Мария Вихарева
Нетрадиционный самомассаж для детей
Что такое самомассаж? – это один из видов пассивной гимнастики, где используются традиционные для массажа движения: растирание, надавливание, пощипывание, разминание. Его необходимо проводить ежедневно, 2- 3 раза в день. Самомассаж оказывает тонизирующее действие на центральную нервную систему, и, что самое главное, для него не нужно много места, его можно проводить сидя на диване перед телевизором, в кресле, за компьютером и т. п.
Цель и задачи самомассажа.
Публикация «Нетрадиционный самомассаж для детей» размещена в разделах
В основу я положила не только обучение детей конкретной технике самомассажа, но и ознакомление с физиологическими особенностями массируемой части тела (ушей, стоп, спины, рук и др.) и влиянием процедуры на здоровье.
В своей группе мы проводим упражнения в перерывах непосредственно-образовательной деятельности, индивидуальной и с группой детей, в течении дня в различных режимных моментах. Все эти упражнения проводим обязательно под потешки, считалки, чистоговорки, детские песенки.
Акцент делалается на то, что если массаж сделан правильно, то после него ощущается тепло в массируемой области. Важно отметить, что все самомассажи проводились с учётом психо – эмоционального состояния детей, поскольку отрицательные эмоции и плохое настроение могут вызвать нежелательный эффект и дискомфорт.
Самомассаж лица, направленный на развитие и улучшение памяти, абстрактного мышления, интеллекта, развитие речи.
Послей зарядки мы выполняем гимнастику
Для рук: «Ежик»- это вид самомассажа Суд-Джок.
С помощью шариков - ёжиков мы разучиваем упражнения пальчиковой гимнастики.
Детям нравится играть с шариками Все упражнения проводятся в игре в ненавязчивой форме. Все это оказывает благотворное влияние на развитие мелкой моторики, а так же и на весь организм.
Для Су-Джок терапии обычно используют мяч суд - джок, но если под рукой их нет, то проводить стимуляцию биоактивных точек можно с помощью шестигранных карандашей, грецких орехов, семян гречихи, гороха, фасоли и др. Это развивает не только мелкую моторику, но и даёт удивительный оздоровительный эффект.
В НОД по рисованию, лепке. Карандаш между ладонями, катаем вверх, вниз.
Чтобы детям было интересно, это движение выполняем под любое детское стихотворение или потешку.
сли у ребенка не получается упражнение, я занимаюсь с данным ребенком индивидуально с инструментом «Вертолет»
Также я после сна я применяю терапию Су- Джок. Хождение по массажной дорожке, катание ортопедических мячей и т. д. Упражнение постоянно чередуются!
Вот пожалуй и все: я привела лишь некоторые приемы и упражнения, которые использую в своей работе и которые направлены на развитие и здоровье детей.
Мария Вихарева | Все публикации
