Мадина Черчесова
Мастер-класс по изготовлению пособия «Дорожка здоровья»
Мастер класс по изготовлению «Дорожки здоровья»
Подготовила: руководитель физического воспитания - Черчесова М. А.
Народная мудрость гласит: «Чтобы сделать ребенка умным и рассудительным, сделайте его крепким и здоровым!»
В системе охраны здоровья детей проблема профилактики и коррекции плоскостопия стоит на первом месте. Исследования показали, что почти каждый третий ребенок нуждается в коррекции стопы.
Публикация «Мастер-класс по изготовлению пособия „Дорожка здоровья“» размещена в разделах
- Дидактические игры
- ЗОЖ, здоровье, валеология. Игры, дидактические пособия
- ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
- Игры для детей
- Массажные коврики, дорожки здоровья
- Темочки
Здоровые стопы – это правильная походка, правильное распределение массы тела по поверхности земли.
Здоровые суставы и мышцы- это здоровые внутренние органы
В своей физкультурно- оздоровительной работе с детьми широко применяю нестандартное физкультурное оборудование : массажные коврики и дорожки. Изготовление таких пособий не требует больших затрат. В основном используется разнообразный бросовый материал: все то, что наверняка найдется в любом доме из разряда ненужных вещей: крышки от пластиковых бутылок, футляры от фломастеров и авторучек, крупные пуговицы, морские камешки, небольшие деревянные палочками, нитки, тесьма.
Актуальность:
В системе охраны здоровья детей проблема профилактики и коррекции плоскостопия стоит на первом месте. Исследования показали, что почти каждый третий ребенок нуждается в коррекции стопы.
Здоровые стопы – это правильная походка, правильное распределение массы тела по поверхности земли.
Здоровые суставы и мышцы- это здоровые внутренние органы.
Чтобы спина не страдала от искривлений, а внутренние органы работали правильно, детское плоскостопие можно предотвратить. Основное и самое верное средство в этом упражнения по укреплению мышц ног. Эти упражнения можно делать с помощью «дорожки здоровья»
Цель: Способствовать профилактике и коррекции плоскостопия у детей дошкольного возраста.
Задачи:
-формирование правильного свода стопы;
-закаливание детей;
-профилактика плоскостопия у детей;
-повышение иммунитета;
-воспитание физических качеств;
Массажная дорожка, изготовленная мной, состоит из нескольких отдельных секций, основу которых составляют мягкие пазлы для детского термоковрика: (размер30*30, губки хозяйственные, веревка джутовая, пробки, пистолет клеевой, ножницы, нож (это все можно приобрести в хозяйственном магазине).
Первая дорожка с пробками. Пробки надо разрезать ножом пополам вдоль, у меня их 10 штук. На коврике расположить половинки в шахматном порядке, затем их приклеиваем горячим пистолетом, в итоге получается вот такой коврик.
Вторая дорожка с бамбуковыми палочками. Палочки разложить горизонтально, (расстояние между ними 5-7см) и приклеить горячим пистолетом.
Третья дорожка с мягкими хозяйственными цветными губками. Тут все просто раскладываем губки по поверхности дорожки и приклеиваем горячим клеем. В итоге вышло вот так.
Для четвертой заключительной дорожки использовала силиконовый мини коврик. Приклеиваем его к поверхности коврика.
Чтобы дорожку было удобно стелить и убирать ее надо скрепить между собой у меня для этого пазлы от детского термоковрика (безопасный материал-пенополиэтилен). Теперь наша дорожка готова.
Для дорожки так же можно использовать старые пуговицы, крышки от бутылок с лимонадом, фасоль, джутовый шнур.
Китайская медицина утверждает, что на человеческой ступне расположено большое количество точек, связанных с работой всех органов. Точечное воздействие улучшает обменные процессы и укрепляет защитные силы организма.
С помощью этого несложного приспособления можно изменить асимметричную походку ребенка, исправить нарушения функций стопы и наладить правильное развитие детских суставов.
Терапевтический эффект массажного коврика, сделанного своими руками, может быть гораздо сильнее, чем эффект купленного изделия.
Благодаря весёлым игровым занятиям, которые очень нравятся воспитанникам, достигается профилактика нарушений опорно-двигательного аппарата (плоскостопие, нарушение осанки, а также простудных заболеваний. Кроме того, мы удовлетворяем потребность в ежедневной двигательной деятельности, помогаем сохранить и укрепить здоровье детей, а также способствуем формированию у воспитанников привычки к здоровому образу жизни.
