Оздоровительная гимнастика после сна в старшей группе. Планирование

Надежда Шестернева
Оздоровительная гимнастика после сна в старшей группе. Планирование

Сентябрь

1. Гимнастика в постели. Комплекс «Бабочка» (длительность 2 – 3 минуты);

2. Самомассаж. Упражнение «Пластилиновое лицо» (длительность 3 – 4 минуты);

3. Физминутка «Совушка» (длительность 1 минута);

4. Воздушные процедуры.

Октябрь

1. Гимнастика в постели. Комплекс «Солнышко» (длительность 2 -3 минуты);

2. Самомассаж. Упражнение «Животик» (длительность 3 – 4 минутки);

3. Физминутка «Потягунушки» (длительность 1 минута);

4. Водные процедуры – мытье рук в прохладной воде.

Ноябрь

1. Гимнастика в постели. Комплекс «Пробуждение солнышка» (2 – 3 минуты);

2. Самомассаж. Упражнение «Веселые ноги» (3 – 4 минуты);

3. Физминутка «Просыпалка (1 минута);

4. Обычная ходьба босиком.

Декабрь

1. Гимнастика в постели. Комплекс «Заинька зайчишка» (2 – 3 минуты);

2. Самомассаж. Упражнение «Чистые ручки» (3 – 4 минутки);

3. Физминутка «Речка» (1 минутка).

Январь

1. Гимнастика в постели. Комплекс «Ветерок» (2 – 3 минуты);

2. Самомассаж. Упражнение «Красивая прическа» (3 – 4 минутки);

3. Физминутка «Хлопки» (1 минута).

Февраль

1. Гимнастика в постели. Комплекс «Лесные приключения» (2 – 3 минуты);

2. Самомассаж. Упражнение «Длинная шея» (3 – 4 минутки);

3. Физминутка «Веселый счет» (1 минута).

Март

1. Гимнастика в постели. Комплекс «Бабочка» (2 – 3 минуты);

2. Комплекс упражнений дыхательной гимнастики (4 – 5 минут);

3. Воздушные процедуры на «Тропе здоровья» (в спортивном зале)

Апрель

1. Гимнастика в постели. Комплекс «Солнышко» (2 – 3 минуты);

2. Комплекс упражнений дыхательной гимнастики (4 – 5 минут);

3. Физминутка «Цапля ходит по воде» (1 минута);

4. Воздушные процедуры на «Тропе здоровья».

Май

1. Гимнастика в постели. Комплекс «Мы проснулись» (2 -3 минуты);

2. Самомассаж. Упражнение «Маленькие ножки» (3 – 4 минутки);

3. Физминутка «Качели» (1 минута);

4. Массаж спины «Свинка» (2 минуты).

Публикации по теме:

Физкультурно-оздоровительная работа в ДОУ физкультурно-оздоровительная работа в ДОУОздоровительная гимнастика после дневного сна с дошкольниками в нашем детском садуОздоровительная.

Презентация «Стихи о птицах для малышей» Цель: Познакомить детей с названием, внешним видом и звукоподражанием домашних птиц. Учить звукоподражанию и запоминанию стихотворения Для.

Библиотека изображений:
  • Спорт и физкультура
  • Народные промыслы
  • Русские народные сказки
Автор публикации:
Оздоровительная гимнастика после сна в старшей группе. Планирование
Опубликовано: 1 сентября 2013 в 05:37
+15
Расскажите коллегам и друзьям!
Скачать и печатать
Комментарии:
Всего комментариев: 8.
Для просмотра комментариев
.
Популярное из нового
Стихи. «Наступает Новый год», «Праздник Новогодний».
НАСТУПАЕТ НОВЫЙ ГОД. Кружат белые снежинки, В нашем городе зима. Серебристым одеялом Все покрыты терема. Праздник, праздник наступает, Скоро будет...
Тематическое планирование в подготовительной группе (сентябрь — декабрь)
Месяц События, праздники, традиции Тема недели Формы организации образовательной деятельности Сентябрь – 1 неделя «День знаний» «Встречи друзей после...
Сценарий осеннего утренника для средней группы
Дети входят в зал с осенними листьями, обходят один круг и становятся полукругом. Ведущий: Птички улетели, Листья пожелтели, Дни теперь короче,...
Проект на тему «Формирование познавательного интереса к исследовательской...
Уважаемые коллеги! В период активизации простудных заболеваний, я провожу с детьми весь комплекс закаливающих мероприятий. Также дети с большим удовольствием...
Итоговое комплексное занятие в старшей группе «Путешествие на необитаемый остров»
«Путешествие на необитаемый остров». Конспект итогового занятия за первый квартал в старшей группе. Цель: Формировать познавательный интерес к природе....