Моторный тренинг с родителями «Игровые самомассажи»

Алёна Соснина
Моторный тренинг с родителями «Игровые самомассажи»

Цель моторного тренинга:

• Сформировать у родителей представление об игровых самомассажах, влияние их на здоровье детей;

• Развивать практические навыки проведения самомассажа с детьми, желание использовать их для профилактики нарушений в состоянии здоровья и заболеваемости;

• Способствовать соблюдению здорового образа жизни в семье.

Предварительная работа:

• Оформление аншлага (форма проведения, тема, цель);

• Сбор домашних массажёров;

• Домашнее задание родителям – рассказать и показать приёмы домашнего самомассажа;

Изготовление самомассажёров из бросового материала (с помощью родителей).

Ход:

1. Оглашение темы, цели моторного тренинга.

2. Мини-лекторий «Игровые самомассажи».

В настоящее время существует ряд современных недорогих и эффективных методов профилактики заболеваемости детей и небольших физических нарушений (природные физические факторы и народные системы оздоровления).

Вашему вниманию предлагаются приёмы игрового самомассажа, которые можно использовать с детьми.

Цель массажа – поднять общий тонус детского организма и улучшить кровообращение, сформировать осознанное отношение детей к своему здоровью и развивать навыки собственного оздоровления.

Значение самомассажа. Игровые самомассажи выбраны мной неслучайно. Именно они в наиболее упрощённой форме помогают детям понять физиологические основы работы органов и частей тела своего организма.

Как лечебное средство массаж был известен ещё в глубокой древности.

При систематическом проведении массажа улучшается функция рецепторов. Проводящих путей, усиливаются рефлекторные связи коры головного мозга, оказывают тонизирующее воздействие на центральную нервную систему, в результате чего повышается её регулирующая роль в работе всех систем и органов.

Правила выполнения самомассажа.

• Руки тело должны быть чистыми;

• Мышцы должны быть расслаблены;

• Массажные движения должны быть аккуратными и плавными.

Если массаж сделан правильно, то после него ощущается тепло в массируемой области.

3. Практическая часть тренинга «Используемые приёмы игрового самомассажа» (объясняемые приёмы сопровождаются показом):

• Хлопковый – все части тела с головы до ног массируются ритмичными хлопками в такт стихотворному тексту;

• Точечный (по А. Уманской) – массируются биологически активные точки лёгкими надавливаниями;

Самомассажи стоп, кистей рук, ушей, живота, грудной области, шеи, головы, лица – выполняется лёгкими поглаживающими, растирающими и защипывающими движениями;

• Парный – поочерёдно в парах или в кругу массируют спину;

• С массажными мячиками – все части тела массируются прямыми и круговыми движениями;

• Мыльный – руки до локтей массируются круговыми и растирающими движениями по густой мыльной пене. Можно и жёсткой мочалкой;

• С пробковыми массажёрами – стопы, кисти рук, спина массируются массажёрами из пластиковых крышек, нанизанных на верёвку или нашитых на клеёнчатую дорожку;• Бумажный – руки и ноги массируются шариками разного диаметра из жёсткой мятой бумаги;

• Карандашный – руки и ноги массируются ребристым карандашом, катая его вверх-вниз и наоборот;

• Рукавичкой – из жёсткой махровой ткани или шерстяных ниток.

4. Обратная связь – рассказать и показать всем об используемых приёмах в домашних условиях.

5. Распространение памяток «Игровые самомассажи».

Публикации по теме:

Программа семейного клуба «Здоровячок»Программа семейного клуба «Здоровячок» «ЗДОРОВЯЧОК» Программа семейного клуба Разработала: Васильева Л. Б. Введение Здоровье детей зависит не только от их физических особенностей,.

Тренинг «Как приучить ребенка к дисциплине. Границы» .

Библиотека изображений:
  • Транспорт
  • Транспорт
  • Транспорт
Опубликовано в разделах:
Автор публикации:
Моторный тренинг с родителями «Игровые самомассажи»
Опубликовано: 24 сентября 2013 в 21:24
+4
Расскажите коллегам и друзьям!
Скачать и печатать
Комментарии:
Всего комментариев: 3.
Для просмотра комментариев
.
Популярное из нового
Методическая разработка занятия с презентацией «Имя твое неизвестно, память твоя...
b]Цель:[/b] формирование чувства патриотизма, любви к своей Родине посредством рассказа о воинской доблести и бессмертном подвиге воинов, погибших в...
Мастер Класс «Объемная игрушка для украшения»
ождались… наконец-то наступил самый плодотворно-чудотворный период подготовки к Новому году. Каждый год администрация города объявляет о проведении...
«Где-то есть город…» (фотоотчет о прогулке в Зеленогорске)
Предложила я подругам отдохнуть несколько дней за городом в пансионате. Куда ехать? Споров не было! Все решили единогласно — Зеленогорск. У каждого...
Мастер-класс «Корона»
Совместная работа с детьми Ни для кого из педагогов не секрет, что пособия и атрибуты для праздников, выполненные вместе с детьми всегда имеют бОльший...
Ветки в зимнем и новогоднем оформлении интерьера детского сада
Самым незамысловатым и одновременно оригинальным приёмом новогоднего оформления группы является использование природного материала. Этим приёмом я...