Надежда Фомина
Конспект НОД в старшей группе «Правильно питайся — будешь ты здоров»
Цель: формировать представления о здоровом образе жизни через правильное питание.
задачи: помочь детям понять, что еда должна быть не только вкусной, но и полезной. Познакомить детей со значением витамином для здоровья человека. Развивать любознательность. Воспитывать желание вести здоровый образ жизни.
Оборудование: кастрюля, муляжи овощей и других продуктов, фишки-призы.
Активизация словаря: питательные вещества, витамины, правильное или здоровое питание.
Ход:
Публикация «Конспект НОД в старшей группе „Правильно питайся — будешь ты здоров“» размещена в разделах
- ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
- Конспекты занятий. Все конспекты
- Старшая группа
- Темочки
- Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучший конспект занятия (НОД)» март 2015
Воспитатель : Ребята, сегодня мы поговорим о правильном питании.
Здоровье - это одна из главных ценностей человеческой жизни. Каждый из нас хочет быть сильным, бодрым, энергичным: прыгать, бегать, кататься на велосипеде, плавать в воде, играть в подвижные игры. Слабое здоровье, болезни мешают человеку быть таким. Поэтому о своем здоровье мы должны заботиться с детства. Чтобы быть здоровыми, вы должны правильно питаться.
-Что вы любите кушать?
(ответы детей)
Воспитатель : Есть продукты вкусные, есть полезные. В чем разница между ними?
(Ответы детей-в полезных продуктах содержатся витамины)
Воспитатель : А в каких продуктах содержится больше витаминов?
дети-в овощах и фруктах.
Воспитатель : Где растут овощи?
Дети-на грядках.
Воспитатель предлагает собрать урожай. Игра "Огород"
На экране выставляются картинки с продуктами питания.
Слайд 2-витамин А. Обсуждение о том, в каких продуктах есть витамин А и для чего он нужен организму человека.
Слайды 3-4 витамин В. По аналогии с витамином А.
Слайд 5 - витамин С. По аналогии с витамином А.
Слайд 6-витамин Д
слайд 7-витамие Е
Физкультминутка для глаз:
Маленький наш Ванечка растерял все мячики. Ну ка детки помогите, Ване мячики найдите: синий, желтый и. т. д. -дети ищут на таблице мячи и называют цвет мяча.
Воспитатель : Ребята, у каждого человека есть любимая еда. скажите, что вы любите кушать?
Ответы детей.
Воспитатель : Дети, скажите, что будет, если мы будем кушать только одни торты, мороженое, пирожное?
Ответы детей.
Воспитатель : Для того, чтобы вы росли здоровыми и крепкими малышами, вам нужно употреблять разнообразную пищу, не только сладости. Это называется "правильным" или "здоровым" питанием.
Но здоровье еще зависит от того, как много двигается человек. Давайте и мы подвигаемся.
Физкультминутка
Мы похлопаем в ладоши
дружно, веселее.
Наши ножки зашагали дружно, веселее.
по коленочкам ударим тише, тише, тише.
наши руки поднимайтесь выше, выше, выше.
наши руки закружились
ниже опустились, завертелись, завертелись и остановились.
Появляется Доктор Здоровякова.
Доктор З. "Здравствуйте ребята, рада вас видеть.
Дети: Здравствуйте, а вы кто?
Доктор З. "Я доктор Здоровякова, приехала к вам в гости, чтобы рассказать о своей стране Здоровячков. У нас никто не болеет, все сильные и бодрые.
Воспитатель6 А почему у вас никто не более?
Доктор З. "Потому что у нас все правильно питаются".
Воспитатель : А вы, можете рассказать нам о правильном питании?
Доктор З. "Я с удовольствием это сделаю" Но сначала отгадайте мои загадки"
1. Должен есть и стар и млад овощной всегда. (салат)-сдайд 8
2. будет строен и высок, тот, кто пьет фруктовый. (сок)-слайд 9.
3. Знай, корове нелегко делать детям. (молоко)-слад 10
4. Я расти быстрее стану, если буду есть. (сметану)-слайд11.
5. Знает твердо с детства Глеб на столе главней всех. (хлеб)-
слайд 12.
6. ты конфеты не ищи-ешь с капустой свежей. (щи)-слайд 13.
7. За окном зима иль лето на второе нам. (котлета)-слайд 14.
8. Ждем обеденного часа- будет жареное. (мясо)-слайд 15
9. Нужна она в каши,нужна и в супы, десятки есть блюд из различной. (крупы) -слайд-16.
10. Мясо, рыба, фрукты-вместе все они. (продукты)-слайд 17.
Доктор З. "Молодцы, ребята! Отгадали все загадки. А вы, употребляете в пищу эти продукты?
Ответы детей.
Воспитатель : Конечно, доктор. Нам в детском саду повара готовят вкусные блюда. А еще наши дети знают, из каких овощей готовят борщ, и сейчас мы вам покажем.
Игра "Юный повар". Двое детей выбирают из набора продуктов те муляжи, которые нужны для борща. (Соревнование).
Воспитатель6 Дети, вы любите пить молоко?
Ответы детей.
Доктор З. "Назовите продукты, которые делают из молока?"
ответы детей.
Воспитатель : Наши дети знают и правильно называют продукты, сделанные из молока.
Доктор З. : "Молодца, у меня для Вас еще задание. Нужно выбрать продукты, которые едят в стране здоровячков.
Игра " Полезные и неполезные продукты:.
Доктор З. 2Дети вы увидите на экране картинки. Если на картинке полезный продукт, вы хлопайте в ладоши, если нет, топайте ногами. (картинки вылетают по очереди).
Сайд 18-рыба, пирожное.
Слайд 19-яйца, конфеты.
Слайд 20-овощи, лимонад.
Слайд 21-фрукты, чипсы.
Слайд 22-творог, гамбургер.
Слайд 23-каша, кириешки.
Доктор З. "Ну, молодцы дети" Вы верно ответили, теперь вы будете правильно питаться, заботясь о своем здоровье. А мне уже пора в дорогу. На прощанье я вам скажу Золотые правила питания.
Слайд 24
1. Главное не переедайте.
2. Ешьте в одно и тоже время свежеприготовленную пищу.
3. Тщательно пережевывайте пищу, не спешите глотать.
4. Не кушайте жирную, острую пищу.
5. Овощи и фрукты-полезные продукты.
6. Сладостей тысячи, а здоровье одно.
А на прощанье хочу прочитать Вам стих.
Слайд 25 - Никогда не унываю и улыбка на лице, потому что принимаю Витамины АВС.
Доктор прощается и уходит.
Воспитатель : Ребята, что можно кушать, а что нельзя.
Ответы детей.
Воспитатель : Скажите, почему в стране здоровячков никто не болеет?
Ответы детей.
Воспитатель : Молодцы! Чтобы вырасти здоровыми. крепкими, надо правильно питаться. физкультурой заниматься, и соблюдать режим дня.
