Оксана Красильникова
Организация прогулки — одно из средств физического развития детей и их оздоровления
Пребывание детей на свежем воздухе имеет большое значение для физического развития дошкольника. Прогулка является первым и наиболее доступным средством закаливания детского организма. Она способствует повышению его выносливости и устойчивости к неблагоприятным воздействиям внешней среды, особенно к простудным заболеваниям.
Публикация «Организация прогулки — одно из средств физического развития детей и их оздоровления» размещена в разделах
- ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
- Конспекты занятий. Все конспекты
- Прогулки. Конспекты прогулок
- Развитие ребенка. Материалы для педагогов
- Темочки
На прогулке дети играют, много двигаются. Движения усиливают обмен веществ, кровообращение, улучшают аппетит. Дети учатся преодолевать различные препятствия, становятся более подвижными, ловкими, смелыми, выносливыми. У них вырабатываются двигательные умения и навыки, укрепляется мышечная система, повышается жизненный тонус.
Организация подвижных игр на прогулке - это огромнейшая возможность повысить двигательную деятельность детей, улучшить психико-эмоциональное состояние ребенка, снять напряжение, научить подчиняться правилам, воспитывать навыки коллективной игры.
Во время прогулки мы проводим подвижные игры:
-с бегом: «Ловишки», «Найди себе пару» и другие.
-С прыжками: «Зайцы и волк» «Лиса в курятнике»
-С бросанием и ловлей: «Подбрось - поймай»
-На ориентацию в пространстве, внимание: «Найди, где спрятано», «Прятки»
Не буду перечислять все игры, которые использую в своей работе, их много и они вам знакомы. Остановлюсь на принципах отбора подвижных игр:
-сезонность: зимой - «Мороз красный нос», «Снежинки и ветер» и другие.
Осенью: «Солнышко и дождик», «Перелет птиц» и другие
Весной: «Ручеек» и другие
Летом: «Пастух и стадо» и др.
-соответствие теме календарно-тематического планирования:
Если тема «23 февраля», то можно провести игры: «Меткий стрелок», «Перепрыгни через ров» и др.
«Международный день птиц» : «Птичка и кошка», «Птички в гнездышках»
Смотрим, какие основные виды движения были на физкультурном занятии, то на прогулке в подвижной игре закрепляем основное движение. Если закрепляется основной вид движения – владение мячом, то на прогулке подвижная игра «Мой веселый звонкий мяч»
Выбор игры зависит не только от времени года, но и от погоды и температуры воздуха. В холодные дни проводим игры наибольшей подвижности, связанные с бегом, прыжками, они помогают детям лучше перенести холодную погоду. В сырую, дождливую погоду проводятся малоподвижные игры.
Кроме подвижных игр на прогулке отводится время и на индивидуальную работу по развитию движений.
- Упражнения на равновесие, это и ходьба по змейке, по снежному валу, по наклонной и узкой доске.
-Упражняем детей в беге, ходьбе между предметами, прыжках с продвижением вперед; в бросании и ловле мяча друг другу, в метании в цель, вдаль левой и правой рукой.
Важно, чтобы ребенок, с которым проводится индивидуальная работа, понимал ее необходимость и охотно выполнял предложенные задания.
На каждой прогулке отводится время самостоятельной двигательной активности детей.
Дети любят выполнять движения без предметов: перебегать с места на место, вбегать на пригорок и сбегать с него, лазать по лесенке, качаться на качелях, скатываться с горки. Важно использовать все игровое пространство участка. Для организации самостоятельной двигательной деятельности мы выносим нужный инвентарь: мячи, обручи, кегли, скакалки, в зимний период используются еще и ледянки.
Такую деятельность надо поощрять, поскольку она способствует развитию основных видов движений.
Была проведена с детьми оздоровительная пробежка по территории детского сада, на которой закреплялось умение правильно выполнять основные движения при беге.
В процессе ежедневного проведения на прогулке подвижных игр и физических упражнений расширяется двигательный опыт детей, совершенствуются имеющиеся у них навыки в основных движениях; развивается ловкость, быстрота, выносливость; формируется самостоятельность, активность, положительные взаимоотношения со сверстниками.
Для того чтобы детям было комфортно проводить время на прогулке, родители принимают активное участие в благоустройстве участка: ежегодно красят постройки, а также было приобретено игровое оборудование, змейка для хождения, можно использовать и в качестве скамейки, для отдыха детей,
качели, столик и две маленькие скамеечки.
Любознательность, румяные щечки и довольные лица ребятишек после прогулки – лучшая награда за нелегкий труд воспитателя.
