Папка-ширма «Здоровье детей — забота взрослых!»

Елена Филипчёнкова
Папка-ширма «Здоровье детей — забота взрослых!»

«Физические упражнения могут заменить много лекарств, но ни одно лекарство в мире не может заменить физические упражнения.»

М. Мюссе

Главной задачей семьи была и будет забота о детях, их благополучии, счастье и особенно здоровье. Именно в детстве закладывается фундамент психического здоровья.

Достаточно ли прочным будет этот фундамент зависит от вас, родители, от того, как вы будете воспитывать детей, какие полезные привычки они приобретут. Ключом к успеху в укреплении здоровья детей является физическое воспитание.

Важно прививать детям дошкольного возраста вкус к регулярным занятиям физической культурой, потребность в таких занятиях. Движение – это путь не только к здоровью, но и к развитию интеллекта. Правильно организованное физическое воспитание способствует развитию у детей логического мышления, памяти, инициативы, самостоятельности. Дети становятся более внимательными, наблюдательными и дисциплинированными. У них укрепляется воля и вырабатывается характер. Физическое воспитание ребенка – не простое дело.

Для того чтобы добиться успеха, родителям надо много знать и уметь.

Чтобы сознательно заниматься с ребенком физкультурой, т. е. чтобы уметь выработать наиболее подходящие для него упражнения, посильную нагрузку, правильно судить о его развитии, необходимо знать все особенности детского организма в дошкольном периоде и те изменения, которые происходят в нем по мере того, как он взрослеет. Необходимо иметь в виду еще одно важное обстоятельство. Современная жизнь перенасыщена нервными перегрузками. Физические упражнения – противовес, который поможет вашим детям противостоять стрессовым ситуациям.

Чем более крепким здоровьем мы вооружим наших детей, тем лучше они приспособятся к современной жизни.

Одним из важнейших средств физического воспитания является гимнастика, различные физические и гимнастические упражнения (бег, прыжки, ползание и т. д., подвижные спортивные игры, различные формы ручного труда.

ЭЛЕКСИР БОДРОСТИ.

Утреннюю гимнастику не зря называют эликсиром бодрости Смысл оздоровительной утренней гимнастики в том, что она не только развивает точность движений, укрепляет опорно- двигательный аппарат, но и устраняет вялость после сна, скованность движений, повышает настроение, усиливает кровообращение, повышает сопротивляемость организма к заболеваниям.

КАК ПРОВЕСТИ ГИМНАСТИКУ ДОМА.

• Утренняя гимнастика проводится в проветренном помещенном, в облегченной одежде;

• Зарядку начинают ходьбой и легким бегом, заканчивают ходьбой и дыхательными упражнениями.

• Упражнения выполняются с предметами и без них;

• Подбирать упражнения нужно так, чтобы они выполнялись из разных исходных положений (стоя, сидя, лежа) и чтобы чередовалась нагрузка на разные группы мышц (плечевого пояса, туловища, ног);

• Зарядку можно проводить под музыку и под счет.

Публикации по теме:

«Растем здоровыми». Из опыта работы по укреплению здоровья детей раннего возраста в условиях Крайнего Севера«Растем здоровыми». Из опыта работы по укреплению здоровья детей раннего возраста в условиях Крайнего Севера Воспитатель: Мартышина Анна Константиновна. Здоровье детей – это будущее страны. Сохранить и улучшать здоровье детей – это огромная каждодневная.

Забота о здоровье — это очень важно…Забота о здоровье — это очень важно… Забота о здоровье ребенка,стала занимать приоритетные позиции. Здоровый образ жизни-это радость для больших и маленьких. Формируя отношение.

Библиотека изображений:
  • Еда, продукты питания
  • Безопасность детей
  • Цветы
Автор публикации:
Папка-ширма «Здоровье детей — забота взрослых!»
Опубликовано: 3 ноября 2013 в 14:52
+6
Расскажите коллегам и друзьям!
Скачать и печатать
Комментарии:
Всего комментариев: 3.
Для просмотра комментариев
.
Популярное из нового
Комплексное занятие во второй младшей группе по аппликации по теме: «Консервируем...
Интеграция образовательных областей: Художественно - эстетическое развитие, познавательное развитие, речевое развитие. Цель: Формирование интереса у...
«Пешеходная прогулка на набережную канала» (фото отчёт)
" Пешеходная прогулка на набережную канала" " Самое светлое в городе Светлом" - так начинается книга про наш город Светлый. Спросите - почему? В нашем...
Поделка к 23 февраля. Кружка для папы. (Фотоотчет)
Приближается праздник - День защитников Отечества, который отмечается 23 февраля. Это праздник дедушек, пап, дядь, братьев, поскольку все они наши...
Анюткин сарафан. Сказка.
Дорогие коллеги, представляю вам свою новую сказку. Эта сказка познакомит вас и ваших деток с забытой профессией - СИНИЛЬЩИК ( синила, синильник. Кто это...
Мастер-класс по изготовлению дидактической игры «Подбери по цвету».
Для изготовления игравого пособия, необходимы материалы и инструменты: цветная панель, цветной фетр из него я вырезала бантики, носочки, маячки, ручки...