Моторный тренинг с родителями «Игровые самомассажи»

Алёна Соснина
Моторный тренинг с родителями «Игровые самомассажи»

Цель моторного тренинга:

• Сформировать у родителей представление об игровых самомассажах, влияние их на здоровье детей;

• Развивать практические навыки проведения самомассажа с детьми, желание использовать их для профилактики нарушений в состоянии здоровья и заболеваемости;

• Способствовать соблюдению здорового образа жизни в семье.

Предварительная работа:

• Оформление аншлага (форма проведения, тема, цель);

• Сбор домашних массажёров;

• Домашнее задание родителям – рассказать и показать приёмы домашнего самомассажа;

Изготовление самомассажёров из бросового материала (с помощью родителей).

Ход:

1. Оглашение темы, цели моторного тренинга.

2. Мини-лекторий «Игровые самомассажи».

В настоящее время существует ряд современных недорогих и эффективных методов профилактики заболеваемости детей и небольших физических нарушений (природные физические факторы и народные системы оздоровления).

Вашему вниманию предлагаются приёмы игрового самомассажа, которые можно использовать с детьми.

Цель массажа – поднять общий тонус детского организма и улучшить кровообращение, сформировать осознанное отношение детей к своему здоровью и развивать навыки собственного оздоровления.

Значение самомассажа. Игровые самомассажи выбраны мной неслучайно. Именно они в наиболее упрощённой форме помогают детям понять физиологические основы работы органов и частей тела своего организма.

Как лечебное средство массаж был известен ещё в глубокой древности.

При систематическом проведении массажа улучшается функция рецепторов. Проводящих путей, усиливаются рефлекторные связи коры головного мозга, оказывают тонизирующее воздействие на центральную нервную систему, в результате чего повышается её регулирующая роль в работе всех систем и органов.

Правила выполнения самомассажа.

• Руки тело должны быть чистыми;

• Мышцы должны быть расслаблены;

• Массажные движения должны быть аккуратными и плавными.

Если массаж сделан правильно, то после него ощущается тепло в массируемой области.

3. Практическая часть тренинга «Используемые приёмы игрового самомассажа» (объясняемые приёмы сопровождаются показом):

• Хлопковый – все части тела с головы до ног массируются ритмичными хлопками в такт стихотворному тексту;

• Точечный (по А. Уманской) – массируются биологически активные точки лёгкими надавливаниями;

Самомассажи стоп, кистей рук, ушей, живота, грудной области, шеи, головы, лица – выполняется лёгкими поглаживающими, растирающими и защипывающими движениями;

• Парный – поочерёдно в парах или в кругу массируют спину;

• С массажными мячиками – все части тела массируются прямыми и круговыми движениями;

• Мыльный – руки до локтей массируются круговыми и растирающими движениями по густой мыльной пене. Можно и жёсткой мочалкой;

• С пробковыми массажёрами – стопы, кисти рук, спина массируются массажёрами из пластиковых крышек, нанизанных на верёвку или нашитых на клеёнчатую дорожку;• Бумажный – руки и ноги массируются шариками разного диаметра из жёсткой мятой бумаги;

• Карандашный – руки и ноги массируются ребристым карандашом, катая его вверх-вниз и наоборот;

• Рукавичкой – из жёсткой махровой ткани или шерстяных ниток.

4. Обратная связь – рассказать и показать всем об используемых приёмах в домашних условиях.

5. Распространение памяток «Игровые самомассажи».

Публикации по теме:

Программа семейного клуба «Здоровячок»Программа семейного клуба «Здоровячок» «ЗДОРОВЯЧОК» Программа семейного клуба Разработала: Васильева Л. Б. Введение Здоровье детей зависит не только от их физических особенностей,.

Тренинг «Как приучить ребенка к дисциплине. Границы» .

Библиотека изображений:
  • Транспорт
  • Транспорт
  • Транспорт
Опубликовано в разделах:
Автор публикации:
Моторный тренинг с родителями «Игровые самомассажи»
Опубликовано: 24 сентября 2013 в 21:24
+4
Расскажите коллегам и друзьям!
Скачать и печатать
Комментарии:
Всего комментариев: 3.
Для просмотра комментариев
.
Популярное из нового
Урок-презентация «Изображать можно линией» 1 класс
Урок- презентация "Изображать можно линией" 1 класс Цель: развивать умение видеть линии в природе, учить изображать линии на плоскости, развивать...
Поделки из бросового материала — цветы из фантиков. Мастер-класс
Поделки из бросового материала - цветы из фантиков. Мастер-класс Здравствуйте, дорогие друзья и гости моей странички. Разноцветные, яркие и блестящие...
Методическая разработка прогулки «Зимние забавы-основы безопасности жизнедеятельности»
Доброго времени суток, уважаемые коллеги. Районный отдел образования нашего города объявил для педагогов конкурс методических разработок " Моя лучшая...
Рисунки детей на тему «Зимняя избушка». Фотоотчет
Предлагаю фотоотчет по рисованию цветными карандашами зимней избушки детьми старшего дошкольного возраста. Предварительно побеседовали с детьми о том, как...
Конспект занятия «Осторожно — тонкий лёд!» для 4 группы детей с ОВЗ
Тема: Осторожно - тонкий лёд! Цель: формирование навыков безопасного поведения на льду. Задачи: - Способствовать формированию навыков безопасного...