Моторный тренинг с родителями «Игровые самомассажи»

Алёна Соснина
Моторный тренинг с родителями «Игровые самомассажи»

Цель моторного тренинга:

• Сформировать у родителей представление об игровых самомассажах, влияние их на здоровье детей;

• Развивать практические навыки проведения самомассажа с детьми, желание использовать их для профилактики нарушений в состоянии здоровья и заболеваемости;

• Способствовать соблюдению здорового образа жизни в семье.

Предварительная работа:

• Оформление аншлага (форма проведения, тема, цель);

• Сбор домашних массажёров;

• Домашнее задание родителям – рассказать и показать приёмы домашнего самомассажа;

Изготовление самомассажёров из бросового материала (с помощью родителей).

Ход:

1. Оглашение темы, цели моторного тренинга.

2. Мини-лекторий «Игровые самомассажи».

В настоящее время существует ряд современных недорогих и эффективных методов профилактики заболеваемости детей и небольших физических нарушений (природные физические факторы и народные системы оздоровления).

Вашему вниманию предлагаются приёмы игрового самомассажа, которые можно использовать с детьми.

Цель массажа – поднять общий тонус детского организма и улучшить кровообращение, сформировать осознанное отношение детей к своему здоровью и развивать навыки собственного оздоровления.

Значение самомассажа. Игровые самомассажи выбраны мной неслучайно. Именно они в наиболее упрощённой форме помогают детям понять физиологические основы работы органов и частей тела своего организма.

Как лечебное средство массаж был известен ещё в глубокой древности.

При систематическом проведении массажа улучшается функция рецепторов. Проводящих путей, усиливаются рефлекторные связи коры головного мозга, оказывают тонизирующее воздействие на центральную нервную систему, в результате чего повышается её регулирующая роль в работе всех систем и органов.

Правила выполнения самомассажа.

• Руки тело должны быть чистыми;

• Мышцы должны быть расслаблены;

• Массажные движения должны быть аккуратными и плавными.

Если массаж сделан правильно, то после него ощущается тепло в массируемой области.

3. Практическая часть тренинга «Используемые приёмы игрового самомассажа» (объясняемые приёмы сопровождаются показом):

• Хлопковый – все части тела с головы до ног массируются ритмичными хлопками в такт стихотворному тексту;

• Точечный (по А. Уманской) – массируются биологически активные точки лёгкими надавливаниями;

Самомассажи стоп, кистей рук, ушей, живота, грудной области, шеи, головы, лица – выполняется лёгкими поглаживающими, растирающими и защипывающими движениями;

• Парный – поочерёдно в парах или в кругу массируют спину;

• С массажными мячиками – все части тела массируются прямыми и круговыми движениями;

• Мыльный – руки до локтей массируются круговыми и растирающими движениями по густой мыльной пене. Можно и жёсткой мочалкой;

• С пробковыми массажёрами – стопы, кисти рук, спина массируются массажёрами из пластиковых крышек, нанизанных на верёвку или нашитых на клеёнчатую дорожку;• Бумажный – руки и ноги массируются шариками разного диаметра из жёсткой мятой бумаги;

• Карандашный – руки и ноги массируются ребристым карандашом, катая его вверх-вниз и наоборот;

• Рукавичкой – из жёсткой махровой ткани или шерстяных ниток.

4. Обратная связь – рассказать и показать всем об используемых приёмах в домашних условиях.

5. Распространение памяток «Игровые самомассажи».

Публикации по теме:

Программа семейного клуба «Здоровячок»Программа семейного клуба «Здоровячок» «ЗДОРОВЯЧОК» Программа семейного клуба Разработала: Васильева Л. Б. Введение Здоровье детей зависит не только от их физических особенностей,.

Тренинг «Как приучить ребенка к дисциплине. Границы» .

Библиотека изображений:
  • Экология
  • Архитектура, дома
  • Архитектура, дома
Опубликовано в разделах:
Автор публикации:
Моторный тренинг с родителями «Игровые самомассажи»
Опубликовано: 24 сентября 2013 в 21:24
+4Карма+ Голосовать
Расскажите коллегам и друзьям!
Скачать и печатать
Комментарии:
Всего комментариев: 3.
Для просмотра комментариев
Популярное из нового
Сценарий спортивного досуга «Праздник воздушных шариков»
Сценарий спортивного досуга" Праздник воздушных шариков" Наступило замечательное время года -лето! Хочется чтобы оно запомнилось и прошло весело , задорно и...
Фотоотчет «Выпускной у стиляг»
31 мая в нашем детском саду прошел выпускной в стиле стиляг. Мне очень хотелось, чтобы этот праздник запомнился детям надолго. Поэтому на наш утренник пришло...
Сценарий праздника «С днем рождения, мой любимый детский сад»
ень рождения детского сада В зале собираются гости, на мультимедийном экране заставка ПОЗДРАВЛЕНИЕ. Звучат позывные «вести» и на экране транслируется...
Фотоэкскурсия в литературный музей
Приглашаем мы друзей, Приглашаем и гостей, В Белгород вы приезжайте И музеи посещайте! Музей хранит ИСТОРИЮ И старую, и новую. Да, удивлению моих...
Коллективная работа: открытка для детского сада «Аистенок»
Детскому саду тоже бывает день рождения. ежегодно это событие отмечается и у нас. город Снежинск, детский сад "Аистенок". Ну, а какие именины без подарка! Мы...