Все играющие становятся в круг (рыбки, а водящий (рыбак) - в середине круга с веревочкой в руках. Он вращает скакалку так, чтобы та скользила по полу, делая круг за кругом под ногами играющих. Они внимательно следят за движением скакалки и подпрыгивают, чтобы она не задела кого-либо из них. Тот, кого заденет скакалка - садится. Пойманным игрок считается в том случае, если веревочка его коснулась, но выше голеностопа. Не разрешается игрокам во время прыжков приближаться к водящему.
П/и «Карусель»
ИФК берет скакалки за один конец, дети за другой. ИФК встает в центр круга, дети идут по кругу держась каждый за свою скакалку, и произносят:
Еле-еле, еле-еле завертелись карусели,
А потом, а потом всё бегом, бегом, бегом!
Тише, тише, не бегите, карусель остановите,
Раз и два, раз и два, вот и кончилась игра!
Дети останавливаются.
ИФК: А название следующей игры мы узнаем, отгадав загадку:
Братьев этих ровно семь.
Вам они известны всем.
Каждую неделю кругом
Ходят братья друг за другом.
Попрощается последний —
Появляется передний. (Дни недели)
П/и «Дни недели»
ИФК и воспитатель натягивают веревку посередине спортивной площадки на высоте 5 см. ИИФК загадывает загадки о днях недели - понедельник, поднимают скакалку на 5 см, все участники перешагивают через нее. Затем поднимают скакалку на 10 см вторник, 15 см среда, 20 см четверг, 25 см пятница, 30 см суббота, 35-40 см воскресенье. Высота выбирается с учетом способностей детей.
Говорят, что он тяжёлый,
И не дружит с ним бездельник.
На работу, в садик, в школу
Отправляет (понедельник).
Весь в заботах спозаранку,
Нас напоит и накормит.
Он вторым стоит по рангу.
Ну, конечно, это (вторник).
В поездах, в цехах, в машинах
Этот день всегда в трудах.
Он – недели середина,
Ну, а попросту, (среда).
Этот – труженик умелый.
Лень и праздность он отверг.
Всё спешит успеть доделать
День по имени (четверг).
Притомившийся с полудня,
День под горку катится.
"Ох, устала! Отдохнуть бы!"
– Размечталась (пятница).
В этот день нас ожидает
Лишь домашняя работа.
Моет, чистит, прибирает
День по имени (суббота).
Всех оставит дома утром
День-волшебник. Вот везенье!
Но проходит почему-то
Очень быстро (воскресенье).
ИФК: Ну что ж, пора нам прощаться со скакалкой,
Но думаю, что всем вам с ней расставаться жалко.
Поэтому, ребята, о ней не забывайте!
И в ваши игры чаще скакалку приглашайте!
Примечания: В наших состязаниях нет проигравших – все победители. После каждого этапа ведущий хвалит все команды.
