«Зимние Олимпийские игры». Физкультурное занятие в средней группе

елена тизяева
«Зимние Олимпийские игры». Физкультурное занятие в средней группе

«наши олимпийские игры»

Задачи:

-развивать у детей физические и волевые качества: мышечную силу, ловкость, быстроту движений:

- в ходе игровых упражнений и эстафет, определить стеиень развития физических и психических качеств и умение использовать данные качества в соревнованиях;

- заинтересовать детей и взрослых упражнениями с набивными мячами;

- воспитывать огранизованность и взаимопомощь.

Пособия

Набивной мяч (m = 1 кг)- по количеству детей и родителей.

Обручи (D =40см)- 6шт.

Стойки – 3шт.

Мяч (D= 20-22)- 1шт.

Ход занятия

Вводная часть: Дети и взрослые строятся в шеренгу, набивные мячи в двух руках перед грудью.

Внимание! Внимание!

Спешу вам сообщить-

Сегодня путешествие хотим мы совершить.

В Королевство волшебных мячей!

Готовы! Отправляемся!

Ходьба гимнастическим шагом в колонне по одному, мяч в двух руках перед грудью. (15-20 сек.)«Дружно мы уходим вместе Королевство отыскать.»

Ходьба на носках, мяч на голове. (8-10 сек.) - «Никого мы не боимся, тише, тише, выше, выше»

Ходьба на пятках, мяч за головой, локти в стороны. (8-10 сек.)«и всегда мы веселимся, мяч мы поднимаем выше»

Ходьба на внешней стороне стопы, мяч перед грудью, широким шагом. (8-10 сек.)«Застучали наши ножки, громче и быстрее»

Ходьба спиной вперед мяч перед грудью (8-10сек.)«Дальше так пойдем, много нового найдем»

Ходьба семенящем шагом, мяч на голове (10-15 сек.) -

«Прокати мяч». И. п.: стоя, ноги шире плеч, мяч у правой ноги. Двигаясь вперед, прокатывать мяч руками от одной ноги к дркгойю 910-15 сек.)

Прыжки приставным шагом, мяч перед грудью, левым и правым боком (по команде 10-15 сек.)«Прыгаем, как мячики, девочки и мальчики»

Бег в среднем темпе, мяч перед грудью. По сигналу (свистку) остановиться присесть, сгруппироваться с мячом голова внизу, ноги вместе (2,5 мин) - «Все препятствия обежим, в страну мячей поспешим»

Ходьба мяч перед грудью (10сек.)«дружно весело бежали, а потом опять шагали»

Дыхательные упражнения в движении

Вдох- мяч вверх, выдох- мяч вниз (7-10раз)

Основная часть: Родители и дети выполняют упражнения вместе, стоя в кругу.

Комплекс упражнений с набивным мячом

Очень любят молодца,

А бьют, колотят без конца.

Я разноцветен и упруг

Хоть не живой,

А всё же друг!

Ростом мал, да удал,

От меня ускакал.

Хоть надут он всегда-

С ним не скучно никогда.

1. «Мой мяч»И. п.: стоя, ноги на ширине плеч, мяч внизу. 1- мяч на грудь; 2- мяч вперед, прокатить на руках от ладоней к себе; 3- мяч на грудь, вернуть к себе; 4- и. п. (4раза)

2. «Баскетбол» И. п.: то же. 1- мяч вперед; 2- мяч за голову, как будто приготовились к броску; 3- мяч вперед; 4- и. п. (4 раза)

3. «Поклон мячу» И. п.: стоя, ноги вместе, мяч внизу. 1- выпад вправо, мяч положить к правой ноге; 2- и. п. (повторить забрать мяч, 4 раза)

4. «Карусель» И. п. сидя на пятках, мяч в правой руке. 1-2-3-прокатить мяч в право вокруг себя, перебирая пальцами; 4- И. п. ; 5-6-7- то же, влево; 8- и. п. (4раза)

5. «Качели для мяча» И. п.: сидя, ноги вместе, мяч на ногах в двух руках,1-2- прокатить мяч к носкам ног; 3-4- поднять ноги вверх прокатить мяч к себе в и. п. (4раза)

6. «Пловцы с мячом» И. п.: лежа на животе, мяч в прямых руках на полу. 1- поднять голову вверх, прогнуться; 2- и. п.

7. «Лодочка» И. п.: то же. 1-2-3-4- прокатить мяч к себе, опираясь на него прямыми руками, прогнуться; 5-6-7-8- прокатить мяч от себя, вернуться в и. п.

1. «Кто дальше прокатит мяч?» И. п.: стоя ноги на ширине плеч, мяч на полу. Прокатить мяч двумя руками вперед друг другу. (-4раза).

2. «Кто дальше бросит?» И. п.: стоя ноги на ширине плеч. Метнуть набивной мяч двумя руками из-за головы друг другу. (4 раза.)

3. «Кто дальше прокатит мяч ногой?» И. п.: стоя, левая нога на полу, правая на мяче. Толкнуть мяч ногой вперед друг другу. То же левой ногой. (4 раза.)

4. «Кто сильнее?». И. п.: сидя на полу, мяч за головой, ноги вместе. Бросить мяч из-за головы, друг другу. (4раза.)

5. «Кто сильнее» И. п.: сидя ноги врозь, мяч перед грудью. Бросить мяч вперед от груди, друг другу. (4раза.)

6. «Кто сильнее» и. п.: стоя спиной вперед, ноги на ширине плеч. Бросить мяч между ногами, друг другу. (4 раза.)

7. «Кто сильнее» И. п.: лежа на животе, мяч впереди на полу. Прогнуться, прокатить мяч друг другу, вперед двумя руками. (4раза.)

Подвижные игры (взрослые и дети играют вместе)

1. Эстафета «Прокати два мяча змейкой»

По сигналу (свистку) участник команды прокатывает змейкой одновременно два мяча между лежащими на полу обручами. Затем передаёт мячи следующему игроку, а сам становиться в конец колонны. Выигрывает команда, первой закончившая перекатывать мячи.

2. Эстафета «Прокати мяч в тоннеле»

Участники эстафеты становятся в колонну по одному, ноги шире плеч. По сигналу (свистку) первый участник прокатывает мяч назад между ногами. Замыкающий участник ловит мяч, бежит с ним становиться впереди колонны и прокатывает мяч между ногами новому замыкающему участнику команды. Выигрывает та команда, в которой первый участник эстафеты, получив мяч в руки, вернется на своё место первым.

3. Эстафета «Забей гол»

Участники команд стоят в колонне по одному, ноги на ширине плеч. По сигналу пинают мяч в малые ворота (нестандартное оборудование,

Стараясь попасть в ворота по очереди, выигрывает команда забившая большее количество мячей в ворота.

Заключительная часть

игра малой подвижности «Футбол по- турецки»

Игроки делятся на две команды, садятся по- турецки в круг, чередуясь – игрок одной команды, игрок другой и. т. д. Судит и ведет счет судья игры (родитель). По сигналу игроки начинают прокатывать мяч руками, стараясь чтобы мяч вышел за пределы круга или коснулся коленей игроков. Той команде, которая допустила это засчитывается гол. Выигрывает команда, которая больше забьёт мячей сопернику.

«наши олимпийские игры»

«Зимние Олимпийские игры». Физкультурное занятие в средней группе
Публикации по теме:

Физкультурный уголок в средней группе Задачи физкультурного уголка - Формировать и обогащать двигательный опыт детей разнообразными видами физических упражнений и подвижных игр.

Зимние эстафеты на улице Проект «Зимние эстафеты на улице» Автор: Звездина А И ГБОУ АО «Нарьян-Марский Детский дом» Проект «Зимние эстафеты на улице».

Библиотека изображений:
  • Зима
  • Зима
  • Одежда, обувь
Автор публикации:
«Зимние Олимпийские игры». Физкультурное занятие в средней группе
Опубликовано: 26 февраля 2014 в 10:45
+3Карма+ Голосовать
Расскажите коллегам и друзьям!
Скачать и печатать
Комментарии:
Всего комментариев: 3.
Для просмотра комментариев
Популярное из нового
Фотоотчет о конкурсе «Природа — наш дом»
Уважаемые коллеги в одной из предыдущих публикаций я рассказывала о выставке детских работ на тему "Природа вокруг нас". Дети постарались показать красоту...
Огород на подоконнике «Во саду ли, в огороде»
Каждый год, ранней весной, мы с детьми организовываем "огород" на подоконнике. Заранее оформляем окно, готовим семена, емкости и грунт. В этом году...
«Рыбки плавают в водице». Конспект занятия по конструированию из салфеток с...
Интеграция образовательных областей . «Художественно -эстетическое развитие», «Социально-коммуникативное развитие», «Речевое развитие»,...
Фотоотчёт о художественно-эстетической деятельности детей в форме аппликации «Сидит...
Совсем недавно мы с нашими детьми ходили на прогулку , где имели счастливую возможность понаблюдать за филином в естественных условиях( Конспект прогулки...
Система работы воспитателя по составлению календарного плана
Слайд 1 Уважаемые коллеги! Сегодня мы познакомим вас с тем, как воспитатели нашего детского сада «Улыбка» пишут календарный план: на примере одной недели....