Конспект НОД по физическому развитию в старшей группе «Если хочешь быть здоров»

Ирина Соболева
Конспект НОД по физическому развитию в старшей группе «Если хочешь быть здоров»

20. БТИ:

«Закаляйся,

если хочешь быть здоров». ОДР: сидячий

п /

1 Чтоб здоровье раздобыть

Не надо далеко ходить.

Нужно нам самим стараться

И всё будет получаться.

исходное положение: лёжа на спине, руки вдоль туловища

выполнение: гравитационная разгрузка

2 Солнце, воздух и вода-

Наши лучшие друзья.

С ними будем мы дружить,

Чтоб здоровыми нам быть.

исходное положение: лёжа на спине, руки вдоль туловища

выполнение: поднимаем голову и плечи вверх, руки вперёд

Публикация «Конспект НОД по физическому развитию в старшей группе „Если хочешь быть здоров“» размещена в разделах

• Занятия по физкультуре. Конспекты занятий
• ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
• Конспекты занятий. Все конспекты
• Старшая группа
• Темочки
• Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучший конспект занятия (НОД)» август 2014

3 Занимайся ты зарядкой

По утрам и вечерам.

Будешь сильным, смелым, ловким.

Болеть не будешь никогда.

исходное положение: лёжа на спине, руки вдоль туловища

выполнение: разводим в стороны руки и ноги

4 Когда утром ты встаёшь

Сразу умывайся,

Зубы чисти, улыбайся,

Спортом занимайся.

исходное положение: лёжа на животе, руки упор на ладони

выполнение: отжимание на руках

5 Чтобы всем здоровым быть

Надо овощи любить.

Свёкла, репка, лук, морковь

Моя первая любовь.

исходное положение: лёжа на животе, руки с опорой на локти

выполнение: сгибаем поочерёдно ноги в коленях

6 Если будешь улыбаться.

Добрым будешь ты всегда.

Тебе нечего бояться.

Жить ты будешь лет до ста.

исходное положение: средние четвереньки

выполнение: поочерёдно отводим ногу в стороны на носок

7 Каждый раз после прогулки

Руки мы спешим помыть.

Чтобы не было микробов,

В чистоте должны все жить.

исходное положение: средние четвереньки

выполнение: поочерёдно вытягиваем руку вперёд

8 С физкультурой подружись.

И работать не ленись.

исходное положение: средние четвереньки

выполнение: высокие четвереньки

9 Пей побольше молока

Кальций нужен нам всегда.

исходное положение: сидя, руки на поясе

выполнение: наклон вперёд, руки вперёд

10 Также, чтоб здоровым быть,

Нужно нам в поход ходить.

На природе отдыхать.

Свежим воздухом дышать.

исходное положение: сидя, руки возле груди, согнуты в локтях

выполнение: езда на ягодицах

11 Чтобы не было микробов,

В чистоте должны все жить.

Чтобы не было болезней,

Верить в силы, не грустить.

исходное положение: сидя, руки на поясе

выполнение: повороты в стороны

12 Спорт и физкультура

Нас вперёд ведут.

В трудную минуту

Нас не подведут.

выполнение: ходьба в колонне по 1

13 За осанкой ты следи.

Спинку, выпрямив, иди.

выполнение: ходьба с высоким подниманием колен

14 Песни, кто всегда поёт,

И с улыбкой, кто живёт,

Ничего тому не страшно,

Много лет он проживёт.

выполнение: ходьба в колонне по одному с песней

«Мы зарядкой заниматься начинаем по утрам» В. Викторова

Мы зарядкой заниматься

Начинаем по утрам.

Пусть болезни нас боятся,

Пусть они не ходят к нам.

Раз – два,

Шире шаг!

Делай с нами так!

Раз – два, не зевай,

С нами повторяй!

Широко раскинул ветки

Возле дома старый клён.

Выгнул спину кот соседкин –

Физкультуру любит он.

Раз – два,

Шире шаг!

Делай с нами так!

Раз – два, не зевай,

С нами повторяй!

Птица крылья расправляет,

Просыпаясь на заре.

Мишка лапы разминает

У берлоги на ковре.

15 На природе отдыхаем

Бегаем и загораем.

выполнение: лёгкий бег

16 Чтоб красивым, стройным быть,

Не только обруч нам крутить.

А на скакалочке скакать.

выполнение: прыжки

17 И в игры разные играть.

Подвижная игра «У медведя во бору».

выполнение:

На одной стороне площадки (зала) — берлога медведя (круг, на другой (за чертой) - дом детей. Они выходят из дома и идут к берлоге, приговаривая:

У медведя во бору

Грибы, ягоды беру,

А медведь не спит

И на нас рычит!

С последним словом медведь выбегает из берлоги и ловит (салит) играющих. Дети убегают в свой дом.

18 Малоподвижная игра «Удочка».

выполнение:

Игра проводится в зале или на площадке. Для ее проведения необходима веревочка длиной 3-4 м. с мешочком, наполненным песком. Играющие становятся в круг, в центре стоит водящий с веревочкой в руках. Водящий начинает вращать веревочку так, чтобы мешочек скользил по полу под ногами подпрыгивающих игроков. Задевший мешочек становится в центр круга и вращает веревочку, а бывший водящий идет на его место. Выигрывает тот, кто ни разу не задел веревочку. При вращении веревочки нельзя отходить со своего места.

19 Физкультурой занимайся,

Чтобы стать красивым.

И всегда всем улыбайся,

Чтобы стать счастливым.

Дыхательное упражнение: вдох – поднять руки вверх, выдох руки вниз.

20 Верь в свои силы,

Настойчивым будь.

Ждёт тебя в жизни

Счастливейший путь.

выполнение: ходьба