Любовь
Предлагаю конспект игрового занятия при плоскостопии. Чтобы ножки были здоровы и ребенку не скучно!
Игровая гимнастика при плоскостопии
Программные задачи:
- укреплять связно-мышечный аппарат стоп и голеностопных суставов.
- увеличивать амплитуду движений в голеностопных суставах и суставах стоп и пальцев.
- формировать навыки правильной постановки стоп и навыки правильной ходьбы.
- укреплять свод стопы и связки стоп с целью предупреждения развития осложнений
плоскостопия.
- развивать координацию движений.
- развивать четкость в движениях.
- воспитывать выдержку и внимание.
Оборудование:
Публикация «Предлагаю конспект игрового занятия при плоскостопии, Чтобы ножки были здоровы и ребенку не скучно!» размещена в разделах
- ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
- Конспекты занятий. Все конспекты
- Массажные коврики, дорожки здоровья
- Плоскостопие. Профилактика, игры и упражнения
- Самомассаж, игровой массаж в детском саду
- Темочки
- Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучший конспект занятия (НОД)» октябрь 2012
Массажная дорожка; коврик со следочками; мячи малых размеров; маркер, альбом, газета; погремушки.
Ход занятия.
Дети заходят в зал, строятся в одну шеренгу.
Iчасть. Вводная.
Разминка
1. Ходьба по массажной дорожке разными способами.
2. Коврик со следочками. Ходьба по коврику с заданным положением рук и ног.
IIчасть. Основная.
1. Самомассаж ног
И. п. - сидя на краю стула
Растирание голени одной ноги стопой другой ноги и наоборот.
2. Гимнастика для нижних конечностей
И. п. - тоже
-"гармошка"-энергично вращать стопы внутрь, кнаружи
- сведение и разведение стоп, не отрывая носков от пола (поочередно и вместе)
- сведение и разведение стоп, не отрывая пяток от пола (поочередно и вместе)
- "гусеница"-ползающие движения стоп вперед и назад за счет пальцев ног
- хлопки подошвами стоп
-"балерина"- ноги поставить на пальчики"пуанты", шагать вперед пока ноги не встанут на всю ступню, вернуться в И. п.
- "рисуем солнышко"-поочередные и одновременные круговые движения стопой
- "бег"- поставить левую (правую) ногу на носок-поп=очередная смена положения ног в быстром темпе
3. "Обезьянки берут орешки"-захват малого мяча ступнями ног, поднимание обеими стопами мяча.
4."Обезьянки -художники"- маркером, зажатым между стопами или пальцами ног, нарисовать на листе бумаги, лежащем на полу. желаемый рисунок (солнце, цветок. тучку и т. д.)
5."Обезьянки читают газету-пальцами ног рвать газету на части.
6."Обезьянки -музыканты"-поднять пальцами ног погремушку и погреметь.
7. Самомассаж ног.
Подвижная игра "Кто как ходит-покажи"
IIIчасть. Заключительная. Упражнения на релаксацию
Синхронное встряхивание всеми частями тела. "Звездочка"-лежа на полу 2 минуты.
