Оздоровительная гимнастика после сна в старшей группе. Планирование

Надежда Шестернева
Оздоровительная гимнастика после сна в старшей группе. Планирование

Сентябрь

1. Гимнастика в постели. Комплекс «Бабочка» (длительность 2 – 3 минуты);

2. Самомассаж. Упражнение «Пластилиновое лицо» (длительность 3 – 4 минуты);

3. Физминутка «Совушка» (длительность 1 минута);

4. Воздушные процедуры.

Октябрь

1. Гимнастика в постели. Комплекс «Солнышко» (длительность 2 -3 минуты);

2. Самомассаж. Упражнение «Животик» (длительность 3 – 4 минутки);

3. Физминутка «Потягунушки» (длительность 1 минута);

4. Водные процедуры – мытье рук в прохладной воде.

Ноябрь

1. Гимнастика в постели. Комплекс «Пробуждение солнышка» (2 – 3 минуты);

2. Самомассаж. Упражнение «Веселые ноги» (3 – 4 минуты);

3. Физминутка «Просыпалка (1 минута);

4. Обычная ходьба босиком.

Декабрь

1. Гимнастика в постели. Комплекс «Заинька зайчишка» (2 – 3 минуты);

2. Самомассаж. Упражнение «Чистые ручки» (3 – 4 минутки);

3. Физминутка «Речка» (1 минутка).

Январь

1. Гимнастика в постели. Комплекс «Ветерок» (2 – 3 минуты);

2. Самомассаж. Упражнение «Красивая прическа» (3 – 4 минутки);

3. Физминутка «Хлопки» (1 минута).

Февраль

1. Гимнастика в постели. Комплекс «Лесные приключения» (2 – 3 минуты);

2. Самомассаж. Упражнение «Длинная шея» (3 – 4 минутки);

3. Физминутка «Веселый счет» (1 минута).

Март

1. Гимнастика в постели. Комплекс «Бабочка» (2 – 3 минуты);

2. Комплекс упражнений дыхательной гимнастики (4 – 5 минут);

3. Воздушные процедуры на «Тропе здоровья» (в спортивном зале)

Апрель

1. Гимнастика в постели. Комплекс «Солнышко» (2 – 3 минуты);

2. Комплекс упражнений дыхательной гимнастики (4 – 5 минут);

3. Физминутка «Цапля ходит по воде» (1 минута);

4. Воздушные процедуры на «Тропе здоровья».

Май

1. Гимнастика в постели. Комплекс «Мы проснулись» (2 -3 минуты);

2. Самомассаж. Упражнение «Маленькие ножки» (3 – 4 минутки);

3. Физминутка «Качели» (1 минута);

4. Массаж спины «Свинка» (2 минуты).

Публикации по теме:

Физкультурно-оздоровительная работа в ДОУ физкультурно-оздоровительная работа в ДОУОздоровительная гимнастика после дневного сна с дошкольниками в нашем детском садуОздоровительная.

Презентация «Стихи о птицах для малышей» Цель: Познакомить детей с названием, внешним видом и звукоподражанием домашних птиц. Учить звукоподражанию и запоминанию стихотворения Для.

Библиотека изображений:
  • Тело, организм, эмоции
  • Спорт и физкультура
  • Народные промыслы
Автор публикации:
Оздоровительная гимнастика после сна в старшей группе. Планирование
Опубликовано: 1 сентября 2013 в 05:37
+15Карма+ Голосовать
Расскажите коллегам и друзьям!
Скачать и печатать
Комментарии:
Всего комментариев: 8.
Для просмотра комментариев
Популярное из нового
Фотоотчёт «Вот и фасоль наша подросла»
Фотоотчёт: « Вот и фасоль наша подросла… » Целью нашей работы по выращиванию фасоли было направлено на развитие познавательного интереса к природному...
Мастер-класс дидактическая игра «Что у нас на столе?»
Мастер – класс дидактическая игра «Что у нас на столе? ». Цель: расширение представление об окружающем мире. Оборудование и материл: коробка из – под...
Памятка для родителей: «Гимнастика – ключ к здоровью и хорошему настроению»
Сегодня огромное количество мероприятий в нашей стране направлено на укрепление здоровья нации. Как правило, мы стараемся привить нашим детям здоровый образ...
Логопедический выпуск «Бюро путешествий «Солнцетур» Видеоролик с флешмоба
В апреле в нашем детском саду прошел логопедический выпуск трех групп. Каждый ребенок представлял свою страну и о ней читал стихотворение. В конце три группы...
Фоторепортаж с парада «9 Мая — День победы»
С каждым годом мы все дальше и дальше уходим от военной поры. Но время не имеет власти над тем, что люди пережили в войну. Уходит поколение, вынесшее...