Елена Владимировна Ланина
Мнемотехника как технология запоминания
Мнемотехника как технология запоминания
запоминание цифр, списков, названий.
Проще всего для тренировок памяти проецировать, то что надо запомнить, на себя, через последовательную схему: человек - действие - предмет. Это поможет в
кодировке и скорости воспроизведения.
Публикация «Мнемотехника как технология запоминания» размещена в разделах
Рассмотрим зашифровку пары чисел в истории: 00; 01; 02… Каждому числу подбирается предметная яркая ассоциация: один похоже на копье: два на лебедя; ноль это пустота, пустыня. Получается что я иду по пустыне, иду по пустыне - 00, иду по пустыне и нахожу копье -01; иду по пустыне и вижу лебедя - 02….
Существует ещё метод ЛОКИ: перемещение и образы по пути. Из точки А к точке Б. Для успеха в запоминании использовать лучше маршрут каждодневный, от сада к дому например. Какие объекты встречаются на пути от дома до детского сада. 10 мест надо воспроизвести. Соединить цепочки цифр. Связать.
Сначала запомнить двоичные числа, а в дальнейшем перевести их в десятичную
Образы - связи и блоки памяти.
Существует правило: то что надо запомнить, переводим в яркий образ. И повторяем цикл по порядку.
Как создают опорный образ? Надо записать пять слов и найти опорный образ, ассоциация.
Он должен быть созвучен и легко рифмоваться с ним, четким и емким, конкретным и предметным. Для этих образов нужна система хранения - маштабирование и маршрут. Например предметы в квартире; 10 самых крупных объектов, или 10 крупных и различающихся предметов, объектов. Десятками лучше считать за один крупный объект, например прихожая - это 10, комната - 20, а кухня 30.
Кухня: правая сторона по порядку по одной вертикале: 1;2;3;4;5;6;7;8;9;10 (тостер холодильник и тд).
Надо пройтись и назвать объекты, а после номера объектов назвать. Это система хранения. Теперь размещаем образы слов на объекты. Теперь образы слов переводим в текст запоминания. 5 слов. Например на тостере расположился грифон из стихотворения «Спят грифоны на мосту». Каждый раз с новыми словами находим образы и место их хранения. Таким образом можно выстроить систему запоминания не только рифмованных стихотворных фраз, но и номер телефона, список предметов и т. д.
