Елена Соловьева
Профилактика простудных заболеваний
Консультация для родителей «Профилактика простудных заболеваний «
Весеннее обострение простудных заболеваний известны почти всем, а особенно если в вашей семье есть дети. Многие мамы уже привыкли, что ребенок посещающий детский сад обязательно должен переболеть раз в три, месяца ОРВ, ОРЗ, гриппом. Современная медицина предлагает много известных лекарств от того или иного недуга. Но давайте вспомним наших прабабушек и бабушек, как они спасались от простуды и гриппа. Ведь помимо таблеток многие из нас забыли о природных методах лечения ОРЗ простуды.
Публикация «Профилактика простудных заболеваний» размещена в разделах
Начнем с того, что нужно рацион семьи и ребенка включать как можно больше витаминных продуктов.
При борьбе с простудой и гриппом особенно важно потребление витамина С. Витамин С, укрепляет иммунную систему организма и, значит, борется со всеми сезонными болезнями. Богаты витамином С - лимон, шиповник, смородина. : Чай с лимоном, смородиновый компот-это будет не только полезно для ребенко,но и вкусно.
При гриппе и простуде рекомендуется :
Пить чай с мёдом.
Мёд богат витаминами и минералами. Лечебные свойства мёда обладают не только жаропонижающим эффектом, но и противовоспалительным. Отмечено выраженное противомикробное действие мёда.
Добавлять в пищу чеснок.
Раньше в древние времена существовало поверье о том,что если чеснок повешать над дверью,то дом будет защищен
от злых духов,от болезней.
И это соответствует чесноку так,как чеснок убивает микробы, которые в сезоны обострений заболеваний гриппом и простудой начинают нас атаковать со всех сторон. Чеснок - натуральное природное лекарство против болезней, в нем содержится более 400 полезных и нужных веществ: белки, жиры витамины.
Чеснок отличный иммуноповышающий препарат, он многократно усиливает природные защитные силы организма, делает его устойчивым к основной части различных бактерий и патогенных микроорганизмов.
Действие чеснока можно сравнить с действием антибиотиков, от него погибают вирусы, грибки, бактерии.
Если в вашей семье кто-то простудился, заболел гриппом, ОРЗ или ОРВИ:
Разложите по квартире в блюдцах нарезанные дольки свежего чеснока. Выделенные эфирных масел чеснока способствуют уничтожению болезненных бактерий. Сделаете из чеснока бусы ожерелья это будет лекарственное украшение. Можно сделать футлярчики (используя киндер-сюрпризы) положив туда нарезанный чеснок а чтобы это украшение было эстетически красивым,раскрасте его узором,используя лак для ногтей.
О луке тоже ходит очень много легенд. В старые времена воин собираюсь в поход,вешал на шею мешочек,где находился лук он считался оберегом от всех бед,болезней. Дома вы можете сделать из лука украшение в виде кувшинок и расставить в тарелочках по всему дому.
Будьте здоровы!
Елена Соловьева | Все публикации
