Наталия Зелионко
Памятка для родителей «Детские страхи»
Нелегко найти человека, который бы никогда не испытывал чувства страха. Беспокойство, тревога, страх - такие же неотъемлемые эмоциональные проявления нашей психики, как и радость, восхищение, гнев, удивление, печаль. Страх является наиболее опасной эмоцией. Подавляющее большинство страхов обусловлены возрастными особенностями и в определенные периоды жизни являются естественной реакцией на непонятное и неизвестное.
Публикация «Памятка для родителей „Детские страхи“» размещена в разделах
- Консультации для родителей
- Страх и детская тревожность
- Страх, детские страхи, тревожность. Консультации для родителей
- Темочки
Страхи у детей появляются вместе с познавательной деятельностью, когда ребенок растет и начинает исследовать окружающий мир. Обычно детские страхи, если к ним правильно относиться и понимать причины появления, чаще всего исчезают бесследно, но иногда они могут получить отголоски во взрослой жизни. Поэтому задача каждого родителя, вовремя помочь ребенку справиться с его страхами.
Причины возникновения детских страхов :
•Биологическая предрасположенность. Это особенности свойств нервной системы ребенка – повышенная эмоциональная чувствительность, впечатлительность, ранимость;
•Конкретный случай. Это событие, которое произошло в жизни ребенка и сильно его напугало, например, покусала собака, застрял в лифте и т. д.
•Детская фантазия, очень развитое воображение. Ребенок сам придумывает себе предмет страха (это монстры и приведения в темноте, страшные сказочные герои и т. д.).
•Внутрисемейные причины. Высокая тревожность родителей; семейные конфликты в присутствии ребенка; особенности воспитания – гиперопека со стороны родителей (когда взрослые чрезмерно опекают ребенка) или, наоборот, многочисленные запреты, гнев и угрозы взрослых в адрес ребенка, запугивание его. По этим причинам часто развиваются у детей внушенные страхи, которые могут зафиксироваться на всю жизнь ребенка.
•Негативные взаимоотношения со сверстниками. Детский коллектив не принимает ребенка, обижает его, ребенок боится быть униженным.
•Детский невроз. Проявлением невроза можно считать те страхи, которые не являются нормой для данного возраста ребенка, или очень сильное проявление страхов, которые входят в понятие нормы. Неврозы диагностируются и лечатся медицинскими работниками.
Наиболее частые детские страхи.
Существуют типичные страхи, свойственные детям в том или ином возрасте. Ребенок первых трех лет жизни может бояться громких звуков, замкнутого пространства, одиночества (например, страх потерять маму, незнакомой обстановки и особенно темноты.
В 4 – 5 лет появляются страхи, связанные с бурным развитием детской фантазии, например, страх сказочных персонажей (чудища, Баба – Яга, монстры и т. д.).
Для детей 5 – 7 лет характерны такие страхи, как страх наказаний, ночных кошмаров, страх перед животными, особенно собаками. В этом возрасте может появиться страх смерти, своей или своих близких, который влечет за собой возникновение страха перед пожарами, стихийными бедствиями, ДТП и прочее.
Как реагировать на детские страхи :
•Не стоит логически разубеждать ребенка, говорить ему, что бояться нечего. Он уже боится, и Ваши слова ему не помогут. Лучше сказать: «Я с тобой». Мягкое реагирование на страх ребенка, поддержка и понимание лучше и результативнее, чем убеждение.
•Не следует ругать или высмеивать ребенка за проявление страха – он почувствует себя еще более беспомощным и «плохим», замкнется в себе.
•Не нужно избегать тем, которые пугают ребенка. Если он хочет с Вами поговорить о своих страхах, не стоит от него отмахиваться или пытаться переключить его внимание на другие темы. Проговаривание сильно снижает силу страха. Страх уменьшается или даже исчезает, если есть с кем его разделить.
•Дети часто рисуют или проигрывают свои страхи. Игра и рисование позволяют прожить в воображаемой реальности волнующую и пугающую ситуацию, эмоционально отреагировать на неё. Можно спросить ребенка о содержании рисунка или игры. Но не стоит вмешиваться в этот процесс, если ребенок не просит Вас об этом, а также критиковать или осуждать ребенка.
•Если у ребенка есть желание, можно предложить ему слепить свой страх из пластилина или глины, «пообщаться» со страхом, сочинить сказку со счастливым концом и т. п.
•При ночных страхах уместны успокаивающие ритуалы перед сном. Чтение художественной литературы, спокойные игры, беседы с ребенком, нежный телесный контакт помогут ребенку справиться с тревожными снами.
•Лучше всего – быть рядом с ребенком, когда ребенку страшно, расспрашивать его о том, чего он боится, оказать ему поддержку, вместе придумывать способы (в том числе и волшебные, как победить страхи.
Уважаемые родители! Вам стоит обратиться к психологу, если:
•У ребенка часто повторяющиеся страхи одного и того же содержания.
•Вы не знаете, как разговаривать с ребенком по поводу его страхов.
•Поведение ребенка изменилось вследствие того, что он перенес какую-то психологическую травму.
•В Вашей семье есть какие-то потери (например, умер близкий для ребенка человек) или изменения, о которых Вам трудно сообщить ребенку.
