Массаж и самомассаж

Если Вы интересуетесь внедрением здоровьесберегающих технологий в работе с детьми и ищете новые идеи для реализации на практике, непременно загляните в данный тематический раздел. Взрослый человек сам осознаёт пользу массажа для укрепления здоровья, а ребёнка нужно этому научить, подходя к делу грамотно и творчески.

Как правильно заниматься с детьми массажем и самомассажем, а также профилактикой нарушений осанки и плоскостопия, рассказывается в публикациях данного раздела. Вас поразит разнообразие представленных здесь ортопедических и массажных ковриков, которые можно сделать своими руками из подручных материалов.

Основы крепкого здоровья закладываются в детстве. Пусть массаж поможет в этом!

Содержится в разделах:
Включает в себя разделы:

Показаны публикации 1-10 из 1038.
Все разделы | Массаж и самомассаж

Новое

Упражнения с массажным мячом Массажный мячик Массажный мячик эффективное средство расслабления мышц и снятия последствий стресса, которое можно использовать ежедневно. Пупырчатая поверхность мяча воздействует на нервные окончания, улучшает приток крови и активизирует кровообращение. При выполнении...

Мастер-класс для родителей «Использование массажного мяча в комплексе с пальчиковой гимнастикой» Цель: Повышение профессиональной компетентности родителей по использованию массажного мяча в работе с детьми, имеющими речевые нарушения. Задачи: 1. Познакомить участников мастер-класса с эффективными методами и приемами использования массажного мяча в комплексе с пальчиковой...

Массаж и самомассаж - Профилактика плоскостопия. Комплекс упражнений

Публикация «Профилактика плоскостопия. Комплекс...» Профилактика плоскостопия. Комплекс упражнений И. п: сидя на гимнастической скамейке, стуле, полу; ноги вытянуты вперед, руки свободно лежат на ногах, спина прямая. 1. «Здравствуй – до свидания». Совершать движения стопами от себя – на себя (5-6 раз. 2. «Поклонись». Согнуть и...

  • Наша армия
  • Наша армия
  • Макеты своими руками. Шаблоны макетов на МААМ
Библиотека изображений «МААМ-картинки»

Профилактика плоскостопия у ребенка. Упражнения, предупреждающие развитие плоскостопия Профилактика плоскостопия у ребенка. Упражнения, предупреждающие развитие плоскостопия 1. «Танцующий верблюд И.п. – стоя, ноги врозь, стопы параллельно, руки за спиной. Ходьба на месте с поочерёдным подниманием пяток (носки от пола не отрывать. 2. "Гусеница". Ребенок садится на пол (колени полусогнуты, прижимает пятки к полу и в течение 30-50 сек. сгибает пальцы...

Консультация «Технология проведения массажа и самомассажа» Массаж — способ лечебно-терапевтического и профилактического воздействия на организм совокупностью приемов, производимый руками или специальной аппаратурой. Виды массажа: 1. Спортивный 2. Лечебный 3. Гигиенический (профилактический) 4. Косметический. Спортивный массаж. Этот вид...

Конспект занятия по профилактике плоскостопия «Весёлый зоопарк» Задачи: 1. Укреплять и формировать свод стопы у детей. 2. Повышение тонуса, увеличение подвижности в суставах стоп; улучшение кровообращения стоп; улучшение координации движений. 3. Обучать правильной постановке стоп при ходьбе, учить создавать воображаемые картины; 4....

Массаж и самомассаж - Консультация для родителей «Как избежать плоскостопия»

Статья «Консультация для родителей «Как избежать...» Детская стопа менее приспособлена к статическим нагрузкам: прыж-кам, соскокам с высоких снарядов, быстро утомляется и легко подвергает-ся деформации. Длительная и чрезмерная нагрузка ведёт к переутомлению мышц и стойкому опущению сводов. Основной причиной развития плоскостопия...

Использование шарика Су –Джок в логопедии . Правильная речь — важнейшее условие всестороннего полноценного развития детей. Чем богаче и правильнее у ребенка речь, тем легче ему высказывать свои мысли, тем шире его возможности в познании окружающей действительности, содержательнее и полноценнее отношение со сверстниками...

Конспект музыкального занятия с использованием игрового массажа для детей 5–6 лет «Музыка укрепляет наше здоровье» Конспект музыкального занятия с использованием игрового массажа для детей 5–6 лет. «Музыка укрепляет наше здоровье» Арутюнян О.Ф Конспект музыкального занятия с использованием игрового массажа для детей 5–6 лет. «Музыка укрепляет наше здоровье» Цель: формировать у детей...

Мастер-класс «Артикуляционная гимнастика-как правильно её выполнять. Самомассаж шеи и лица» Автономное дошкольное образовательное учреждение муниципального образования г. Долгопрудного детский сад общеразвивающего вида № 13 «В гостях у сказки» (АОУ детский сад №13 «В гостях у сказки») Мастер-класс на тему: «Артикуляционная гимнастика-как правильно её выполнять....


Страницы: 2 3 4 ... 104